Ранковий секс замість зарядки

Початок дня має бути бадьорим і позитивним. Прекрасно починати день з контрастного душу, зарядки і міцної кави. Але можна трохи змінити сценарій свого ранку і почати його з сексу. Вчені стверджують, що в цей час біологічні ритми жінки і чоловіки збігаються. Приблизно о восьмій ранку рівень тестостерону в крові у чоловіка досягає найвищого рівня за день, рівень жіночого гормону естрогену починає підвищуватися. Тому у чоловіка вранці самий пік сексуального бажання.

ранковий секс - Відмінний початок дня. Він не тільки заряджає тонусом на весь день, створює позитивний настрій, а й може бути заміною набридлому ранкового комплексу вправ.

Помічено, що пари, які практикують ранковий секс, з більшою легкістю вирішують конфлікти і суперечки протягом дня, а також більш близькі один з одним. І не дивно - адже вони починають день з самого повного єднання, яке можливо.

Ранковий секс може бути ніжним і легким, допомагаючи поступово прокидатися під поцілунками і ласками один одного. А може бути бурхливим і швидким, як шторм. Яким би він не був - він все одно буде яскравим і позитивним моментом дня. Адже ранковий секс після відновного сну допомагає швидко прокинутися, створює позитивне настрій.

Секс з ранку замість зарядки сприяє не тільки спалюванню жирів (за час сексу можна спалити близько трьохсот калорій), а й зміцненню м`язів, приведення їх у тонус. Крім цього, з ранку в організмі підвищений рівень антитіл в крові, і це сприяє зміцненню імунітету. Крім того, секс з ранку позбавляє від болісних головних болів, а також зменшує ризик виникнення діабету і проблем з серцем.

Сексом ми зазвичай займаємось з великим задоволенням, ніж зарядкою, яка сприймається як рутинна і часом нудна необхідність. Секс з ранку завжди здається розвагою і сюрпризом. З ранку ми готові до них найбільше. Ми тільки що були в обіймах сну, часто чарівного. Ми відпочили, не встигли втомитися, роздратовані, розсердитися, засмутитися, в тому числі і на свого партнера, ми сповнені позитивних емоцій і з радістю ділимося ними з іншими. Під час сексу працюють практично всі групи м`язів. Звичайно, біцепс під час цього заняття НЕ прокачати, проте користь для всього організму величезна - і фізична, і моральна. Адже завжди краще прокидатися від поцілунків коханої людини, ніж від різкого дзвону будильника! А після освіжаючого ранкового сексу так здорово разом відправитися і прийняти душ, а потім снідати.

Ранковий секс має тільки один головний недолік - після нього зазвичай потрібно йти на роботу. Але і робота здасться приємніше після такого початку дня.

Внимание, только СЕГОДНЯ!