Як знайти роботу до душі?
Щоб бути по-справжньому щасливим, треба мати таку роботу, від якої можна отримувати не тільки матеріальне задоволення,…
У вас виникають постійні проблеми на робочому місці? У кого їх не буває! Але якщо з ними вчасно не розібратися, може наступити момент, коли захочеться "втекти" в домогосподарки ... З`ясовуємо, що нас не влаштовує, шукаємо джерело роздратування і усуваємо його!
Рейтинг невдоволення
Найчастіше при постійних проблемах на робочому місці скаржаться на керівників, які поводяться по-хамськи: кричать, стукають кулаком по столу, дозволяють собі образливі висловлювання. Але це тільки один з варіантів (з яким, до речі, найпростіше впоратися). Шеф може виявитися буркуном, мимрою, запобігати перед начальством і байдуже ставитися до колективу. А якщо він-душа-людина, але не вміє ясно і чітко формулювати виробничі завдання, змінюючи свої розпорядження по 5 разів на день? Або має явно завищені претензії до термінів і якості виконуваної роботи? Знайти спільну мову з таким горе-керівником дійсно складно.
Шукаємо позитивний момент. Останнім часом в оголошеннях про вакансії роботодавці стали вказувати додаткове побажання - стресостійкість. А що краще виховує бойовий дух і вміння протистояти неприємних несподіванок, ніж робота під керівництвом нікчемного шефа?
У трикутнику "ви - робота - шеф" головною стороною повинна залишатися робота. "Приборкання" шефа починайте з того, що відразу визначте, як впливають його недоліки на результати вашої праці і на стан постійних проблем на робочому місці. У мимрить не соромтеся перепитувати й уточнювати завдання, безвідповідального начальника просите давати ЦУ в письмовому вигляді, а надмірно строгий нехай видасть вам чіткі критерії оцінки роботи. Ну і не забувайте: у будь-якого шефа може бути маса причин для "ненормального" поведінки - від катастрофічного стану справ на фірмі до проблем зі здоров`ям. Ви особисто до цих "громам і блискавок" відношення не маєте! Навчіться сприймати "вибухонебезпечного" шефа як якийсь неминучий природний катаклізм, а не персональне прокляття, і вам стане легше миритися з його існуванням і відносно нормально функціонувати під його початком. Замість того, щоб впадати в амбіції, ридати або злитися, просто ігноруйте його випади або ввічливо, але твердо попросіть його тримати себе в руках, пославшись на те, що не звикли обговорювати робочі моменти в такому тоні.
Згідно з опитуваннями, кожна шоста жінка ненавидить свою роботу, тому що не зуміла вписатися в колектив або потрапила вже в готовий "тераріум".
Шукаємо позитивний момент
Вважайте, що ви проходите тренінг по "людинознавства" і вам за це ще й платять (зарплату)! Щодня знаходити правильний підхід до кожного члена колективу, виробляти компромісні рішення, вирішувати конфліктні ситуації, тримати психологічну оборону і якісно працювати в поганому колективі - це відмінна школа. Вироблені в ній стійкість характеру і комунікативні навички зроблять вас сильною особистістю і обов`язково допоможуть в майбутньому. Наприклад, коли ви самі станете керівником.
Виправляємо ситуацію. Намагатися перевиховати пліткарки, склочніц, ябед, ледарів і нахалок безглуздо. Краще постаратися зайняти в колективі свою психологічно комфортну нішу, яка дозволить вам спокійно працювати, і не мати постійних проблем на робочому місці, не втягуючись у жодні внутрішньоофісні конфлікти і не відбиваючись щохвилини від чиїхось нападок. По-перше, будьте компетентні, щоб до вас не можна було причепитися, по-друге, проявляйте увагу до чужих проблем, пропонуйте свою допомогу і підтримку. Швидше за все, атмосфера в офісі не налагодиться, але, по крайней мере, вас більше ніхто не чіпатиме. І поміркуйте ще ось над чим. Ви впевнені, що ваші колеги так вже й погані, а ви чудо як гарні (доброзичливі, старанні, професійні ...)? Може, вам теж не завадило б попрацювати над собою?
Кар`єра абсолютно не рухається. Гірше того, ви нізащо не відповідаєте, і ваша думка просто ігнорують. Ви могли б зробити більше і краще, ніж вам довірено, але у вас немає шансу проявити себе і довести свій професіоналізм на ділі. І поступово у вас з`являється відчуття безглуздості того, що відбувається в офісі ... Шукаємо позитивний момент. На того, хто ні за що не відповідає, не тисне тягар відповідальності. Можна розслабитися, автоматично виконувати робочий мінімум і паралельно вирішувати свої проблеми: шукати в Інтернеті варіанти купівлі (продажу) житла (машини, дублянки), планувати майбутню відпустку, займатися самоосвітою ... Якщо сприймати цей період як перехідний, то дана робота не буде викликати такого вже відторгнення. Безглуздий праця не вимагає вкладання в нього душі і розтрачання нервових клітин. Правда, довго засиджуватися на такому місці психологи не рекомендують - можна геть втратити професіоналізм, працездатність і хватку.
Виправляємо ситуацію. Втрата інтересу до подій на роботі-тривожний симптом. Як правило, така апатія рано чи пізно закінчується постійним роздратуванням, ниттям і скаргами оточуючим. Що робити? Підіть у роботу з головою навпаки. Вникати у всі деталі, вивчіть специфіку своєї діяльності за допомогою спеціальної літератури, вимагайте у керівництва чітку посадову інструкцію. Станьте в своєму офісі символом професіоналізму і старанності. Проявіть ініціативу: подумайте, які обов`язки ви могли б додатково взяти на себе, яку користь для справи і для себе особисто з цього витягти. Прикиньте конкретний план дій і зацікавте їм шефа. Також чітко визначте термін, протягом якого ваші професійні успіхи повинні бути помічені. Після закінчення його пред`явіть результати своїх зусиль і попросіть нову посаду або хоча б надбавки до зарплати. Ну а в разі відмови починайте шукати іншу роботу.
У нас дві основні біди: нескінченні аврали і непрохідна рутина. Напружує і те й інше. Шукаємо позитивний момент. Коли в офісі аврал, легше мобілізуватися і зробити роботу на одному диханні. Підстьобує недолік часу, та й колеги дихають у потилицю. Рутина ж хороша тим, що дають можливість довести свою працю до автоматизму. А виконуючи роботу по інерції, подумки можна зосередитися на сторонньому, але для вас актуальне. Герой фільму "Закоханий за власним бажанням", по 8 годин щодня заточуючи на верстаті болванки, подумки займався аутотренінгом і з якогось моменту став процвітати в цій справі. Що, в кінцевому рахунку, змінило його особисте і професійне життя в кращу сторону. Виправляємо ситуацію. Щоб уникнути авралів, рівномірно розподіляйте справи протягом тижня (місяця). Попросіться на курси тайм-менеджменту, де вас навчать грамотно розставляти пріоритети. Якщо ж така політика вашого керівництва, то просіть "робочу одиницю" в допомогу і / або доплату за понаднормову роботу.
Заїла рутина? Чи не від того, що ви займаєтеся тим, що «абсолютно вам нецікаво? Тоді треба міняти роботу. Якщо ж рутинним стало улюблена справа, це ознака зростання - ви досягли свого професійного стелі і вам просто необхідно рухатися далі. Причому не обов`язково за ворота рідного офісу. Якщо постаратися, майже завжди можна знайти варіанти самореалізації у власній фірмі.
Добре, що робота подобається, і з колегами відмінні відносини, і бос на рідкість душевний - в таких умовах можна гори перевернути. Але ентузіазму значно зменшиться, якщо в день видачі зарплати отримаєш "всього нічого". Шукаємо позитивний момент. Якщо підраховувати свої заробітки на тлі доходів, скажімо, Періс Хілтон, то дійсно, недовго і з глузду з`їхати від горя. А ось якщо підійти до справи тверезо і порівняти власну зарплату з зарплатою подруги-ровесниці, то цілком може з`ясуватися, що ви отримуєте в місяць вдвічі більше, ніж вона. Проведіть моніторинг ринку праці: якщо ваші доходи можна порівняти з середньою зарплатою в вашій галузі, то ненавидіти службу з фінансових міркувань просто несправедливо.
Виправляємо ситуацію. Перш ніж переходити в більш прибуткову професійну сферу, подумайте, що ви в матеріальному сенсі ще можете вичавити із сьогоднішньої роботи. Бути може, ви могли б взяти на себе додаткові обов`язки і автоматично отримувати більше? Або вам варто піти до шефа і серйозно поговорити про надбавку до зарплати або хоча б премії, якщо ви дійсно її заслуговуєте? Адже найчастіше це проблема психологічна. Ви хотіли б отримувати більше, але підспудно чи не вважаєте за можливе. Чому?
"Через побоювання санкцій: втрати розташування начальства, звільнення, - вважає член Паризької психоаналітичної асоціації Ілана Рейс-Шиммель. - Якщо людина відчуває почуття провини, коли просить підвищити йому зарплату, то причини варто шукати в змішуванні образів начальника і батька: можливий гнів батька відчувається як загроза ". В цьому випадку необхідно переглянути своє ставлення до боса, до себе і під цим кутом - до розмірів платні. Низька самооцінка гасить амбіції. Якщо ви не готові сміливо, голосно і чітко, дивлячись в очі босові, назвати цифру-скільки ви хотіли б отримувати на місяць, ви не будете заробляти більше, ніж зараз. Ні на цій роботі, ні на інший. Прагнення до хорошим заробіткам завжди починається зі зростання самооцінки - майте це на увазі.
- обладнайте своє робоче місце з максимальним комфортом-адже ваше перебування тут може затягнутися;
- налагоджувати ділові зв`язки, купуйте корисними контактами, запасайтеся рекомендаціями і позитивними відгуками;
- підвищуйте свою кваліфікацію: відвідуйте семінари, курси, лекції - отримані знання знадобляться вам в майбутньому;
- заняття не будете робити абияк-звикнете, і в подальшому працювати інакше вже не зможете, навіть на новому місці;
- не втрачайте випадку влаштувати або налагодити своє особисте, сімейне життя: коли з`явиться інша, захоплююча робота, часу і сил на побудову взаємин з чоловіками і дітьми у вас буде набагато менше.
Щоб бути по-справжньому щасливим, треба мати таку роботу, від якої можна отримувати не тільки матеріальне задоволення,…
Щаслива та людина, який із задоволенням йде на роботу і з радістю повертається додому. А що робити, якщо ви щоранку…
Ви змінюєте роботу щороку? Це можна зрозуміти, адже в будь-якій компанії є свої недоліки, крім того, кожен схильний…
Якість виконуваної роботи часто безпосередньо залежить від уміння працівника зосередити увагу, відволіктися від усього,…
Дуже часто в фірмах існує неправильна позиція з боку начальства, яка звучить як «я начальник, ти - дурень».…
Зарплата є одним з найважливіших факторів при працевлаштуванні. Однак людські потреби зростають, і щоб встигати їх…
Перший день на новому робочому місці - колосальний стрес для будь-якого, навіть дуже впевненого в собі людини.…
Якщо вам здається, що всі ваші зусилля на робочому місці не знаходять бажаного грошової винагороди, пора просити…
Про те, що ваша робота вас не влаштовує, можна з усією визначеністю сказати, пропрацювавши на ній не менше 1-1,5 роки.…
Пропрацювавши на одному робочому місці півтора-два роки, ви вже можете задуматися про те, наскільки воно влаштовує вас…
Робота є місцем, де можуть виникати стреси з найрізноманітніших причин. Не обійтися без конфлікту з начальником, з…
Під час кризи багато хто переживає постійний стрес, тому що змушені одночасно вирішувати безліч проблем - як вижити,…
Раніше ви ходили на роботу з ентузіазмом - а тепер відчуваєте, що вас заїла рутина? Вам хочеться все кинути, але ви…
Сьогодні практично неможливо зустріти людину, яка була б задоволена своєю зарплатою. Проте, не кожен може зважитися…
Кожна людина знає, як важливі на роботі хороші стосунки з колегами. Адже нам хочеться працювати у відмінній дружній…
Спілкування з керівництвом, колегами, клієнтами, обов`язкове виконання службових обов`язків, дотримання розпорядку…
Що робити, якщо робота набридла і заважає жити?Здається, що місія нездійсненна ... Особливо, якщо вас не влаштовують:а)…
День з самого ранку не задався: по дорозі не роботу зламала каблук, в офісі начальник викликав «на килим» і…