Регулярний секс: 10 аргументів "за"

У наші дні ніхто не протестує проти сексу. Навпаки, приходить розуміння того, що це фізіологічна, природна потреба людини. Часто можна почути, що секс корисний для здоров`я. Але в чому полягає ця користь?

Наведені нижче аргументи дійсні з разі регулярного сексу (3-4 рази на тиждень), а наскільки він потрібен, кожен вирішує для себе сам.

1. Під час оргазму в організмі людини виробляються гормони ендорфін і серотонін, відомі також як гормони радості. Ці гормони стимулюють життєвий тонус, підвищують настрій, прагнення до активних дії. Так що секс сприяє вашої енергійності і бадьорості.

2. Секс замінює спортзал. Під час одного статевого акту спалюється від 150 до 300 калорій, це рівноцінно 40 хвилинам плавання кролем. Тому секс - відмінний спосіб схуднути. До того ж, під час занять любов`ю тренуються багато груп м`язів, навіть ті, які складно навантажити при активних фізичних заняттях.

3. Секс благотворно впливає на роботу серця і захищає від серцево-судинних захворювань. Відбувається це через обміну гормонами між партнерами. Тестостерон (чоловічий гормон) впливає на зміцнення м`язів і кісток, естроген (жіночий гормон) впливає на судини. Під час сексу серце працює швидше, а значить, прискорює кровообіг. Гарне сердечне кровообіг знижує ризик інфаркту міокарда.

4. Заняття сексом сприяють зміцненню імунітету. Під час статевого акту партнери обмінюються рідинами. Цей обмін сприяє розмноженню корисних бактерій, що відповідають зі опірність організму несприятливим для людини факторів.

5. Регулярний секс сприяє омолодженню. Це відбувається через роботу залоз внутрішньої секреції. Гіпофіз, надниркова та навколощитовидна залози, яєчники у жінок, простата і яєчка у чоловіків працюють з підвищеною інтенсивністю, що сприяє більш швидкому відновленню клітин тканин. Раз шкіра оновлюється швидше, значить, вона виглядає молодше, повільніше і рідше з`являються зморшки.

6. Секс відмінний засіб від болю. Виробляються організмом ендорфіни, мають болезаспокійливий ефект при будь-яких видах болю, починаючи від головного закінчуючи болями при мігрені.

7. Секс сприяє хорошому сну. Це знову-таки пов`язано з виробленими ендорфінами, вони викликають у людини відчуття розслабленості і задоволеності. Розслабленість, в свою чергу призводить до сонливості. Погодьтеся, задоволений і розслаблений чоловік спить набагато краще за інших.

8. Прихильники регулярного сексу рідше застуджуються, хворіють на грип та інші інфекційні захворювання. У крові таких людей вміст імуноглобуліну А на 30% більше, ніж у їх супротивників. А це сприяє більшій опірності організму різним вірусам.

9. Стан волосся, зубів, нігтів також поліпшується при регулярному занятті сексом. Різні гормони приходять в рух, їх рівень збільшується, що сприятливо впливає на зовнішній вигляд людини.

10. І нарешті, секс - це задоволення. Задоволений чоловік набагато більш впевнений в собі, фізично активний, прагне до нових звершень, є більш привабливим для протилежної статі.

Звичайно, довіряти цим відомостям чи ні - особиста справа кожного, але і нехтувати ними не варто. Напевно кожен відчував цей п`янкий приплив сил після сексу. Так що займайтеся сексом, отримуйте задоволення і поправляйте своє здоров`я.