Душ шарко: відгуки. Душ шарко для схуднення
Лікуватися можна самими різними методами і способами. Це ж стосується і підтримки свого здоров`я. Зараз хочеться…
Гідротерапія, або, як її ще називають, водолікування, - найшвидший спосіб позбутися від недоліків фігури і загартувати свій організм. В основі цього «мокрого справи» лежить температурний, хімічний і механічний фактори впливу на тіло, а також гідростатичний тиск і підйомна сила. Реагуючи на всі ці неабиякі подразники, організм сам запускає в дію реакції, які прискорюють обмін речовин, стимулюють кровообіг і імунні процеси. Не дивно, що з таким значним резюме гідротерапія претендує на роль першої помічниці в боротьбі за стрункість.
Але якою б із способів боротьби з целюлітом і зайвою вагою ти не вибрала - радикальний контрастний, більш щадний душ Шарко, м`який Віші, циркулярний шотландський або модний SPA-масаж, - головне правило для всіх одне: після прийняття процедури важливо відновити водний баланс організму, ретельно зволожити шкіру і дати собі як мінімум півгодини на відпочинок. Гідротерапія - лікувальна дія водних процедур - тематика статті.
Коли французький невропатолог Жан Шарко шукав методи лікування неврологічних захворювань, він навіть не здогадувався, з якою метою використовуватимуть його винахід нащадки через 200 років. Якщо раніше струменем в кілька атмосфер лікували душевні хвороби, то зараз досить успішно борються з целюлітом, ожирінням і «випадковими» післясвяткові кілограмами, нахабно окупували талію і стегна. А все тому, що, крім цілющого впливу на нервову систему, душ Шарко прискорює обмін речовин, покращує кровопостачання і, як молоток-відбійник, розбиває жирові відкладення в самих важкодоступних місцях. Не кажучи вже про профілактичний ефект душа Шарко - при такому «ударному» підході до справи зайвим кілограмам просто нема за що буде вхопитися на твоїх боках. Ті, хто вже випробував на собі всю міць і цілющу силу душа, кажуть, що по відчуттях це можна порівняти ... зі стрибками з парашутом - повний екстрим і сплеск адреналіну! І бажання повторити це ще раз і як можна швидше. Спочатку твоє тіло обдають розпорошеної струменем теплої води, але не встигнеш розслабитися, як в хід тут же йде важка артилерія - натиск збільшується, і потужний струмінь знизу вгору насамперед обробляє нога, потім плавно переходить до спини, рук, проходиться по боках. Поворот на Гост - і все по новій: ноги, круговий масаж живота, руки ... Спину зазвичай масажують, трохи зменшивши напір води і минаючи хребет. А ось особи і статевих органів струмінь і зовсім стосуватися не повинна. Коли, здається, що ще трохи і тебе буквально змиє разом з усіма проблемними місцями, натиск води зменшується - і наче нічого й не було, тебе просто поливають водою за допомогою веерного розпилювача. До речі, у дівчат з дуже ніжною шкірою і «чутливими» судинами (про що не заважає заздалегідь попередити душових дід майстра) після душа на тілі можуть з`явитися досить значні гематоми. Тому щоб кожного разу не виправдовуватися, що краса вимагає жертв, курс процедур краще проходити восени або взимку, коли тіло можна буде заховати під одягом.
Вагітність, проблеми з серцем, важкі венозні патології, шкірні захворювання.
Шотландський душ - це варіація на тему душа Шарко, але в «дві руки» і з елементами контрасту. А це означає, що замість однієї струменя тебе будуть поливати відразу з двох шлангів - один з гарячою водою (+ 37-45 ° С), а інший - з холодною (не вище +25 ° С), так що наберися терпіння. Спочатку протягом 40 секунд тебе «шпарять» з гарячого шланга, потім 15 секунд морозять з холодного. І так 5-6 підходів по 3 хвилини (при цьому збільшуються різниця температур і ... твої опущення). В результаті різкий контраст температур дає приголомшливий ефект - кілограми тануть на очах, від целюліту не залишається і сліду, поліпшуються травлення, настрій і навіть стабілізується тиск. Але починати курс гідролеченія відразу з шотландського душа медики не радять, настійно рекомендуючи пройти курс молодого бійця під струменем більш щадить процедури - душа Шарко. І тільки після цього можна кинутися грудьми на водну амбразуру.
виражена серцево-судинна патологія, шкірні захворювання (при яких водне навантаження викликає погіршення стану), вагітність, онкологія.
На відміну від душу Шарко та його побратимів циркулярний, або швейцарський, душ - одна з найприємніших водних процедур. Величезна кількість водяних цівок, що б`ють з отворів в душовій кабінці під тиском всього півтори атмосфери, з усіх боків атакують твоє тіло і починають приводити його в порядок. Так що там круасани, вони навіть антицелюлітний душ примудряються приймати в полегшеному варіанті - лежачи! Французький душ Віші - це ще один вид гідромасажу, що нагадує циркулярний душ: форсунки, які розпилюють воду, розташовані уздовж всього нашого тіла. Але при цьому тобі не треба стояти, переступаючи з ноги на ногу, - просто ляж і розслабся, вода сама все зробить за тебе.
Замикають п`ятірку лідерів водних процедур гідромасажні ванни, які наші сучасники забезпечили гламурної приставкою SPA. Педантичні німці ще в 1936 році додумалися в дно ванни (яка була трохи більша за звичайну) вмонтувати форсунки, які подають воду під певним напором. Об`єктом уваги водних стріл є талія, ноги і боки. При цьому під час Н20-обстрілу шкіра насичується киснем, душ Віші - НЕ процедура, а мрія: поки ти лежиш, розслабившись, жирок витікає зі швидкістю води. Обіцяний похудательной, а заодно і тонізуючий ефект гарантований завдяки комплексному впливу. А щоб не було часу розслабитися (хто сказано, що буде зовсім вже легко?), Температура води поступово знижується з +35 ° С до +25 ° С.
типи онкологічних захворювань, гіпертонія (так як душ має збудливу дію), серцево-судинні патології, алергії (шкірні прояви), інфекційні захворювання, епілепсія.
На відміну від душу Шарко та його побратимів циркулярний, або швейцарський, душ - одна з найприємніших водних процедур. Величезна кількість водяних цівок, що б`ють з отворів в душовій кабінці під тиском всього півтори атмосфери, з усіх боків атакують твоє тіло і починають приводити його в порядок.
Лікуватися можна самими різними методами і способами. Це ж стосується і підтримки свого здоров`я. Зараз хочеться…
Гідропроцедури застосовуються в санаторно-курортному лікуванні не перше десятиліття. Найбільш поширені сьогодні…
Ефективний метод позбавлення від целюліту був розроблений і запропонований французьким невропатологом Жаном Мартіном…
Гідротерапія в наші дні використовується за такою ж методикою і з тією ж метою, що і в давні часи: вода застосовується…
Вода є джерелом життя на нашій планеті. Воду ми використовуємо завжди і всюди, ми п`ємо її, готуємо їжу на ній, і…
З найдавніших часів люди знали, що вода має цілющі властивості, що в ній укладені здоров`я і краса, і без неї неможливе…
Шукайте легкий спосіб для схуднення, який займе трохи часу, мінімум зусиль, але надасть результат? Робота, дім, хобі.…
Мало хто в наші дні знають, що вода, так трепетно і з любов`ю оберігає своїх чад, може ще й лікувати. Цілющі…
Водні процедури - найприємніші і корисні для людини. І це не дивно, адже наше тіло в основному складається з води.Самая…
Серед всіх фізіотерапевтичних процедур, які застосовуються в медицині, найбільш корисні своїми властивостями водні…
Багато салонів краси проводять досить агресивну рекламу своїх послуг, а ми купуємося на це, абсолютно не знаю, чого нам…
Звичайно, всі знають про контрастний душ. Це чергування холодної та гарячої води. Як приймати контрастний душ, і чим…
Кожній жінці хочеться бути красивою і підтягнутою, при цьому ще й здоровою. На жаль, ще не придумано таблетки, випивши…
Душ Шарко - популярна процедура, яку пропонували в усіх санаторіях і профілакторіях радянського часу. У наші дні душ…
Душ Шарко - одна з найпоширеніших і нескладних оздоровчих систем, пропонована повсюдно в санаторіях і водних лікарнях.…
Водні процедури дуже корисні. Але не кожен може дозволити собі дорогі салонні масажні ванни або походи на аквааеробіку…
Душ Шарко - оздоровча гідротерапевтичних процедура, яка полягає в поперемінному чергуванні дії на шкіру гарячих і…
Такий винахід людства, як душ, допомагає зняти втому після трудового дня і змити міську пил. Крім цього він несе в собі…