Кращі предтреніровочную комплекси (відгуки). Як приймати предтренировочний комплекс?

Поживна добавка, спеціально розроблена для підвищення ефективності навантаження в силових і інших видах спорту, має назву предтренировочний комплекс. Активні речовини, що входять до його складу, допомагають збільшити працездатність мускулатури, покращують концентрацію уваги, прискорюють відновлення м`язових волокон після інтенсивного фізичного навантаження, насичують організм додатковими вітамінами і мікроелементами.

Завдяки корисного впливу предтреніровочную комплекси дозволяють спортсмену не тільки домогтися максимальних результатів під час вправ, але і відновиться після серйозного фізичного навантаження за короткий термін. Після прийняття добавок атлети відзначають приплив енергії, поліпшення працездатності і мотивації. Регулярне вживання таких комплексів дає гарний приріст м`язової маси, розвиток фізичної сили і витривалості, підвищує концентрацію, швидкість реакції і уважність. Поговоримо про те, які добавки користуються найбільшою популярністю у професійних атлетів і любителів активних видів спорту.

Предтреніровочную комплекси рейтинг

Багато виробників спортивного харчування трудяться над хімічним вмістом біодобавок, щоб підвищити ефективність їх застосування для тренувань. Щороку розробляються нові склади, тестуються різні пропорції перевірених часом елементів, додаються або прибираються деякі компоненти і т. Д. Все це дозволяє запропонувати атлетам найсучасніші і актуальні предтреніровочную комплекси, які максимально ефективно покращують фізичні результати під час занять спортом.

За цільовим призначенням біодобавки можуть бути двох видів:

• малокомпонентних, що включають обмежену кількість елементів, які спрямовані на розвиток однієї якості атлета, наприклад, витривалості або сили;
• багатокомпонентні, що складаються з безлічі інгредієнтів, в сукупності що покращують характеристики спортсмена, наприклад, витривалість, концентрацію і силу одночасно.

Найбільш популярні предтреніровочную біодобавки, що відносяться до другого виду. Такі суміші дозволяють атлетові за допомогою всього лише одного засобу вирішити всі проблеми, максимально підвищивши ефективність занять спортом. Це відмінний варіант біодобавок як для новачка, так і для професійного атлета. Якщо ви хочете поліпшити свої результати, вибирайте багатокомпонентні предтреніровочную комплекси.

Рейтинг найбільш популярних сумішей в цій категорії:

• Jack3D University від USPlabs.
• Mesomorph APS.
• N.O.-Xplode New виробництва BSN.
• NoxPump Dorian від Yates Nutrition.
• MusclePharm Assault.
• C4 EXTREME від Cellucor.
• Cloma Pharma Methyldrene EPH.

Ці види біодобавок найбільш ефективні для підвищення результатів, на думку користувачів і професійних спортсменів. Віддаючи перевагу тому чи іншому виду стимулюючої суміші, орієнтуйтеся на свої відчуття під час фізичного навантаження. Як і будь-яке інше спортивне харчування, кращий предтренировочний комплекс вибирається індивідуально для кожного атлета. Розглянемо плюси і мінуси цих сумішей більш докладно.

Jack3D University

Це один з кращих і популярних варіантів предтреніровочних добавок. Надає неймовірний приріст силових показників, максимально активізує енергетичний потенціал під час фізичного навантаження. За відгуками користувачів, Jack3D University, в порівнянні з іншими біодобавками, трохи програє в Пампинг і фокусуванні уваги. Спортивна суміш містить оптимальні дозування активних елементів, що дозволяють приймати комплекс в невеликих кількостях при незмінному підвищенні результативності під час тренування.

Основні компоненти біодобавки:

• Шізандрол А (Лимонник) - збільшує фізичну силу;
• Метилксантин (Кофеїн) - стимулює нервову систему, знижує втому і сонливість;
• Бета-аланін - підвищує м`язовий поріг втоми;
• Креатин - знижує виснаження мускулатури.

Jack3D - кращий предтренировочний комплекс по численним позитивним відгуками атлетів. Він дає відмінний приріст м`язової маси, прекрасно мотивує максимально поліпшити свій спортивний результат. Приймаючи цю біодобавку, ви отримаєте активне збільшення силових показників, високу концентрацію уваги без перевантаження нервової системи, підвищення витривалості і хороший фізичний відновлення мускулатури між підходами.

На превеликий жаль багатьох любителів спорту, цей препарат був знятий з виробництва після заборони FDA. Рік по тому, американська компанія Hi-Tech Pharmaceuticals випустила аналог під назвою Jack`d Up. За словами виробника, склад нової біодобавки максимально наближений до Jack3D, плюс додатково включено кілька компонентів, що підвищують ефективність спортивного препарату.

Mesomorph APS

Mesomorph - предтренировочний комплекс екстра-класу. Він містить повний набір елементів, необхідних для підвищення результативності вправ, в повноцінних робочих дозуваннях. Біодобавка викликає колосальний приплив енергії і пампинга, значно підсилює концентрацію уваги, збільшує силу і витривалість.

На численні позитивним відгуками користувачів, предтренировочний комплекс «Мезоморф» покращує як фізичні, так і психічні характеристики. Біодобавка відмінно підвищує мотивацію до тренувань, дає прилив сил, дозволяючи займатися на межі можливостей.

Активні елементи комплексу:

• Інкарін - підвищує лібідо;
• Креатин-о-фосфат - збільшує тривалість підходу з моменту початку вправи до повної відмови м`язів;
• Креатин-нітрат - викликає приплив енергії, задіюючи приховані резерви, покращує роботу серця і судин;
• Тіамін (Вітамін В1) - підвищує інтенсивність і продуктивність;
• Бета-аланін - прискорює процес відновлення;
• Аргінін альфа-кетоглутарат - збільшує силові показники;
• Цитрулін - покращує кровотік м`язів, в результаті підвищуючи їх харчування;
• Агмантін сульфат - знижує больовий поріг;
• Таурин - активізує енергетичні процеси;
• Екстракт герані - підвищує концентрацію уваги, дає потужний приплив енергії.

Mesomorph - предтренировочний комплекс, що дозволяє максимально підвищити ефективність занять спортом. Приймаючи цю біодобавку на регулярній основі, ви досягнете високої результативності під час виконання вправ. Приплив енергії і сил, приріст продуктивності м`язової маси, поліпшення концентрації і уваги, збільшення швидкості реакції - все це дозволить вам тренуватися на межі своїх можливостей, задіявши приховані резерви організму.

N.O.-Xplode New

N.O.-Xplode New - це нова формула біодобавки від компанії BSN, яка змінила предтренировочний комплекс NO Xplode 2 0. Сучасна версія має ще більшою концентрацією речовин, які допомагають досягти надрезультати під час активного навантаження. Вона забезпечує інтенсивний приплив енергії і драйву, збільшує витривалість, викликає посилений ефект пампинга, мотивує спортсмена працювати на межі фізичних можливостей. Цей препарат вже завоював повагу багатьох атлетів, дозволивши їм досягти чудових результатів під час тренувань.

Основні діючі речовини комплексу:

• Myogenic Matrix - дозволяє збільшити тривалість тренування за рахунок приросту витривалості;
• Endura Shot - допомагає боротися з м`язової втомою;
• N.O. Alpha Fusion - покращує кровообіг;
• Thermic Energy - прискорює спалювання жирів, посилює концентрацію уваги;
• Shock Composite - активізують нервову систему, підвищує швидкість реакції;
• збалансоване поєднання вітамінів і мікроелементів забезпечує відмінну працездатність м`язової маси.

Предтренировочний комплекс NO Xplode New - потужний енергетик, що підвищує якість і ефективність занять спортом. Нова формула біодобавки спеціально створена, щоб збільшити силу і витривалість атлета. Беручи на регулярній основі цю суміш, ви відчуєте величезний прилив енергії, отримаєте заряд бадьорості і драйву, які допоможуть вам вийти за межі своїх можливостей, досягнувши нових висот у спорті.

NoxPump Dorian від Yates Nutrition

Предтреніровочная біодобавка NoxPump містить унікальну формулу, розроблену за участю дієтологів і наукових консультантів. Вона створена для атлетів, які прагнуть максимально поліпшити фізичні результати на тренуваннях. Комплекс стимулює продуктивність серцево-судинної системи, підвищує психологічні характеристики спортсмена (мотивація, сила волі, здатність йти до кінця), активізує роботу м`язової маси.

Діючі речовини біодобавки:

• L-аргінін альфа-кетоглютарат - підвищує силові показники;
• Цитрулін - покращує кровообіг в м`язах;
• Холін - позитивно впливає на нервову систему;
• Таурин - стимулює енергетичні процеси;
• Гліцин пропіоніл-L-карнітин - розширює судини, викликаючи приплив крові до м`язів;
• Екстракт кореня герані - покращує фокусування, дає інтенсивний приплив сил і енергії;
• Екстракт гуарани - знімає сонливість і втома;
• і багато інших допоміжні речовини, що підвищують працездатність.

Такі предтреніровочную комплекси з геранню, як NoxPump, відмінно стимулюють як фізичні, так і психічні характеристики організму під час інтенсивних навантажень. Спортсмени відзначають різке поліпшення працездатності м`язової маси, підвищення мотивації, настрої, витривалості. Крім того, діючі речовини сприяють активізації спалювання зайвих жирів і зниження апетиту.

MusclePharm Assault

MusclePharm Assault - предтренировочний комплекс, що заряджає енергією і драйвом. Біодобавка дозволяє збільшити ефективність і тривалість вправ, підвищуючи витривалість і працездатність до максимального рівня. Активні компоненти покращують кровообіг, стимулюють фокусування і концентрацію без нервового перезбудження, допомагають швидко відновитися після інтенсивного фізичного навантаження.

Діючі компоненти фірмової суміші:

• Anti-Fatigue Adaption Matrix - знімає напругу і втому;
• Strength Domination Recovery Matrix - збільшує силу і витривалість;
• High Performance Energy Intensity Amplifier - додає енергії, підвищує інтенсивність занять;
• інші речовини, що сприяють кращій працездатності.

Спортсмени, які регулярно приймають цей предтренировочний комплекс, відзначають приплив енергії і підвищення витривалості під час фізичного навантаження. Активні речовини допомагають не тільки збільшити тривалість виконання і інтенсивність підходів, але і швидко відновитися між сетами.

C4 EXTREME від виробника Cellucor

C4 Extreme - відмінний предтренировочний комплекс. Новітні технології, які використовуються при виробництві біодобавки, стимулюють працездатність всього організму, покращуючи фізичні і психологічні реакції. Суміш допомагає боротися з втомою, підвищує мотивацію, викликає інтенсивний сплеск енергії.

Діючі елементи комплексу:

• Mucuna pruriens - додає мотивації;
• Сінефріна гідрохлорид - активізує і прискорює обмін речовин;
• Креатин нітрат - покращує кровопостачання мускулатури, дає додаток до м`язової маси;
• Бета-аланін - стимулює витривалість, пригнічуючи втома;
• Аргінін AKG - збільшує ефект пампинга;
• інші речовини, що дозволяють збільшити працездатність.

Такі предтреніровочную комплекси, як C4 EXTREME виробництва Cellucor, являють собою спортивну суміш, вироблену з використанням новітньої NO3-технології. Біодобавка містить активну енергетичну формулу, що дозволяє атлетові в короткий термін збільшити свої тренувальні результати, максимально задіявши потенціал мускулатури.

Cloma Pharma Methyldrene EPH

Methyldrene - відмінний варіант предтренировочного комплексу для тих атлетів, які націлені на набір м`язової маси і досягнення високого спортивного результату. Дає відчутний приплив сил, додає бадьорості і мотивує домагатися максимальної ефективності тренувань.

Основні компоненти:

• Бета-аланін - підвищує працездатність;
• Креатин - стимулює приплив енергії і кровообіг;
• L-лейцину - активізує розвиток м`язової маси;
• DMAE - додає мотивації;
• Beta-P - підвищує витривалість;
• Екстракт ефедри - допомагає спалити жирові відкладення;
• інші елементи, що поліпшують працездатність атлета.

Methyldrene - відмінний стимулятор для підвищення ефективності спортивних занять. Такі предтреніровочную комплекси, відгуки користувачів підтверджують це, допомагають швидко активізувати енергетичний потенціал атлета, дають заряд бадьорості і драйву. Беручи на регулярній основі біодобавку Methyldrene, ви досягнете бажаних фізичних результатів.

Як приймати предтренировочний комплекс?

Виробники спортивних препаратів зазвичай на упаковках розміщують рекомендації про найбільш ефективному використанні їх продукції, щоб корисні речовини діяли максимально результативно. Часто зустрічаються поради про те, що суміш потрібно пити як в тренувальні, так і в вільні від фізичного навантаження дні. Досвідчені атлети беруть предтреніровочную комплекси, відгуки підтверджують це, спираючись на свій індивідуальний результат і відчуття під час і після занять спортом.

Рекомендується робити обов`язкові перерви або періодично міняти препарати, щоб не виникало звикання до активних компонентів. Двох-трьох видів біодобавок з різним видом дії вам буде досить на півроку, при цьому таке комбінування не знизить результативності тренувань. Купуючи суміші, звертайте увагу на безпеку для здоров`я елементів, які входять до складу продукту. Наприклад, Craze - предтренировочний комплекс був знятий з продажу за підозрою в змісті заборонених стимулюючих речовин, які викликали наркотичну залежність.

висновок

Предтреніровочную комплекси - відмінне рішення для підвищення ефективності занять спортом. Вони покращують як фізичні, так і психологічні характеристики атлета. Діючі речовини, що входять до складу сумішей, допомагають спортсмену швидко вийти на максимально робочий тренувальний рівень, відмінно відновлюючи мускулатуру і знімаючи втому між інтенсивними фізичними навантаженнями.

Біодобавки покращують працездатність, стимулюють приріст м`язової маси, дають приплив енергії і драйву, допомагають сфокусуватися під час напруженого тренування. Після прийому біодобавки багато користувачів відзначають підвищення концентрації уваги, прилив енергії, приріст сили і витривалості, збільшення обсягу м`язової маси. Беручи на регулярній основі спортивні суміші, ви досягнете за короткий термін відмінних фізичних результатів.