Вагітна жінка - божественний посудину
Харчування вагітної жінки"Вагітність - унікальний процес, створений природою. Вагітна жінка, як божественний посудину -…
У період вагітності жінки часто замислюються про свій спосіб життя, про те, чим вони харчуються, що п`ють. Саме питво вагітної жінки стане темою цієї статті. Жінці під час вагітності необхідна велика кількість води, так як майбутній малюк складається з 90% води.
Для жінки в цей час вода необхідна, адже у неї кардинально змінюється весь обмінний процес. Життєво важливі органи (нирки, серце) починають працювати в кілька разів більше, це відбувається через те що зростаючий організм вимагає необхідних умов.
Коли жінка перебуває в положенні, вживання води для неї вкрай важливо, воно сприяє обмінним процесам. Якщо вагітність протікає без токсикозу і будь-яких порушень, води потрібно вживати близько 8 склянок на день. А в жарку погоду і при поганому самопочутті прийом пиття потрібно збільшити. Не варто пити багато рідини на пізніх термінах вагітності. У цей час потрібно знати міру. Приймайте стільки ж рідини, скільки йде з вашого організму.
Але все ж, яку воду повинна пити вагітна жінка, щоб не нашкодити ні собі, ні своєму малюкові? Вчені дають однозначну відповідь про те, що вода повинна бути якісною. До такої воді відноситься столова вода мінеральна без газів. Така вода буде найкраще для вагітної жінки, так як в ній не міститься різних домішок. Ідеально було б вживати воду, добуту з поверхневих шарів землі.
Вважається, що для того, щоб народити здорового малюка, потрібно за пів року до вагітності почати пити якісну воду. Але якщо навіть ви цього не робили, не втрачайте шанс зараз.
Наших жінок цікавить питання, яким чином мінеральна вода під час вагітності впливає на малюка і чи можна взагалі її приймати в положенні?
Існує безліч думок, за якими можна судити про мінеральну воду і вагітності. Але на даний момент вчені стали стверджувати, що прийняття такої води благополучно впливає на здоров`я майбутньої дитини. Наші співвітчизниці вживають природну воду з артезіанських свердловин дуже мало, тому наші показники по дитячих захворювань значно перевищують показники закордонних жінок. Адже дівчата з Франції, Італії, Німеччини споживають набагато більше корисної води.
А що стосується газованої мінеральної води, виробленої промисловим шляхом, то ту вчені і лікарі говорять про те, що краще жінкам в положенні не приймати таку рідину. Сама по собі мінералка заважає шлунку в процесах, що відбуваються. СО2 потрапляючи в організм починає розпирати шлунок і викликає відрижку, яка турбує малюка. Також вона може викликати порушення в роботі шлунка, у жінки може виникнути запор, так і рідкий стілець.
Існує безліч газованих напоїв, в яких міститься аспартам. Це речовина, яка солодша за цукор у багато разів. Воно викликає порушення роботи печінки і може викликати цукровий діабет, не тільки у дорослої людини, а й у ще не народженої. До того ж аспартам викликає апетит, а для вагітних жінок це дуже погано, тому що в період вагітності жінці і так завжди хочеться їсти. Тому такі напої неабияк можуть зіпсувати вашу фігуру.
У газованій воді міститься фосфорна кислота. Вона може викликати сечокам`яну хворобу або створити камені в жовчному міхурі. У жінки в положенні і так нирки працюють набагато сильніше, а якщо є схильність до таких хвороб, то це може вплинути на здоров`я жінки.
Ні в якому разі не вживайте під час вагітності мінеральну воду з барвниками, це може викликати різного роду алергію, як у мами, так і у майбутньої дитини.
Перед тим як пити газовану воду подумайте про кісточках і зубки вашого малюка. Мінералка негативно впливає на емаль зубів жінки і призводить до їх руйнування. А як відомо, зуби жінки - запорука здорових зубів її малюка.
З того що було сказано вище, потрібно зробити висновки про те, що вагітні жінки та мінеральна газована вода не сумісні. Жінки зобов`язані приймати негазовану мінеральну воду (найкраще добуту з підземних свердловин) заради здоров`я свого майбутнього малюка і свого в тому числі.
Харчування вагітної жінки"Вагітність - унікальний процес, створений природою. Вагітна жінка, як божественний посудину -…
Чи можна вагітним пиво?"Дуже часто у вагітних жінок з`являється бажання випити пива. Як відомо, у жінки в положенні…
Кожна майбутня мама знає, що під час вагітності їм доведеться пережити три етапи розвитку плоду під час…
Що зазвичай п`ють люди, іспитивающіежажду? Газовані напої, сік, чай, кава, воду. Що ж з усього перечісленногоследует…
Вода для здоров`я! У загальному балансі мінеральних складових, які повинні отримувати вагітні жінки та матері,…
Гіркота в роті відчуває безліч людей. Особливо часто це буває під час вагітності у жінки. Гіркота в роті - це…
Вагітність відчутно впливає на функцію більшості систем і органів в жіночому організмі. Справа в тому, що всі наявні…
Безумовно, період вагітності - дуже важливе і хвилююче час для жінки. Однак пам`ятайте, що в цей час організм…
Часто вагітність жінками сприймається як стан, схожий на хвороби: обмежують вони себе у всьому, уникаючи навіть самих…
На ранніх термінах можна різко кинути курити, а на пізніх термінах потрібно вже проконсультуватися з лікарем. Кращим…
У житті вагітної жінки вагітність це відповідальний період. У цей час жінкам потрібно велику увагу приділяти своєму…
Вагітність - подія радісна, але скільки заборон і обмежень автоматично вступають в силу при її появі. «Не можна!…
Кожна жінка, навіть та, яка не стала ще мамою, напевно знає і багато разів чула, що під час вагітності від деяких…
Поняття «мінеральна вода» у людей, як правило, завжди асоціюється зі словом «корисно». Дуже…
Мінеральна вода, є підземною водою, яка має специфічні фізико-хімічними властивостями. Залежно від цього складу і…
Організм людини на 70% складається з води.Но соди не простий, а з розчиненими в ній мінералами та поживними речовинами,…
У наш час в світі надто несприятлива екологічна обстановка і стресовий спосіб життя тому дуже важливе значення набуває…
Розділяють три групи мінеральних вод: лікувальна вода, лікувально-столова і їдальня. Важливо знати, як правильно пити…