Як кинути курити самому? Способи

Люди витрачають чимало грошей на сигарети. Є серед них і ті, які готові віддати мало не величезну купу грошей, намагаючись позбутися від нікотинової залежності. Невже людина настільки слабкий, що не може сам зав`язати з цією шкідливою і абсолютно непотрібною звичкою? На жаль, в більшості випадків все так і є. Ми не можемо контролювати себе в ті моменти, коли нам дійсно чогось дуже і дуже хочеться. Як кинути курити самому? Мабуть, в даному випадку найбільш корисними будуть саме правильні установки, які дозволять утриматися від вживання тютюну. Але знати краще про всі засоби.

Як кинути курити самому: сучасні засоби

Сьогодні пропонується ну дуже вже багато різних чудодійних засобів, які так чи інакше здатні допомогти викреслити зі свого життя тютюн. Це кодування, нікотинова жуйка і пластир, електронні сигарети і багато-багато іншого. Ціна всього цього часто буває не так вже й мала. Як кинути курити самому? Можна, звичайно ж, спробувати будь-які зазначені вище кошти. Але звертаємо увагу на те, що часто їх не можна поєднувати. Робимо висновок: вибрали щось одне і використовуйте його до перемоги або до повної поразки. Чи не рекомендуємо використовувати дешеві сучасні антитютюнові кошти, так як від низької якості ніякої користі не буде. Часто курці звертаються за допомогою до професійних гіпнотизерам або психологам. Такий хід, в принципі, є розумним, однак результат часто залежить саме від того, як сильно людина може потрапити під чужий вплив.

Кинути палити: народні засоби

Мабуть, самим жорстким способом в даному випадку буде вживання відразу ж величезної кількості сигарет. Ми не закликаємо вас так робити - дана інформація знаходиться тут тільки для ознайомлювальних цілей. Як кинути курити протягом години? Суть в тому, що цей спосіб викликає сильне отруєння. Можливі запаморочення, блювота, нудота. Після всього цього не буде хотітися курити дуже і дуже довго, а будь-яке нагадування про тютюн викликатиме тільки неприємні емоції. І все ж настійно рекомендуємо так не робити. Пам`ятайте, що можна кинути курити і безпечнішими методами. Наприклад, можна збивати бажання курити, пережовуючи сушені часточки апельсина або грейпфрута. До речі, відмінне нерідне засіб - гілка черемхи. Як це працює? Жуйте її кожен раз перед курінням. Деякі люди стверджують, що так можна викликати огиду до тютюну приблизно за два тижні.

Поговоримо про мотивацію, самонавіюванні і усвідомленні проблеми

Як кинути курити самому? Важливо зрозуміти те, навіщо вам необхідно позбутися від нікотинової залежності. Переконайте себе в тому, що життя без тютюну буде не просто краще, а й довше. Куріння - це не те, що є природним для людини. Відмовившись від нього, ми абсолютно нічого не втратимо. Як кинути курити самому? Навчіться правильно мислити, і тільки тоді зможете звільнитися. Все геніальне і справді є дуже і дуже простим.