Як прискорити загоєння перелому

Дієта після перелому повинна бути багата кальцієм. Збільште споживання молока, кефіру, сиру, квасолі, капусти тощо. З раціону слід виключити рослини, містять щавлеву кислоту (петрушка, ревінь, шпинат), так як вона перешкоджає всмоктуванню кальцію в кишечнику. Замініть каву, який стимулює виведення кальцію нирками на свіжі соки (яблучний, гранатовий, лимонний і т.д.). Паралельно з кальцийсодержащими продуктами вам потрібно збільшити надходження в організм вітаміну C, який покращує всмоктування кальцію. Продукти, що містять фосфор (яйця, гречка, риба) повинні також бути присутніми у вашому раціоні, а від газованих напоїв краще відмовитися. Кремній допомагає засвоювати кальцій, тому стежте за тим, щоб на вашому столі періодично з`являлися страви з редису, ріпи і капусти.

Прискорює регенерацію кісток муміє - ви можете приймати його в таблетках 3 рази в день протягом 10 днів. Якщо змішати муміє з медом (1:10) і дочекатися його повного розчинення, то можна приймати такі ліки по одній ложці вранці і ввечері протягом тижня. Водний розчин муміє (1-2%) слід приймати тривалий час, протягом трьох тижнів. Змішайте рожеве масло і муміє, і змащуйте місце перелому.

Також в область перелому можна втирати ялицеве масло - це прискорює зрощення кісток. Якщо ви відчуваєте хворобливі відчуття, то прикладайте до ушкодженого місця кашку з сирої картоплі. Щоб прискорити загоєння тканин потрібно приймати всередину суміш морквяного і шпинатового соків, розбавлену навпіл з водою. З трав`яних настоїв корисні відвари хвоща польового, кори граната, міцний настій шипшини і т.д. для швидкого відновлення рухливості кінцівок при переломах рекомендується з`їдати багато вареного лука.

Компреси і ванночки з трав`яних відварів (будра плющевидная, трава герані, золота різка і т.д.) застосовуються один раз в день, перед втиранням мазей.

Загальні методи оздоровлення організму також прискорюють регенерацію тканин, тому необхідно нормалізувати вітамінний обмін в організмі, забезпечити спокій ушкодженому органу, висококалорійне харчування і хороший догляд.