Які пози стимулюють точку g?
Многіеженщіни помічали, що деякі пози доставляють їй неймовірну насолоду. Це відбувається через чутливість деяких точок…
Точковий масаж голови - це один з найбільш розслаблюючих і приємних видів масажу. Він може допомогти вам зняти головний біль або прийти в себе після важкого і напруженого дня. Виконується постійно, він допоможе прибрати проблеми з кровообігом, вилікувати шкіру голови, поліпшити зростання волосся і їх зовнішній вигляд.
На голові людини є безліч різних масажних точок. Відповідно до стародавніми китайськими навчаннями, кожна з них пов`язана з будь-яким органом нашого тіла і правильне вплив на ці точки може повернути організм в природну рівновагу. Зокрема, що можна помітити практично відразу, почавши займатися цим видом масажу, - ви забудете про те, що таке тривоги і стреси.
Якщо вірити стародавній медицині, наше тіло пронизують так звані канали, по яких тече живить нас енергія - Ци. Кожен канал в деяких місцях, де він підходить близько до шкіри, має щось на зразок клапанів, за допомогою яких регулюється кількість і ток енергії в організмі. І як вважають адепти цієї медицини, всі наші хвороби походять від того, що ці клапани можуть бути забиті або ж, навпаки, позбавлені енергії Ци, створюючи нерівномірний розподіл її по організму. А за допомогою акупунктури або ж, в нашому випадку, масажу, точки прочищаються і нормальний рух енергії відновлюється, усуваючи таким чином хвороба і знімаючи больові відчуття.
Ось кілька найбільш корисних точок, впливати на які може навіть слабопідготовлених людина.
Канал сечового міхура бере свій початок біля ока, обходить навколо голови, спускається по спині і закінчується в нозі. Він має кілька точок, першу з яких можна намацати в області скальпа. Масажуючи цю точку, ви зможете прибрати запаморочення, стрес, головний біль. Також це допомагає при нежиті і закладеності носа. Знаходиться вона трохи вище внутрішньої точки брови, приблизно на сантиметр-півтора.
Друга точка даного каналу розташовується близько виступу в центрі потилиці. Щоб знайти її, відступите від середньої лінії голови на півтора-два сантиметри вліво або вправо і посуньте палець вгору на верхню кромку потиличного виступу. Робота з цією точкою рекомендована при головному болю, болях в шийному відділі хребта і нежиті.
Третя точка знаходиться на стику скальпа і шийного відділу, майже що повністю на трапецевидной м`язі. Знайти її нескладно, вона дуже сильно виділяється, що робить роботу з нею досить зручною. Для цього зійдіть пальцем від потилиці до лінії скальпа і відступите на півтора-два сантиметри вліво або вправо. За допомогою легких натиснень на цю точку, ви може прибрати болю в голові, повернути гнучкість шиї, трохи і допомогти собі при запамороченні і затуманення зору.
Меридіан Ду розташовується уздовж середини тіла і пов`язує енергетичну діяльність мозку і серця. Він має безліч точок, при впливі на які можна полегшити різні нервові розлади, головні і серцеві болі. Крапку цього каналу, впливати на яку найпростіше, можна знайти в такий спосіб - проведіть уявні лінії від маківки голови до середин вух. Масаж цієї точки буде корисний тим людям, хто страждає від головного болю, хронічної втоми, запаморочення.
Впливати на клапани цього каналу рекомендується при стресі, нервовому напруженні, головного болю та ін. Більшість точок цього каналу, придатних для масажу, розташовується навколо вух. Перша з них, точка 8, знаходиться приблизно на два сантиметри вище кінчика вуха. Крапку 9 ви можете знайти на тому ж рівні, але трохи ближче до потилиці. Відразу три точки для масажу можна знайти так: нащупайте місце близько соскоподібного відростка скроневої кістки - це буде точка 12. Поруч з нею розташовуються точки 10 і 11, щоб знайти їх - ведіть пальцем від точки 12 до точки 9 по лінії, паралельній лінії вигину раковини вуха. Масажувати точки треба акуратними круговими рухами погладжують до тих пір, поки не буде помітно поліпшення вашого стану.
Многіеженщіни помічали, що деякі пози доставляють їй неймовірну насолоду. Це відбувається через чутливість деяких точок…
Спори про існування і ролі так званої точки g вже давно ведуться серед фахівців і простих обивателів. Але до сих пір є…
Як оздровіть організм?Масаж шиацу відноситься до японських методикам і в перекладі означає «тиск пальцем».…
Точковий масаж несе в собі велику силу, його вплив на організм величезне і неповторне. За допомогою натискання пальцями…
У стародавній китайській медицині існує особливий спосіб лікування досить широкого спектру захворювань. Цей метод…
Точковий масаж - це найдавніше напрямок китайської медицини. Шляхом впливу пальцями на біологічно активні точки тіла…
Зберегти молодість і красу можна за допомогою давньої східної методики -Масаж сіацу. Вже мільйони років на протязі…
Японський точковий масаж шиацу на сході вважається прабатьком масажу, так як він виник раніше, ніж акупунктура в Китаї.…
Про вічної молодості мріє кожна людина, і це не тільки стосується жіночої статі, адже наші мужні і сильні супутники теж…
Вправи для шиї корисно проводити перед дзеркалом 1 або 2 рази на тиждень, попередньо перед цим потрібно очистити шкіру.…
Ми повинні підтримувати здоров`я свого організму. Є безліч способів пестити і леліяти свій організм і один з них - це…
Наш організм постійно піддається навантаженням. Це робота, домашня метушня, зима зі своїми морозами, а для відпочинку…
Китайські принципи масажу і, зокрема, точковий масаж, в корені відрізняються від принципів і методик, які…
Точковий масаж обличчя - послуга, яку зараз пропонує практично кожен косметичний салон. Робити його в домашніх умовах…
Китайський точковий масаж відомий з 9 століття до нашої ери. Ця найдавніша медична процедура впливає на біологічно…
Мрія багатьох жінок - знайти заповітну точку G. Вважається, що стимуляція певної зони піхви доставляє незабутнє…
Навколо точки G існує безліч міфів. В основному з них стверджується, що варто тільки знайти цю «чарівну…
Шиацу - східне мистецтво масажу. Згідно з цим вченням, життєва енергія рухається по тілу подібно крові. Енергія…