Як прибрати щоки без хірургічного втручання

Жінки не уявляють собі життя без дзеркала, коли як саме його відвертість стає причиною невпевненості в собі і багатьох розчарувань. Виснажуючи себе численними дієтами, ізмазивая шкіру неймовірними складами засобів по догляду, ми намагаємося побачити відображення, повністю відповідне нашим поданням про досконалість. А це холодну глянсове полотно безжально видає всі наші недоліки. Хоча дуже часто небажані особливості нашої зовнішності не піддаються візуальному сприйняттю навколишніх.

Ідеальний овал обличчя

Досконалий контур обличчя - це не просто пропорційне співвідношення чола і підборіддя. Овал найвиразнішою частини нашого тіла може бути від природи квадратним, круглим, довгастим. І було б несправедливо називати будь-яку форму особи правильною. Зрештою, хто встановив ці стандарти правильності? Інша справа - підтягнуте обличчя - без звисає підборіддя і випирають щік. Як і тіло, підтягнуте в результаті старанних тренувань, особа здатна розповісти про спосіб життя і особливості харчування своєї власниці. В першу чергу, щоб мати досконалої формою обличчя, потрібно прибрати щоки і підборіддя, явно спотворюють овал.

Переваги та недоліки пухких щік

Є багато аргументів, які переконують в тому, що пухкі щоки - це добре. По-перше, давайте згадаємо, що саме кругле рожевощоке особа символізує юний вік красуні. Мова, звичайно, йде не про набутий роками гідність, а про щічках природного свіжості. По-друге, виявлено, що власниці пухких щік менше страждають від мімічних зморшок. Така особливість особи дозволяє виглядати молодше за свої роки тривалий час. Але якщо обидва ці чинника неспроможні до вашого конкретного випадку, то давайте розберемося, як прибрати щоки без хірургічного втручання.

Фізичні вправи

Відомо, що регулярні тренування допомагають формувати струнку фігуру. А ось за допомогою щоденних фізичних навантажень, спрямованих на недосконалу зону особи, можна трохи підкоригувати або прибрати пухкі щоки.

1. Зробивши глибокий подих, наберіть в рот повітря. Потім натисніть на щоки долонями і намагайтеся протидіяти їх тиску. Вправа повторюйте 7-8 разів.

2. Затиснувши зубами олівець, вимальовується в повітрі різні фігури або слова. При цьому мускулатура обличчя і шиї повинна бути напружена.

3. Набравши в рот повітря, виштовхуйте його переривчастими маленькими поштовхами.

4. Закинувши назад голову, постарайтеся прихопити нижньою губою верхню. Не забувайте при цьому енергійно рухати підборіддям. Ця вправа для тих, хто не знає, як прибрати щоки в максимально короткі терміни.

5. натренує щічні м`язи ще один ефективний вправа. Поверніть в трубочку губи, втягуючи їх якомога ближче до зубів. Зберігаючи такий стан м`язів, постарайтеся посміхнутися. При цьому очі повинні дивитися вгору, як би підтягуючи щоки за собою. Вправа не припиняти до тих пір, поки не з`явиться відчуття печіння в області щік. Після цього необхідно порахувати подумки до 30 і розслабити щелепу. Повторювати не рідше двох разів на тиждень.

Харчування і дієти

Перед тим як прибрати щоки, необхідно з`ясувати причину їх появи. Найчастіше вони свідчать про неправильне харчування. Нерідко причиною повних щік буває зайва рідина, що накопичилася в організмі. У цьому випадку досить пропити курс сечогінних трав. При цьому необхідно виключити з раціону сіль і спеції. Само собою зрозуміло, попередньо слід проконсультуватися з лікарем. Але буває так, що власниці пухких щік цілком задоволені своєю фігурою. І їм не хочеться виснажувати себе дієтами, які можуть надати зайву худорлявість тілу. Так як прибрати щоки, не втрачаючи при цьому загальна вага? Оптимальний варіант - спеціальний масаж, який буде впливати безпосередньо на м`язи щік. Крім того, послуги досвідченого масажиста допоможуть не тільки відкоригувати форму обличчя, але і продовжити його молодість.