Спа-процедури - найкращий відпочинок

Спа-процедури мають на увазі використання лікарських трав, грязей і водоростей при застосуванні водних процедур. Це один з ефективних методів підвищення імунітету, оздоровлення шкіри і поліпшення самопочуття. Крім того, це відмінний відпочинок для втомленого організму.

Та й як може бути інакше? Спа-процедури не надто нагадують звичайні сеанси догляду за тілом. У них все продумано до дрібниць, наче в якомусь чарівному ритуалі. Вони допомагають забути про шаленому ритмі сучасного життя за межами салону і набратися сил для повернення в цю круговерть.

Перш ніж приступити до самої процедури, вам запропонують провести очистку шкіри. Використовують для неї препарати на натуральній основі - морську сіль, фіточастіци або ефірні масла. Скраби розтираються по тілу за допомогою спеціальних щіточок. Уже під час очищення ви починаєте відчувати себе бадьоріше.

Далі ви можуть запропонувати прийняти ванну. Само по собі це слово несе поняття розслаблення, а якщо до того ж чується тиха музика, а поверхня води покривають пелюстки троянд, розслабитися допомагає вже сама атмосфера. Приємна температура заспокоює і допомагає знімати стреси. Компоненти для ванн можуть використовуватися найрізноманітніші: молоко, мед, ефірні масла, оливкове або мигдальне масло. Якщо, до того ж, це ванна з дрібними гратами на дні, через яку проходять цівки повітря. ... Уявіть, як тисячі бульбашок, піднімаючись на поверхню, легко лоскочуть вашу шкіру. Це веде до підвищення ендорфінів, гормонів радості. І дійсно, після такої процедури настрій підвищується. А для того щоб поліпшити сон і нормалізувати артеріальний тиск рекомендується пройти 2-3 сеансу в місяць.

Якщо ви любите відвідувати спа-сауну, то знаєте, наскільки позитивно вона впливає на загальне самопочуття. Ви отримуєте можливість вивести з організму токсини і шлаки, поліпшити кровообіг і отримати заряд гарного настрою. Справа в тому, що процедура покращує і роботу нервової системи, усуваючи наслідки стресів і допомагаючи організму зняти втому.

Існує така спа-процедура як душ - це може бути душ Шарко, при якому струмені то теплою, то холодною води поливають ваше тіло з відстані в 3-5 метрів. Відбувається своєрідний масаж, який зміцнює нервову систему. Душ може бути висхідним, для зміцнення м`язів таза і промежини, або каскадним, що допомагає позбавитися від целюліту. Але в будь-якому випадку він веде до оздоровлення організму і дозволяє йому зняти напругу. А хіба не це кращий відпочинок?

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини