Роль питної води під час вагітності

Якість води, яку п`є-ті і на якій готуєте їжу під час вагітності, має велике значення для вашого здоров`я. Поль-тися фільтром для води або покупатьспеціальную бутильовану питну воду - вирішуйте самі. Тут головне - неоставлять це питання без уваги.

Хлор, нітрати, важкі метали, пестициди. Щось ще? Так, оскільки в кожному водопроводі - крім універсальних забруднень - наявні також і якісь свої, особливі. Чи можемо ми ризикувати своїм здоров`ям і здоров`ям дитини, вживаючи воду невідомого складу? А її склад рідко буває стабільним: вийшовши з муніципальної станції водоочистки, вода проходить через цілі кілометри труб, підбираючи з них всяку всячину - накопичилася за багато років їх життя, що виникла в результаті аварії в магістралі або підкинуту на сусідній будмайданчику. Фільтри для води дозволяють отримувати чисту Н2О незалежно від зовнішніх умов і складу тієї води, яка надходить з водопроводу.

Слід врахувати також і те, що в період лактації жінці потрібно значно більше води. Не випадково матусям рекомендують випивати склянку чаю з молоком перед кожним годуванням немовляти. Якщо ж малюка годують штучними молочними сумішами, він споживає близько літра води на добу - це величезна кількість, якщо згадати, що його власна вага складає всього кілька кілограмів. Уявіть, що Вам належить випити за день два відра - порівнянне кількість рідини, пропорційне вашому вазі.

Навпаки, під час вагітності кількість випивається води часто рекомендують знизити - щоб запобігти набряклість, яка веде до здавлення судин і, таким чином, послаблює обмін між матір`ю і дитиною через плаценту. Тому - при вимушеному нестачі кількості - особливого значення набуває якість води. Чим чистіше вода, тим більше речовин вона здатна в собі розчинити і доставити від матері до малюка, створюючи нормальні умови для будівництва нового організму.

Врахуйте ще й те, що опірність новонародженої дитини впливу шкідливих речовин досить слабка. На відміну від дорослих, у нього дуже тонкі стінки кишечника, через які можуть проходити і потрапляти в кров чужорідні білкові молекули і навіть цілі бактерії. Вони викликають інфекційні захворювання, несподівані для батьків, які пили ту ж саму воду, але без будь-яких наслідків для себе.

Питання - наскільки все ж необхідна чиста вода для мами і малюка? Начебто, як то кажуть, ніхто ще не помер від вживання води з-під крана. Домішки - наприклад, ті ж самі нітрати - що містяться в хлорованої або недоочищеними воді, начебто, поки ще не смертельні. Але все частіше діти страждають алергією та іншими патологіями, походження або причину яких так і не вдається встановити - незважаючи на всі зусилля батьків і лікарів. Вода з-під крана - лише один з несприятливих екологічних факторів. Але в наших силах звести його до нуля і зменшити тим самим ризик захворювань матері і дитини.

Епідеміологи виявили зв`язок між патологіями вагітності та якістю питної води. У містах з високою кольоровістю питної води число спонтанних абортів у жінок вище, ніж в інших містах. Між показниками кольоровості і числом самовільних абортів встановлена пряма позитивна зв`язок з коефіцієнтом на рівні 0,78. Це ймовірно, зумовлено підвищеною чутливістю жінок під час вагітності до вживання питної води, що містить комплекс забруднюючих речовин і, в першу чергу, хлорпроізводних з`єднань. Отримані дані свідчать про необхідність забезпечення населення питною водою при централізованому водопостачанні з кольоровістю, що не перевищує гігієнічний норматив - 20 градусів. Це дозволить знизити канцерогенний і мутагенний ризик для здоров`я населення за рахунок побічних продуктів хлорування води.