Пресотерапія: наказано - вичавити!
Боротьба за красу чимось схожа з гонкою озброєнь: салони постійно оновлюють арсенал апаратних засобів, покликаних допомогти леді стати ще прекрасніше, ніж вона є. Такий достаток пропонованих процедур нерідко бентежить - і очі розбігаються, і сил і часу розібратися, що вдає із себе та чи інша методика, не вистачає. Жіночий журнал aboutginka.ru вважає, що похід в салон краси тим корисніше, ніж осознаннее. І пропонує своїм читачкам дізнатися, чи заслужено пресотерапія вважається одним з кращих засобів боротьби з целюлітом, і для чого ще можна використовувати цю приємну і недорогу процедуру.
У рубриці Здоров`я: естетична стоматологія
Пресотерапія - ритми краси
Пресотерапія (апаратний лімфодренаж, пневмомассаж, імпульсна баротерапія) - метод механічного масажу, здійснюваного за допомогою стиснутого повітря, що подається під тиском в спеціальний костюм. Процедуру можна порівняти з вимірюванням тиску за допомогою тонометра, але як якби манжета надягала не так на передпліччі, а на ноги, стегна і живіт. Втім, стимуляція передпліч при Пневмомасаж зовсім не виключена - існують спеціальні барокурткі, за допомогою яких можна поліпшити стан рук.
І фахівці, і ті, хто випробував пресотерапія в прямому сенсі на власній «апельсинової шкурі», сходяться в одному - у цієї методики є потужний плюс, що полягає у швидкості ефекту впливу пневмомассажного апарату. уже після першого сеансу пацієнтки втрачають в обсягах до 2 см і відзначають скорочення видимих проявів целюліту. Особливо успішно тиском лікується так званий лімфоотечний целюліт (незапущених стадія). Завдяки чому це відбувається?
Спеціальний ритм нагнітання і зниження тиску в барокостюме діє як одночасний масаж всій обраної поверхні тіла. Він стимулює кровообіг і лімфоток, відповідно, стимулюючи процес виведення токсинів і покращуючи обмивання клітин міжклітинної рідиною. Прискорення метаболізму змушує клітини активніше розщеплювати жир, крім того, з організму виводяться застої рідини. І такий простий процес завдяки своїй силі і ритмічності приносить бажані результати: за деякими оцінками, один сеанс пресотерапії по дієвості зіставимо з 30 сеансами ручного антицелюлітного масажу.
«Розгонячи» лімфу та кров, пресотерапія бореться не тільки з целюлітом і ожирінням, але і прибирає набряки і підтягує шкіру. Крім того, вона рекомендується тим, хто страждає судинними захворюваннями і варикозом, особливо на ранній стадії. Досить кілька разів полежати в ритмічно роздуваються штанях - і негарно набряклі вени на ногах згладжуються, а то і зовсім зникають.
Стандартний курс пресотерапії включає в себе від 5 процедур раз в 2-3 дня, оптимальний - не менше 10 сеансів (саме такий обсяг і інтенсивність впливу дозволяють досягти чітких результатів і закріпити успіх). Індивідуальний ритм чергування вакууму і компресії (період може становити від 30 сек до 2 хв) і силу тиску визначає фахівець за підсумками попередньої консультації. Тривалість одного сеансу - 40-45 хвилин. Процедура абсолютно безболісна, під час неї можна розслабитися і навіть подрімати: ритмічні скорочення всередині барокостюма нагадують погойдування на морських хвилях.
Додаткова цінність
"А ще пресотерапія називають «спортом для ледачих і зайнятих», і лікарі прописують її і тим, чиїм другим будинком стала робота (точніше - робоче місце перед комп`ютером), і тим, хто відновлюється після спортивних травм або пластичних операцій - барокостюм бореться зі спазмами, знімає застаріле м`язову напругу і біль. Реабілітаційні можливості пресотерапії використовуються і при знятті загальної детоксикації, і при «прокачування» імунітету, а також як засіб, що допомагає побороти ...стрес і депресію! Такий букет переваг сформувався завдяки мінімуму протипоказань - пресотерапія можна робити навіть тим, кому не рекомендується класичний ручний масаж і інші способи лімфодренажу, в тому числі апаратні.
Проте невеликий список протипоказань використання пресотерапії існує, і необхідно його привести. Отже, пневмомассаж принесе шкоду при: вагітності (Починаючи з четвертого місяця-раніше може застосовуватися ізольовано в області ніг для боротьби з набряками) і менструації, тромбофлебіті і тромбозі, набряках, викликаних захворюваннями нирок, переломах, нагноениях, цукровому діабеті, хворобах шкіри в стадії загострення, деяких хворобах серця. Будьте уважні і обов`язково передуватимете планований курс пресотерапії консультацією лікаря!
Повертаючись до лікування целюліту, не можна не відзначити, що пресотерапія цінна не тільки як самостійна процедура, але і в якості компонента комплексного впливу. Традиційним стало поєднання обгортань з сеансом пневмомассажа, крім того, нерідко фахівці рекомендують поєднувати лімфодренаж з гідроколонотерапією (очищенням кишечника). Це допомагає омолодитися, підтягнути фігуру і помітно поліпшити самопочуття.
І, нарешті, важливим моментом залишається порівняно низька вартість процедур, що робить пресотерапія не тільки дієвим, але і доступним засобом боротьби за тілесне досконалість: вартість курсу пресотерапії в одному салоні приблизно дорівнює за вартістю, наприклад, SPA-педикюру в іншому. При тому, що якість процедури практично не залежить від «навороченності» бароаппарата, не вимагає видаткових матеріалів і особливою кваліфікації персоналу, свідомо недорогий пневмомассаж принципово нічим не гірше «елітного».
