Властивості різних ефірних масел
Ефірні масла благотворно впливають на зовнішність, настрій і здоров`я. Але яке з масел підходить вам найкраще?…
Взимку, в перший час, пухнасті шапки снігу і крижані гірки доставляють воістину невимовне задоволення, але через деякий час радість змінюється зниженим настроєм і занепадом сил. Це можна пояснити коротким світловим днем, а також впливом низьких температур на організм людини. Багато хто називає такий стан зимовою депресією, з якої можна без праці впоратися, знаючи кілька секретів ароматичної терапії або лікування запахами.
У ароматерапії є багато переваг. Вона благопріятновліяет як на емоційний фон людини, так і на загальний стан здоров`я. Такимобразом, при використанні ароматичних масел в зимовий час доби, ви сможетепрідать повітрю всередині свого будинку аромат літа і створити в ньому сприятливу атмосферууюта.
Яким способом ароматерапії скористатися, залежить від вашіхжеланій і переваг. Можна воспользоватьсяаромалампой, можна додати трохи аромату в ванну з водою, можна сдобавленіем ароматичної олії порадувати близьку людину масажем ілінайті будь-який інший спосіб застосування ароматерапії. Даний метод, помогающійбороться з нудьгою, відрізняється ефективністю і не викликає звикання або інихнегатівних наслідків.
Однак, на превеликий жаль, не у всіх масел естьантістрессовий ефект. Тому пріслушайтеськ наших порад і виберіть один і нижче представлених ароматів: масла грейпфрута, лимона, базиліка, ромашки, мандарина, м`яти, герані, шавлії, меліси, лаванди, пачулі, жасмину, неролі, іланг-ілангу, сандалового дерева або троянди.
Самим знаменитим антидепресантом в ароматерапії є ефірноемасло бергамота. Завдяки аромату, який воно видає, зникає состояніетревогі, підвищується настрій і людина приходить в тонус.
Найголовніше у виборі відповідного саме вам аромату - етоваше особисте сприйняття запахів, з всегоіх різноманітності. Якими б характеристиками не володіло ефірне масло, есліего аромат не робить на вас ніякого впливу, і більш того, непріятенвообще, то не варто зупиняти на ньому свою увагу. А якщо раптом ви з подивом помітили, щов сподобалася ціла композиція запахів, то можете сміливо називати її своейсобственной, оскільки тільки приємний аромат може доставити поістіненезабиваемое насолоду, задоволення і користь.
У зимову пору року масла здатні підвищити іммунітетчеловека. Вони надають загальну оздоровлюючі дію на організм і допомагають розслабитися. Помімоетого, вони прекрасно доповнюють вашу зимову повсякденну косметику.
Ефірними ароматами лікували людей з далеких часів, а й сьогодні сучасна наука визнає тотфакт, що масла надають дійсно лікувальну дію на організм человека.Ето пов`язано з тим, що аромати ефірні масел через обонятельниерецептори за короткий проміжок часу припадають в організм і роблять нанего сприятливу дію. Запахи надають дію на нервову систему іпсіхоемоціональное стан людини. Запахи можуть як заспокоїти, так іпрідать бадьорості. А все ароматичні масла, які вбирає шкіра, прекраснозаменят косметичний засіб.
Надаючи підсилює дію на імунітет, аромамасла підвищують енергетичний обмін в крові м`язах, а також сприяють виведенню токсинів. Коли ви сильно напружені, ароматерапія допоможе знизити навантаження на організм, підвищити ваш настрій і привести норму сон. Деякі масла навіть допомагають підвищити собственнуючувствітельность.
Ароматичні ванни - приємний спосіб застосування масел, який користується популярністю в зимовий час. Якщо ванни вампротівопоказани, можна скористатися м`якими компресами. Залежно від того, яке ви виберітемасло, буде надано певний вплив на ваш організм.
Трояндова олія. Помогаетуспокоіться і розслабитися. Активізує процеси регенерації, знімає лущення почервоніння шкіри, прибирає вугровий висип.
Кипарисове масло. Відновлює гормональний баланс в організмі. Допомагає впоратися спотоотделеніем і набряками.
Ромашкове масло. Снімаетраздражітельность, обладаетбактеріціднимі властивостями. Заспокоює чутливу шкіру.
Кедрова олія. Маслопрідает додаткової впевненості. Звужує пори і швидко загоює рани.
Масло камелії або бергамота. Заспокоює нервову систему, знімає зайву напругу. Володіє антисептичними охолоджуючими властивостями
Масло пачулі. Ароматпрідает впевненості, розслабляє. Має антицелюлітний дією, разглажіваетморщінкі, роблячи шкіру оксамитовою.
Перед тим як змішати крем з ефірним маслом, прочтітеінструкціі, в яких вказана дозування, так як надмірна кількість маслананесет шкоди організму.
Взимку дуже важливий зволожуючий ефект, якого можнодобіться за допомогою масел конвалії, мімози, троянди, папороті або жасміна.Іменно взимку можна почати позбавлення від целюліту за допомогою масел грейпфрута і апельсина. Якщо хочете прідатькоже еластичність, скористайтеся маслами фіалки або м`яти.
Тут можна сміливо експериментувати і створити своюсобственную гаму ароматів. Наприклад, у вітальні, для створення затишку і покояможно використовувати поєднання масла грейпфрута, ладану, іланг-ілангу або мандарина.
Змішування масел неролі, сандалу, ладану і мірри, в спальнойкомнате допоможе розслабитися і добре заснути.
М`ята, розмарин або лимон зігріють вас і позбавлять від непріятнихзапахов на кухні.
Постарайтеся створити свою композицію ароматів, від якої вибудете без розуму, і насолоджуйтеся їй зимовими холодними вечорами.
Ефірні масла благотворно впливають на зовнішність, настрій і здоров`я. Але яке з масел підходить вам найкраще?…
Ароматерапія - дуже популярний напрям сучасної медицини. Вона широко використовується людьми, які ведуть здоровий…
Незважаючи на те, що сьогодні в магазинах можна знайти практично будь-засоби для догляду за обличчям і тілом, все…
Ефірні масла приємно пахнуть, забезпечують приплив сил і позитивних емоцій, підсилюють уяву і творче мислення,…
Масаж, ванни, компреси і розтирання є ефективними методами, що дозволяють нашій шкірі сприйняти найсприятливіші впливу…
Відомо, що запахи сильно впливають на наше самопочуття і здоров`я. Неприємні запахи можуть стати причиною…
Рослинні масла ще з давніх часів були незамінними засобами в косметології. За допомогою масел зволожують шкіру, живлять…
Ефірні масла для шкіри обличчя, натуральні, біологічно активні, стануть вашими надійними помічниками - дивіться, які…
Як швидко заснути, якщо нічого не допомагає - відповідь на це питання дають ароматерапевти, вони впевнені, що швидко…
З давніх-давен люди знали про таємничу силу запахів. Адже аромати здатні поліпшити настрій, самопочуття і пам`ять,…
Уявіть собі, що при вдиханні ефірних масел лаванди, жасмину, лимона кількість помилок у програмістів знижується на…
Ванни з ефірними маслами роблять благотворний вплив не тільки на шкіру тіла, роблячи її чудово м`якою, ароматною і…
Ароматерапія - це не щось екзотичне і рідкісне, ароматичні свічки вже давно присутні в нашому житті, піднімають настрій…
Ароматерапія включає в себе не тільки насолоду запашними маслами в аромакурітельніце. За допомогою ефірних масел можна…
Ароматерапія критичних станів спрямована, перш за все, на подолання депресії і тривожності. Ароматичні масла надають…
Масла рослинного походження набули широкого поширення в створенні косметичних засобів по догляду за шкірою. Екзотичні…
Ароматична лампа - відмінна можливість для творення привабливої атмосфери, в якій витають запашні нотки приємною…
Ароматичні масла наші предки називали пахощами, і широко застосовували їх в самих різних цілях. Зараз ароматичні масла…