Заспокійливі масла для ароматерапії

Ароматерапія є наукою, яка вивчає властивості ароматичних масел, способи їх виготовлення, а також вплив на організм людини і на навколишнє середовище. Вивчаючи ароматичні масла, ми часто на підсвідомому рівні вибираємо саме ті, які нам необхідні в даний момент. Тому ніколи не ігноруйте реакцію організму на масло, навіть, якщо подруга радить придбати інше, яке дуже подобається їй. Просто на даний момент воно вам не підходить, та й, можливо, не знадобиться і в майбутньому. Ні в якому разі не робіть такої помилки, як придбання ароматичної олії, запах якого вам абсолютно не подобається, навіть, якщо вам його призначив фахівець, застосування такого аромату викличе тільки негативні емоції у вас в подальшому.

Якщо ви сумніваєтеся, яке масло для заспокоювання вам краще використовувати, то зверніться до ароматерапевти. Спеціаліст підбере для вас підходяще аромамасло, виходячи їх ваших звичок, статі, роботи, способу життя та інших індивідуальних показників.

Заспокійливо на нервову систему впливають такі масла: жасмин, меліса, троянда, лаванда, ромашка, майоран, сандалового дерева, неролі, бергамот, шавлія мускатний, бензоин, кедр атласький, іланг - іланг, пачулі, ялівець, герань, ладан, вербена, кипарис , ісопу, і багато інших. Чи володіє масло заспокійливим властивістю можна завжди дізнатися на анотації, що додається до флакону.

Способів використання масел багато, основними з них є: прийняття ароматичних ванн, розпорошення в приміщенні за допомогою пульверизатора (масло необхідно розбавити у воді), ароматичний масаж, носіння на шиї аромамедальона і т.д. Кожна людина може вибрати для себе будь-який з цих способів або використовувати одночасно кілька з них.