Гіпофіз головного мозку і аденома гіпофіза
Гіпофіз - це ендокринна залоза головного мозку, що відповідає за виділення різноманітних гормонів. Саме вона регулює…
Набряки, набряклі і одутлі щоки, кола під очима свідчать про збої в роботі щитовидної залози. Вона найбільш чутлива до несприятливих факторів, особливо взимку. Рівень гормонів щитовидної залози різко падає - і людина набирає кілька зайвих кілограмів. Але таке може відбуватися і влітку. Морепродукти і морська капуста містить йод, що дозволить підвищити вироблення гормонів. Хурма, фініки, чорноплідна горобина, смородина, чорнослив, картопля та інші овочі і фрукти також сприяють поліпшенню гормонального фону організму. А ось зайве вживання м`яса, особливого його жирних сортів, навпаки знижує нормальний рівень гормонів.
Клітинами гіпофіза в організмі людини виробляється гормон росту. Він визначає зростання, зміцнює тіло, сприяє розвитку кісток і м`язів. Для того щоб підвищити його рівень, вживайте в їжу продукти, багаті білками: м`ясо, рибу, сир, сир. І обмежте вживання кави. Відмовтеся від куріння. Більше рухайтеся і виконуйте фізичні вправи.
Ще один важливий гормон - мелатонін (гормон сну). Він благотворно впливає на організм людини: розслаблює м`язи, знижує адреналін, сприяє сну і пробудження. Нормалізувати рівень мелатоніну також можна. Провітрюйте кімнату і стежте за температурним режимом. приймайте сонячні ванни. Вживайте в їжу рослинне масло, рис, овес, кукурудзу, банани. Хороший ефект дасть прийом кальцію і магнію перед сном. Не пийте багато кави та алкогольних напоїв.
Для жіночого організму дуже важливий естрадіол - гормон жіночності. Він сприяє розвитку грудної клітини і молочних залоз, надає жіночій фігурі округлість, уповільнює появу зморшок, зменшує кількість небажаних волосся, наприклад, над верхньою губою. Естрадіол сприяє прояву любові і бажання інтимної близькості. Якщо знижується рівень цього гормону, очі тьмяніють, груди зменшується, з`являється депресія, пропадає сексуальне бажання. Для нормалізації рівня естрадіолу правильно харчуйтеся, вживайте в їжу м`ясо, рибу, яйця і регулярно займайтеся сексом.
Рівень серотоніну допоможуть відновити шоколад, какао, банани.
дотримуйтесь режим дня, давайте собі фізичні навантаження, уникайте стресових ситуацій, правильно харчуйтеся і гормональний фон організму покращиться.
Гіпофіз - це ендокринна залоза головного мозку, що відповідає за виділення різноманітних гормонів. Саме вона регулює…
Функціональність організму людини знаходиться в тісній залежності від загального гормонального фону. Одним з головних…
Гормон ТТГ або гормон щитовидної залози - важливий показник, адже щитовидна залоза побічно або безпосередньо впливає на…
Вперше естрадіол вдалося отримати в 1935 році. Його концентрація в організмі жінок залежить від менструальної фази. Має…
Вважається, що гормон пролактин особливо важливий для організму жінки, проте пролактин у чоловіків теж є важливою…
Перш ніж відповісти на питання: "Як підвищити рівень тестостерону у чоловіків?" - давайте визначимося, що ж таке…
Гормональним фоном називається оптимальне співвідношення біологічно активних речовин в організмі. Рівновага системи…
Оцінка гормонального фону дозволяє призначити відповідне лікування при наявності захворювань статевої сфери, проблем із…
У людському організмі більше сотні вивчених вченими гормонів. Деякі з них допомагають боротися зі старістю і подовжують…
Правильний гормональний фон залежимо від загального балансу гормонів у вашому організмі. Ендокринна система складається…
Кожен з нас має свою, відмінну від інших, індивідуальністю. Складно знайти двох людей, як з однаковою зовнішністю, так…
Естрогени - це жіночі статеві гормони, які зазвичай виробляються в жіночих яєчниках. У чоловіка цей гормон виробляється…
Порушення функції ендокринних залоз, що виробляють гормони, може супроводжуватися різноманітними клінічними симптомами.…
До складу ендокринної системи входить ряд важливих залоз внутрішньої секреції. Їх функція полягає в продукуванні і…
І солодке, і борошняне з меню виключено, а вага все збільшується, та й рівень глюкози різко виріс? Цілком можливо, що…
«Палке потяг» - так з грецької перекладається назва жіночих гормонів - естрогенів. Тому що саме їм (а також…
Нерідко ми відчуваємо себе млявими і пригніченими через порушення вироблення деяких гормонів в нашому організмі.…
Під час вагітності гормональний фон жінки зазнає значних змін, пов`язані з зародженням нового життя. Один з головних…