Причини швидкого зростання дітей
Всі батьки відчувають себе гордими і щасливими, коли спостерігають, що їхні діти, особливо сини, ростуть високими. Але…
Дуже часто молоді люди задаються питанням: як можна збільшити своє зростання.
Одним із способів є медикаментозний, який вважається небезпечним і неперевіреними до кінця способом. Більш жорсткий - це метод, коли на ногах ламають кістки, потім їх нарощують і людина поступово збільшує свій на зростання на 12-15 сантиметрів (його застосовують дуже рідко).
Заняття спортом і фізичні вправи користуються величезною популярністю і залишаються найоптимальнішим варіантом для збільшення зростання.
Щоб збільшити зростання в першу чергу необхідно повірити в себе і впевнено йти до наміченої мети.
Однією з методик збільшення зростання є турнік, який є найпростішим і доступним засобом. Щоденні заняття на ньому дають бажаний результат. Висіти на турніку на руках бажано з додатковою вагою, тобто хтось із ваших друзів може повиснути на вас, щоб сила витягнення була сильніше і в області таза відбувалася поступова розтяжка. Розслаблення м`язів спини сприяє збільшенню зростання.
Висіти можна і на носках, зачепилися пальцями ніг за перекладину, потрібно повисіти вниз головою. У таких випадках також відбувається витягування вашого зростання.
Підстрибування від низу до верху по 30-50 разів на день. Різкі поштовхи від землі і якомога вище підстрибнути - це також забезпечить збільшення вашого зростання.
Значно сприяють зростанню заняття баскетболом, волейболом, легкою атлетикою, плаванням. Єдине, що необхідно пам`ятати всім, хто хоче підрости - тільки сила волі і терпіння, а також постійні, по кілька годин на день заняття спортивними вправами, принесуть очікуваний результат.
Займаючись регулярно фізичними вправами, можна збільшити зростання на 12-15 сантиметрів на рік.
Комплекси вправ, збалансована навантаження на скелет, розроблені індивідуально допоможуть кожній людині, хто хоче підрости.
Вживання продуктів, які містять велику кількість кальцію, також сприяє збільшенню зростання.
Позитивні результати для витягування зростання дають заняття йогою, також вживайте багато вітамінів, необхідних організму для росту.
Сьогодні медицина зробила колосальний ривок вперед. Завдяки сучасним методам, навіть самий невисокий чоловік може помітно зрости. Створено ліки (синтетичний гормон), що є абсолютною копією людського гормону росту.
Спеціальні системи для збільшення зростання створені в ендокринологічних центрах, де допомагають підрости дітям маленького росту. Дітям вводиться гормон росту, який їм не додала природа.
Медикаментозне втручання із застосуванням гормону росту призначається не всім і не завжди. Тут необхідно дотримуватися індивідуальність.
Низький зріст може бути спровокований якимось хронічним захворюванням, усунення якого призведе до нормалізації росту.
Встановивши причину затримки росту, можна сміливо вживати заходів для збільшення зростання.
Найчастіше не задоволені своїм зростанням підлітки і молоді люди до 20 років.
Для збільшення зростання необхідне поєднання раціонального харчування і фізичних вправ. Збалансоване харчування підлітка, де присутня необхідна кількість жирів, білків, вуглеводів, мінеральних солей, а також вживання овочів і фруктів, стане одним з позитивних рішень для його зростання. Відмінним стимулятором росту вважаються різноманітні каші і чорний хліб. Вживаючи пророслі сорти пшениці або кукурудзи, результат буде, як то кажуть, «на обличчя».
Не варто спокушатися тим, що невисокий чоловік може значно вирости, але додавши в зростанні навіть кілька сантиметрів і молоді люди будуть відчувати себе більш впевнено і комфортно в повсякденному житті, в спілкуванні з іншими людьми.
Не приймайте близько до серця, що ви трохи нижче своїх однокласників. Пролетить літо і повернувшись до однолітків, ви, можливо, станете набагато вище. Адже іноді буває, що людина підростає значно швидше, ніж передбачалося. Пам`ятайте, що маленький зріст - це не трагедія і процес зростання завжди можна направити в потрібне русло, якщо дуже цього захотіти.
Всі батьки відчувають себе гордими і щасливими, коли спостерігають, що їхні діти, особливо сини, ростуть високими. Але…
Кілька способів, які допоможуть визначити зріст дитиниМайбутні батьки цікавляться практично всім, що стосується їхнього…
Чому різні люди ростуть неоднаковоТут є відразу кілька аспектів. В першу чергу слід виділити спадковість. Саме від…
Ми вам розповімо, як швидко прискорити зростання волосся і дамо вам корисні поради. Також ви дізнаєтеся, чи дійсно…
Проблема маленького росту сьогодні хвилює досить багатьох. Невисокі люди часто переживають з цього приводу і шукають…
Багато чоловіків і жінки мріють про високий модельному зростанні, довгих ногах. Сучасне суспільство приписує саме такі…
Люди, які народилися з не найвищим показником зростання, найчастіше так і проживають все своє життя такими, якими вони…
Великі і маленькіВсі ми різні: худі й повні, низькі і високі. Параметри ці частково передаються нам разом з генами,…
Як збільшити ріст - вправи для збільшення зростання, гормональна терапія, операція, розтяжка хребта, до якого віку…
Кожна епоха має свої стандарти краси. Зараз по подіумах в основному дефілюють худорляві довгоногі моделі, що часом…
Невисокий зріст - одна з найпоширеніших причин виникнення комплексів в будь-якому віці. Маленькі чоловіки, найчастіше,…
Напевно, більшість батьків на світлі, тримаючи на руках своє чадо, розмірковують, яким буде їхній малюк. І якщо…
Зростання нігтьової пластини здійснюється за рахунок збільшення кількості відмерлих клітин, з яких і складається…
У дитинстві нам весь час хотілося швидше вирости і стати такими ж високими, як дорослі. Але ставши такими, багато як і…
Зростання кожної людини закладений генетично. І якщо ви дуже хочете стати набагато вище, то у вас це навряд чи вийде.…
Деяких людей в якийсь із періодів життя засмучувала зростання: кому-то він здавався дуже великим, а кому-то -…
Багатьох людей цікавить питання, до скількох років росте людина. Особливо хвилюються люди, чий зріст нижче норми або…
Людський зріст - це довжина тіла від заснування верхівки до закінчення стоп. На зростання можуть впливати багато…