Ванни з ефірними маслами

Використовувати ефірні масла потрібно з обережністю, передозування може викликати роздратування шкіри, аж до теперішнього опіку. Чи не вливайте ефірне масло безпосередньо в воду, капніть кілька крапель в мед, щіпку морської солі або молочний продукт, ретельно перемішайте за допомогою палички, і тільки в такому вигляді додавайте в ванну з теплою водою.

Масло або суміш масел вибирайте виходячи з того, якого ефекту ви чекаєте від аромаванни. Розслабитися після непростого робочого дня, підняти настрій при депресії, позбавитися від целюліту, а може, налаштуватися на романтичний лад - для всього цього можна підібрати ефірне масло.

Сухість, стягнутість шкіри - використовуйте масло троянди, авокадо, жожоба, какао.

В`ялість шкіри, втрата тонусу - допоможе масло макадамії, анісова, м`ятна олія.

чутлива шкіра - Порятунком стане іланг-іланг, жасминове масло.

М`язову напругу знімуть масла меліси, кориці, м`яти.

Болі в суглобах заспокоїть масло сосни, розмаринову.

З безсонням і стресом впораються масло ромашки, лаванди, анісова.

Від целюліту позбавлять цитрусові масла, масло ялівцю, сандалового дерева, неролі.

Багато ефірних олій є потужними афродизіаками - іланг-іланг, пачулі, неролі, рожеве, жасминове масло. Подарують шкірі незабутній аромат, розбудять вашу чуттєвість, запалять вогонь бажання в партнері.

Приймайте ванну з ефірними маслами не більше 20 хвилин, потім, не витираючись, укутати в м`який махровий халат. Масло продовжує цілющий вплив на тіло і після ванни, тому не поспішайте одягатися, розслабтеся, насолодіться відпочинком. Випийте чашку трав`яного чаю.

Справжні ефірні масла - задоволення досить дороге, але якщо врахувати, що на одну ванну потрібно всього 4-5 крапель, ціна себе виправдає. Доставляйте цю радість собі, балуйте близьких, дивуйте своїм квітучим виглядом оточуючих.