Як збільшити своє зростання

Зростання людини по життю можна розділити на кілька етапів. Перший і найінтенсивніший період припадає на перші два рочки, коли в перший рік дитина виростає на 25 см, а в другій на 8-12 см. Потім він помітно сповільнюється і в 3-6 років він знову починає бурхливо розвиватися. Наступний етап припадає на період статевого дозрівання. Так як у дівчаток він наступає трохи раніше, ніж у хлопчиків, то і зростання у них збільшується інтенсивніше - на 8-10 см в рік.

До повноліття і трохи далі організм людини практично перестає рости, особливо жіночий, а до старості він навіть йде на спад.

наскільки збільшити своє зростання, людина вирішує сам. Чи не хірургічними методами можна домогтися результату від 5 до 15 см, при цьому терміни варіюються від декількох місяців до 2-3 років. Розглянемо кілька методів збільшення зростання, в тому числі і хірургічне вплив.

Якщо ви зважилися піти до хірурга, щоб вирости, то потрібно знати, що операцію будуть робити на ногах, а не на хребті, так як це занадто небезпечно. Беруться спочатку за одну ногу, а потім за другу, так як обидві кінцівки розтягувати не рекомендується. Операція проводиться за допомогою апарату Ілізарова, який може подовжити кістку до 50 см (1 мм на добу). Процедура хвороблива, так як ламають кістки і скріплюють їх спеціальним апаратом, в якому ноги повинні знаходиться близько року-півтора, причому людина повинна бути завжди в стані спокою.

Другим методом збільшення зростання є гормони. Вони підійдуть тим, хто має дефіцит гормону росту. Прийом необхідно узгодити з фахівцем, який призначить індивідуальний курс. За допомогою гормонів зростання збільшується на 10-12 см в перші два роки.

Сприяють зростанню два вітаміну: E і C. З їх допомогою концентрація гормону росту збільшується на 20-25 см. Добова норма вітаміну E - 100 мг (одна драже), C - 150 мг (три драже).

І ще один спосіб збільшити своє зростання - лікувальна фізкультура. Краще підбирати індивідуальні програми, які підходять конкретній людині, щоб результат був швидше. При обраному комплексі потрібно займатися не менше шести місяців щодня (1-2 рази на день). Далі можна знизити інтенсивність до 2-3 разів на тиждень (по закінченні курсу в 1,5-2 роки).

Вправи грунтуються на розтягуванні і зміцненні хребта за допомогою турніка. Під час занять активно уявляйте собі, що ростете і налаштовуйтесь на позитивний результат.