Лікувальний душ віші

З найдавніших часів люди знали, що вода має цілющі властивості, що в ній укладені здоров`я і краса, і без неї неможливе життя. Люди використовували ці властивості води на благо собі протягом тисячоліть. Розслаблюючі водні процедури не просто заспокоюють, але і покращують обмін речовин, поправляють самопочуття. У цьому полягає сила води. Адже навіть звичайний прийом душу можна перетворити в лікувальну процедуру, варіюючи температурним режимом і тривалістю цієї водної процедури.

Цілющі властивості води широко використовуються в гідротерапії як нової галузі в сфері медичних послуг, так званої Wellness. Сьогодні гідротерапія все більш популярна в лікувальній практиці, профілактичних заходах, в косметології. І це не дивно, так як процедури гідротеріпіі не просто піднімають настрій, розслабляють або призводять в тонус, а й повертають душевну рівновагу після пережитих стресів. Видимими косметичними ефектами гідротерапії є підвищення тургору шкіри і корекція фігури.

Душ Віші: опис і действи

У нашій країні найбільшу популярність придбала процедура так званого душа Віші (Vichy). Її винахідниками є французи. Назва Віші було дано на честь однойменного курорту Франції, де ще з часів Римської імперії для лікування застосовували термальну воду. Сьогодні лікувально-столова вода «Vichy» найпопулярніша у Франції. Дорослі, старі й діти, бідні і багаті п`ють її і вранці, і вдень, і ввечері. Ця вода стала невід`ємною частиною життя французів. На її основі розроблена ціла серія косметики, успішно продається по всьому світу.

У російських SPA-комплексах і медичних центрах давно використовується гідропроцедур душа Шарко і шотландського душа. Однак лікувальний душ Віші стає все більш популярним через його благотворного впливу на здоров`я людини. Душ Віші сприятливо впливає на нервову систему людини, стимулює кровообіг, покращує роботу рефлекторних зон, надає лімфодренажной дію і м`яко стимулює. Душ такого типу називають філіформним, що з латинської «filiformis» перекладається як «подібний нитки». Така назва була дана через тонких ниткоподібних теплих цівок душа Віші, що асоціюються з м`яким річним дощиком. Цівки води створюють невеликий тиск, в результаті чого на шкірі утворюється зона підвищеної іонізації. Це покращує кисневий обмін тканин. Рецептори, розташовані на шкірі, дратуються від температурного і механічного впливу на них, внаслідок чого поліпшується кровообіг і спадає напруга.

У яких випадках призначається душ Віші?

По-перше, його застосовують для досягнення ефекту детоксикації, тобто для руйнування, знешкодження і виведення з організму токсичних речовин. По-друге, душ Віші виявляє седативну або заспокійливу, дія. По-третє, його застосовують для зміцнення організму після перенесених травм, хвороб і стресів. Якщо явні протипоказання відсутні, то приймати душ Віші можна в будь-якому віці.

У спортивній медицині, фітнесі фізіотерапії душ Віші застосовується як лікувальна гідропроцедур для профілактики багатьох захворювань. Для того, щоб прийняти душ Віші, необхідна спеціальна SPA-капсула або інше обладнання, де його приймають, лежачи в капсулі. Це одна з переваг душа Віші, так як багато гідропроцедуи приймаються стоячи. Такий лікувальний душ надає дуже м`який вплив на шкіру, і багато пацієнтів порівнюють його з ласкавим літнім дощиком. Вода використовується морська, термальна, пом`якшена або мінеральна. Подається вона безліччю тонких, ніжно поколює цівок, не схожих на душ Шарко.

типи душ

Розрізняють декілька типів душа Віші: «дощової», що подається у вигляді окремих водяних струек- «голчастий», що складається з дуже тонких цівок, що подаються під невеликим тиском, чому нагадують іголочкі- «пиловий», що подається у вигляді водяного пилу. Розмір крапель при «пиловій» душі не досягає і півміліметра. Приймати душ Віші рекомендується не раніше, ніж за 40 хвилин-1 годину до прийому їжі, або через 2 години після прийому їжі. Можливе регулювання температури води, що підбирається індивідуально в залежності від бажаного ефекту. Душ Віші дає можливість в одному сеансі міняти і тиск, і температурний режим води-направляти струмені води під різним кутом. Все це покращує лімфодренажний відтік, стимулює кисневий обмін шкіри, сприяє виведення шлаків і токсинів, зменшує зони целюліту. Прийом душа Віші займає 15-30 хвилин. Цього часу достатньо для зняття напруги і втоми, психо-емоційний стан стає спокійним, врівноваженим, радісним. Після процедури не слід відразу активно рухатися, рекомендується випити склянку чистої питної води, заварити трав`яний чай, нанести на шкіру обличчя зволожуючий молочко і перебувати в спокої не менше 20 хвилин.

На сьогоднішній день душ Віші - душ, який вважається однією з кращих оздоровчих процедур в гідротерапії. Його цілющі властивості особливо яскраво проявляються в спільному використанні з іншими SPA-процедурами. Це можуть бути різні види обгортання, маски для шкіри тіла, різні типи масажу та ін.

Косметологи часто використовують душ Віші в поєднанні з масажем. Це дозволяє проводити корекцію фігури і є хорошим засобом боротьби з целюлітом. Лікарі призначають душ Віші і масаж для профілактики і лікування порушень обмінних процесів організму. Для отримання хорошого результату слід пройти курс, що складається з 15-18 процедур душа Віші. Темп курсу можна варіювати: приймати душ Віші через день або 2 рази в тиждень. Крім перерахованого вище, душ Віші призначається при запальних процесах в суглобах і зв`язках, при шлунково-кишкових хворобах, неврозах, мігрені, важких стресових станах і ін.

Протипоказання

Не рекомендується приймати душ Віші в період вагітності і в критичні дні. Ні в якому разі не можна використовувати цю процедуру при важких формах захворювань внутрішніх органів, а також при стадії загострення, коли можливі кровотечі. Чи не використовують душ Віші при захворюваннях крові, інфекційних і онкологічних захворюваннях. У разі підвищеної чутливості шкіри до води і при будь-яких алергічних реакціях на неї процедуру потрібно припинити. Перед тим, як піти на лікувальний курс душа Віші, проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.