Вакуумний масаж від целюліту: як, навіщо і наскільки?
Проблемні місця з горбками целюліту або, як ще прийнято говорити, «апельсиновою кіркою» є у 9 з 10 жінок.…
Баночний масаж - це відомий спосіб поліпшити стан здоров`я і усунути косметичні дефекти.
При процедурі використовуються спеціальні банки, всередині яких створюється вакуум (за допомогою тепла або спеціального насоса). Дія масажу заснована на посиленні припливу крові до масажується ділянці, і як наслідок, поліпшується мікроциркуляція, стимулюється кисневе дихання клітин, прискорюється їх обмін і оновлення.
У 20-му столітті були проведені медичні дослідження, які підтвердили ефективність цієї процедури. Має одну незаперечну перевагу баночний масаж. У домашніх умовах його легко проводити самостійно.
Давним-давно нашими предками баночний масаж проводився за допомогою порожніх рогів тварин. Такий незвичайний інструмент використовувався для того, щоб відсмоктати отруту змії з рани або гній при запаленнях на шкірі. Пізніше роги замінили бамбуковими чашками, і вже після них з`явилися класичні і всім знайомі скляні банки.
Особливо поширена техніка вакуумного масажу в Китаї. Там є приказка про те, що за допомогою банок можна вилікувати половину всіх хвороб. Китайці застосовували їх навіть в хірургії, коли було потрібно відвести кров від місця проведення операції. Пізніше баночний масаж став самостійним видом лікування за допомогою вакуумних пристосувань.
У Єгипті теж знали про цю технологію і використовували її для зниження температури, усунення болю, запаморочення і в цілому для прискорення одужання.
Стародавні греки перейняли технологію масажу від єгиптян, і з часом по всьому світу став відомий баночний масаж. У домашніх умовах його робили повсюдно і ділилися один з одним досвідом.
Обов`язковим атрибутом для проведення масажу є всього лише наявність приладу, за допомогою якого буде створюватися вакуум.
Сучасні пристрої для масажу представлені у величезному асортименті:
У жінок великим попитом користується ручної баночний масаж. Відгуки про нього захоплені і підтверджують його ефективність. У косметологічних салонах зазвичай використовуються компресійні апарати, проте їх аналоги можна придбати у вільному продажу. Електричні масажери для домашнього використання шумні, дороги і менш зручні у використанні.
На жаль, баночний масаж в домашніх умовах не всі можуть собі дозволити. Існує ряд загальних протипоказань до його проведення.
Вакуумний масаж протипоказаний в разі:
Також слід мати на увазі, що банки не можна тривалий час тримати в проекції життєво-важливих органів: нирок, серця, печінки. Також не можна ставити банки на хребет. В області скупчення лімфатичних вузлів категорично заборонено проводити баночний масаж. «Як робити його правильно?» - Питання, яке цікавить практично всіх.
Напрямок рухів задається від периферії до центру і зверху вниз, тобто від пальців рук до плечей, від боків до хребта, від колін до таза у вигляді:
З зусиллям проводиться тільки рух вперед, зворотне - без натиску. Будь-яка маніпуляція здійснюється 5-10 разів.
Правильний баночний масаж не представляє складнощів навіть для новачка. Головне - дотримуватися послідовність дій.
Практично будь-яка людина може поліпшити своє здоров`я, регулярно роблячи баночний масаж. Відгуки людей про цю процедуру позитивні, що доводиться багатьма роками практики.
Після масажу ділянку тіла потрібно накрити вовняною ковдрою і полежати близько півгодини.
Якщо під час процедури людина скаржиться на біль, необхідно звернути увагу, чи не занадто сильний тиск в банку (великий шар шкіри в банку), можливо, слід знизити швидкість рухів, або додати більшу кількість мастила.
Для того щоб виконати баночний масаж обличчя, слід підібрати ємність потрібного розміру. В аптеках можна знайти набори різного розміру. Найменші баночки використовуються для повік і області носогубного трикутника. Середнього розміру - для щік, шиї і лоба. Напрямок рухів тут відрізняється від всіх інших областей і проводиться від центру до периферії, тобто, від носа до вух, від брів до лінії росту волосся.
Починати необхідно від ключиць у напрямку вниз. після масажу шиї роблять обробку підборіддя і щелепи. Далі масажують вилиці, а потім - центральну частину обличчя. Лоб і віскі обробляють останніми.
баночний масаж обличчя має на увазі, що під час сеансу необхідно підтримувати шкіру, щоб вона не розтягувалася. Сила всмоктування повинна бути мінімальною. Як мастила рекомендується використовувати крем для обличчя, маску або сироватку.
Баночний масаж в домашніх умовах для області живота допоможе вирішити такі проблеми, як:
Баночний масаж від целюліту дуже швидко дає перші результати: вже через 5-6 процедур шкіра підтягується, вирівнюється, зменшується жировий прошарок. Максимальний час процедури при проведенні перших сеансів не більше 5 хвилин. Пізніше можна збільшити тривалість впливу до 20 хвилин.
Проводиться баночний масаж живота просто: використовуються кругові спіралеподібні рухи, які ведуться за годинниковою стрілкою. Вони починаються в області пупка і поступово поширюються на низ і боки.
баночний масаж живота дуже популярний у жінок. Як мастила відмінно підійде антицелюлітний крем або мед. Але він протипоказаний тим, у кого є запалення органів малого таза (матки і придатків, сечового міхура). Також заборонено робити такий масаж під час вагітності.
Баночний масаж від целюліту дуже поширений у жінок, так як ця проблема не рідкість. Шкіру цій галузі бажано розігріти під струменем гарячого душу, а потім приступити до масажу. Як мастила використовується антицелюлітний крем або мед. Рухи при проведенні цього масажу повинні бути звивисті, спіралеподібні. Їх напрямок - від низу до верху. Необхідно уникати області пахової складки, не можна масажувати підколінну частину і згин між ногою і животом. На сідниці і стегна необхідно впливати в поперечному напрямку. Якщо шкіра сильно почервоніла, то процедуру потрібно припиняти.
Кількість процедур залежить від стану шкіри і занедбаності проблеми. Зазвичай достатньо 15-20 процедур щодня або через день тривалістю по 20 хвилин. Курси проводять 1 раз в 3 місяці. Також можливі профілактичні сеанси раз в тиждень.
Проблемні місця з горбками целюліту або, як ще прийнято говорити, «апельсиновою кіркою» є у 9 з 10 жінок.…
Навіть ті, хто не користується послугами масажистів, можуть з ходу назвати близько п`яти видів різного масажу, і це…
Літо. Спекотна пора. Мінімум одягу ... І знову переживання з приводу власної фігури. За зиму жінки нерідко набирають…
Баночний масаж обличчя є одним з найефективніших способів омолодження шкіри і додання їй пружності. Він допомагає в…
Розповідаємо, що таке баночний масаж і як правильно його робитиЯк відомо, баночний масаж - досить дієвий засіб для…
У боротьбі за ідеальним здоров`ям і негативними наслідками збільшення ваги, а саме целюлітом, безсумнівним лідером є…
Масаж за допомогою медичних банок застосовувався в якості позбавлення від безлічі хвороб ще древніми римлянами, греками…
Вакуумні банки від целюліту - дивимося, як баночний масаж допоможе впоратися з целюлітом.Баночний масаж від целюліту…
Масаж для видалення целюліту за допомогою банок по-іншому називається вакуумним. Це найбільш ефективний спосіб боротьби…
Баночний масаж - досить популярний метод боротьби з целюлітом і не тільки. Такий масаж застосовують при таких…
Антицелюлітний масаж банками в домашніх умовах - один з найпопулярніших видів боротьби з целюлітом. Під час проведення…
Баночний масаж показаний при багатьох захворюваннях. Його цілющий вплив очевидно при застудах, захворюваннях легенів,…
Видалення целюліту є найбільш поширеною послугою салонів краси. Але вакуумний масаж досить просто робити самостійно в…
Досить поширеною і ефективною процедурою в боротьбі з остеохондрозом і целюлітом вважається баночний масаж, який надає…
Баночний масаж є ефективною процедурою в боротьбі з целюлітними утвореннями. Для її проведення використовуються…
Найбільш проблемними місцями на жіночій фігурі вважаються живіт, стегна і сідниці, саме тут накопичується основний…
Баночний масаж - лікувальна процедура, яка стимулює циркуляцію крові, рух лімфи, обмін речовин, підвищує тонус м`язів.…
Існує безліч технік і видів масажу в даний час. Один з найзагадковіших і найкорисніших - баночний масаж. У цій статті…