Чому лущиться шкіра?

Спочатку потрібно розглянути проблемну ділянку шкіри. Припустимо, якщо лущення протікає спільно із запаленням шкіри, то, швидше за все, це певні захворювання - алергія, себорея, екзема і т.п. В цьому випадку допомогти зможе тільки дерматолог.

Їли лущення шкіри відзначено тільки на обличчі, то, найімовірніше, справа в косметичних засобах. Це може бути неякісна або неправильно підібрана косметика або надлишок її. Уважно варто ставитися не тільки до декоративних засобів, але і до засобів по догляду за шкірою. Наприклад, очищають лосьйони бувають занадто жорсткими і пересушують епідерміс.

Якщо лущення відбувається по всьому тілу, то причиною можуть бути зовнішні впливи на шкіру. Наприклад, таким чином може проявлятися алергія на пральний порошок. Тривале перебування на сонці, купання в морській воді, часті водні процедури із застосуванням мила також можуть стати причиною лущення. Обумовлено це позбавленням шкіри її природних сальних залоз.

Ще однією розповсюдженою причиною лущення шкіри є її зневоднення. Щодня людина повинна випивати 1.5 літра рідини, інакше шкіра починає сохнути і тріскатися. Також потрібно звернути увагу на вживання кави і алкоголю. Ці напої теж провокують зневоднення. Такий же ефект може викликати і сухе повітря. В цьому випадку сухість шкіри можуть запобігти кімнатні рослини або спеціальний зволожувач повітря.

Лущення шкіри може відбуватися і через нестачу вітамінів А і Е. Вітамін А міститься у вершковому маслі, печінці, жовтку, особливо їм багата морква. Вітамін Е можна знайти в рослинній олії, горіхах і салатних овочах. але ці вітаміни є жиророзчинними, відповідно, приймати їх слід тільки спільно з жирами.

У випадках, коли лущення супроводжуються сильним сверблячкою і запаленнями, варто звернутися за допомогою до фахівця, який зможе визначити справжню причину проблеми.