Як лікувати лущення шкіри

Боротися з лущенням шкіри можна, але спочатку потрібно встановити причину цього неприємного явища. Лущення шкіри може бути і симптомом захворювання (наприклад, дерматиту або алергії), і результатом впливу зовнішніх факторів (мороз, вітер, жаркий і сухе повітря), і наслідком особливостей шкіри. Природно, що в залежності від причини лущення і методи лікування будуть відрізнятися.

Якщо лущення шкіри не є симптомом захворювання (в цьому випадку, природно, потрібно комплексне лікування хвороби), то в боротьбі з ним можуть допомогти наступні заходи.

Не користуйтеся милом, воно дуже сильно сушить шкіру. М`яке мило, що містить зволожуючі креми і масла, впливає на шкіру більш щадяще. Однак, якщо шкіра сильно лущиться і дуже чутлива, краще замінити мило зволожуючим гелем, спеціальної пінкою для вмивання, молочком і т.д. Після купання шкіру краще не терти рушником, а акуратно промокнути.

Для обличчя і тіла слід підібрати хороші зволожуючі креми. Хоча тут теж слід проявити обережність. Наприклад, використання такого засобу перед виходом на вулицю у вітряну і морозну погоду тільки погіршить ситуацію. При таких обставинах буде більше доречний жирний захисний крем.

Прекрасне дію надають на роздратовану лупиться шкіру зволожуючі і живильні маски. Це можуть бути кошти з меду, мигдалевого масла і жовтків або з помідора і крохмалю (рецепти таких масок дуже різноманітні і легко можна підібрати щось для себе). Добре допомагає при лущення шкіри кроповий компрес. Для вмивання підійдуть настої трав (наприклад, настій фіалки і маргаритки). Періодично (але не частіше разу на тиждень) варто використовувати м`які скраби або отшелушивающие маски.

Обов`язкова складова лікування лущення шкіри - збалансоване харчування. Часто проблеми зі шкірою виникають внаслідок нестачі поживних речовин і вітамінів (особливо групи В). Тому в раціон обов`язково потрібно включати продукти, що містять вітаміни цієї групи (житній хліб, печінка, горіхи, яйця, жирна риба, овочі і зелень). Є сенс приймати і вітамінно-мінеральні комплекси, які мають спеціальну спрямованість на поліпшення стану шкіри.