Дежавю: добре чи погано?

Кожна людина хоча б раз у житті відчувала відчуття того, що цей момент він вже колись переживав. Він начебто був у цьому самому місці, бачив ці речі, цих людей, відчував ці ж відчуття. І, здається, людина навіть знає, що станеться в наступну мить. Але все це ілюзія, дежавю. У перекладі з французької мови deja-vu - вже бачене.

Але нічого надприродного в цьому явищі немає. Мозок людини - дуже дисциплінована орган. Кожен його відділ відповідає за певну конкретну функцію. Лобові частки відповідають за інформацію, що отримується ззовні. Враження упорядковано, направляються в короткочасну або довгострокову пам`ять, утилізуються.
Коли на людський мозок обрушується великий потік інформації, у мозку починається «істерика». Якщо в цей момент зробити енцефалограму, то на ній буде видно вогнище збудження. Таке часто відбувається у людей, перевантажених інформацією.

Дежавю часто буває у мандрівників, що прагнуть за короткий проміжок часу побачити якомога більше. У підсумку всі визначні пам`ятки здаються знайомими, схожими один на одного.
Дежавю може виникнути в результаті сильного емоційного переживання. На думку Фрейда, це явище - слід забутого переживання.

Наприклад, ви вперше заходите в незнайомий будинок і відчуваєте, що були тут колись, все тут вам знайоме. Це можна пояснити втомою.

Але можливо, раніше пережите переживання дало про себе знати. Тут можна зробити безліч припущень. Можливо, колись ви пережили розлуку з коханою людиною. Вислуховуючи в той момент неприємні слова, ви дивилися на стіну, і мозок зафіксував малюнок шпалер. Зараз, опинившись в будинку зі схожою малюнком шпалер, мозок нагадує про пережите таким чином.

Аристотель вважав, що дежавю - це збій в роботі мозку. Однак це явище може бути корисним в психоаналізі. Комплекси і душевні рани людини можуть бути вилікувані. Дежавю в цьому випадку є ниточкою, за яку може зачепитися психоаналітик.

Якщо вас відвідало дежавю, то слід задуматися про відпочинок. Восьмигодинний сон в цьому випадку необхідний. Прогулянки на природі, усамітнення, тиша, відсутність суєти підуть на користь. Якщо дежавю пов`язано з перевтомою, то ігнорувати його не варто. Так як наслідком цього можуть бути зорові і слухові галюцинації, зниження слуху.

Якщо ж вас відвідало дежавю внаслідок душевної рани, то потрібно заспокоїтися. Потрібно сісти, закрити очі, сконцентруватися на зорових асоціаціях і спробувати зрозуміти, що викликало це відчуття.
Причина напевно буде знайдена. Потрібно подумати про те, що сталося раніше, переосмислити. Не потрібно тікати від спогадів, намагаючись все забути. Таким способом проблема не буде вирішена.

Потрібно згадати про пережите випадку, не нехтуючи найдрібнішими подробицями, такими як малюнок на шпалерах. Згадавши все, потрібно подумки порвати спогад на безліч частинок і розвіяти їх за вітром. Тоді дежавю перестане мучити вас.

Внимание, только СЕГОДНЯ!