Як знизити очний тиск

Підвищений очний тиск є серйозним приводом подбати про своє здоров`я. Якщо до проблеми поставитися легковажно, може виникнути глаукома. Це захворювання призводить до руйнування периферійних і центральних ділянок зору, зменшення чутливості клітин зорового нерва і сітківки, а потім - до часткової і повної втрати зору.

Глаукома - небезпечна хвороба, тому важливо вчасно її виявити і лікувати. Захворювання можна запідозрити за такими ознаками:

- підвищена сльозоточивість очей-
- «Тяжкість» в очах-
- часті головні болю-
- поява райдужних кіл при погляді НЕ джерело світла.

Якщо ви відмітили у себе ці симптоми, негайно зверніться до окуліста. Лікування зазвичай зводиться до закапування в очі краплею, що підвищують відтік внутрішньоочної рідини і зменшують її вироблення. Часто глаукому лікують хірургічними або лазерними методами.

Всім людям після 40 років рекомендується щорічно обстежуватися в офтальмолога для запобігання захворювання на глаукому.

Для того щоб знизити внутрішньоочний тиск, дотримуйтесь таких рекомендацій:

- виключайте великі фізичні навантаження і перенапряженіе-
- зведіть до мінімуму споживання солі-
- випивайте рідини не більше 6 склянок за день-
- виключіть зі свого раціону міцний чай, кава, алкоголь-
- киньте куріть-
- вживайте в їжу продукти, що містять кальцій і вітаміни А, В, С, Д, РР
- займайтеся такими видами спорту - Бадмінтоном, тенісом, плаваніем-
- здійснюйте 30-хвилинні піші прогулянки-
- робіть лікувальний масаж шиї.

Із засобів народної медицини для лікування глаукоми дуже корисний Золотий вус. Зробіть настій з цієї рослини і приймайте його всередину або робіть з нього примочки на очі. Також можна закапувати очі соком цієї рослини.

можна також приготувати настій з трави ряски маленькою або соку чистотілу, змішавши їх в рівних пропорціях з водою. Цими настоями просочіть марлю і прикладіть її на очі на 15 хвилин.

При підвищеному очному тиску рекомендується пити відвар кропиви, настій з пагонів дикої груші, заварений порошок сон-трави луговий або її настій. Для закапування очей при підвищеному очному тиску використовують сік цибулі з медом.

Внимание, только СЕГОДНЯ!