Підтяжка шкіри грудей народними засобами

самомасаж

Масаж грудей активізує кровообіг, завдяки чому клітини шкіри отримують достатньо кисню, щоб дихати і оновлюватися. В результаті шкіра грудей стає еластичною, пружною, підтягнутою. Даний вид масажу має на увазі м`які рухи, спрямовані від плеча до центру грудної клітини. Починайте процедуру з верхньої зони. Спочатку масажуйте область передпліччя, підтримуючи в цей час груди іншою рукою знизу. Плавними рухами переміщайтеся до соску.

Регулюйте силу тиску: у верхній частині грудей можете застосовувати сильне натискання, тому що там розташовані м`язи, які надають бюсту форму і пружність, такі ж досить інтенсивні руху можете здійснювати і під грудьми, де знаходяться так звані підтримують грудні м`язи. А ось центр кожної грудей, тобто область сосків і навколососкових гуртків - ореоли, не повинен піддаватися тиску, рухайтеся тут обережно і м`яко, легкого розтирання і поплескування буде цілком достатньо. Тривалість масажу - 5-8 хвилин.

Є ще один різновид масажу для грудей - це гідромасаж. Проводиться він під час прийняття душу. Направте струмінь води на м`язи, розташовані під грудьми, потім наведіть її вгору круговими рухами. Інтенсивність струменя посилюйте в зоні ребер (під пахвами) і погрудних м`язів і ослабляйте при масажі власне грудей. Тривалість гідромасажу - 8-10 хвилин. Після цього можете переходити до масок.

маски

Огіркова маска для підтяжки шкіри - давно перевірений і надійне народний засіб. Приготуйте огірковий лосьйон. Для цього візьміть свіжий огірок середнього розміру (приблизно 70 г), гарненько промийте його і натріть на дрібній тертці, або подрібніть в блендері. Приєднайте до отриманої маси 10 ст. ложок спирту, перемішайте, перекладете в скляну баночку з щільно закривається кришкою і приберіть в темне місце на 7 днів. Настій процідіть і розбавте такою ж кількістю мінеральної води без газу або просто кип`яченою водою. Спосіб застосування: перед душем (лазнею, сауною, прийняттям ванни) ватним диском, змоченим в огірковому лосьоне, протріть шкіру грудей, виключаючи соски і ореолу. Зачекайте, коли лосьйон вбереться, і приступайте до банних процедур.

Ви можете підсилити ефект, що підтягує огіркового лосьйону. Для цього процедуру маски замініть компресом: змочені в складі серветки накладіть на груди на 10-15 хвилин і укрийте зверху теплою хусткою.

Оливкова. Для приготування цієї маски вам знадобиться:
- оливкова олія - 1 ст.л.-
- жовток курячого яйця - 1 шт.-
- лимонний сік - 6-10 крапель.
Змішайте всі інгредієнти, змастіть отриманим складом шкіру грудей і залиште на 20 хвилин. Змийте теплою водою, нанесіть будь-який ліфтинг-крем.

Маска-скраб. Змішайте стакан цукрового піску зі склянкою солі і 0,5 склянки рослинного масла (краще гірчичне). Під час душу або в лазні, якщо дозволяють умови, наносите склад на шкіру грудей і втирайте масажними круговими рухами, не зачіпаючи соски і ореолу, протягом 10-15 хвилин. Після душу змастіть грудей і зону декольте будь-яким зволожуючим кремом. Ефект від застосування цієї процедури буває помітний вже через місяць - шкіра виглядає більш пружною і гладенькою. Адже склад маски-скрабу не просто очищає поверхню шкіри, дозволяючи їй вільно дихати, тобто впускати кисень в клітини, а й активізує кровообіг, а значить, усуває застійні явища в судинах.

Вівсяна. Вівсяні пластівці «Геркулес» проверніть через м`ясорубку або сміливі в кавомолці. Залийте отриману муку окропом (з розрахунку 3 ст.л. окропу на 1 ст.л. борошна), ретельно розтираючи, накрийте кришкою і залиште на 10 хвилин. Через день наносите маску в теплому вигляді на шкіру грудей і зону декольте, залишайте до висихання (можливо відчуття сильної стягнутості), після чого змивайте теплою водою, змащуйте зволожуючим кремом і надягайте м`яке теплу білизну. Така крем-маска має відмінний ліфтинг-ефект, добре живить шкіру грудей, роблячи її більш рівною і підтягнутою.

Домашній крем з підтягуючим ефектом

Для цього крему вам знадобиться мумійо. В аптеках можна купити муміє в капсулах, що краще, або в таблетках, що теж непогано, але в цьому випадку воно підлягає ретельному подрібненню. Візьміть будь-яку чашку, крім металевої, і змішайте в ній 2-3 грами муміє з 1 ст. ложкою кип`яченої води. Розмішайте до повного розчинення. Залиште на 10-15 хвилин, потім ще раз добре перемішайте, якщо помітили осад, і додайте будь-який крем для обличчя або для тіла і кілька крапель ефірного масла розмарину, мірри або ветівера. Змішайте в однорідну масу. Наносите і втирайте в шкіру грудей масажними рухами до повного вбирання. Змивати не треба.

Домашній крем з мумійо бажано наносити після душу або лазні, можна і після гарячого компресу (серветки, змочені в гарячій воді, покладіть на груди і область декольте, укрийте теплою хусткою і потримайте 10 хвилин).

Обгортання з водоростями

Ще одним ефективним способом підтяжки шкіри грудей у всьому світі визнані обгортання з водоростями. Ця процедура досить дорога в салонах краси, вдома вона обійдеться вам в рази дешевше. Купіть в аптеці порошок водоростей під назвою «Ламінарії слань (морська капуста)», залийте склянку порошку невеликою кількістю теплої води і залиште на 20-30 хвилин. Потім нанесіть склад на шкіру грудей і оберніться целофановою плівкою. Приляжте і спокійно полежте 60 хвилин. Зніміть плівку, сполосніть під душем або просто протріть груди вологою губкою. Періодичність процедури - 3 рази на тиждень. Ефект настане швидко. При цьому не тільки шкіра грудей стане гладкою і рівною, але і сам бюст підтягнеться.