Правильний догляд за зубами

Велика кількість сучасних дівчат в гонитві за красою і ідеальною зовнішністю часом забувають про головну складову - красивою і здорової посмішки. Забезпечте своїм зубам правильний догляд, адже вони схильні до багатьох захворювань, які набагато простіше запобігти, ніж займатися їх лікуванням.

Зубний наліт утворюється під впливом бактерій, залишки їжі починають розкладатися, виділяючи при цьому агресивні токсини, які, в свою чергу, руйнують мінералізацію емалі зуба. Все це сприяє виникненню карієсу, а також призводить до подразнення ясен, викликаючи їх запалення. Ретельне видалення нальоту з зубів грає головну роль в збереженні здоров`я ясен і зубів.

Насамперед необхідно подбати про своєчасну і правильної гігієни порожнини рота. Чистіть зуби як мінімум два рази на день - вранці перед сніданком і ввечері перед сном, бажано це робити після кожного прийому їжі. Тривалість чищення повинна становити три хвилини.

Один раз в два місяці рекомендується міняти зубну щітку, так як скупчилися на ній бактерії можуть стати причиною виникнення різних захворювань порожнини рота і уповільнити одужання зубів через повторного інфікування. Необхідно також міняти зубну щітку, якщо вона втратила первісний вигляд або після перенесених захворювань (грипу, пневмонії, бронхіту і ГРЗ), так як бактерії здатні продовжувати власну життєдіяльність ще протягом місяця.

На жаль, зубні щітки і зубочистки не здатні припадати в міжзубні вузькі проміжки, тому не можуть служити хорошим зброєю проти пародонтиту і карієсу. Зубна нитка є відмінним засобом для видалення залишків їжі, що скупчилися між зубами. Для очищення зубів за допомогою нитки намотайте 40 сантиметрів навколо вказівних або середніх пальців рук таким чином, щоб натягнута частина нитки між пальцями становила три сантиметри.

Акуратно ведіть цю частину нитки між зубами і зробіть кілька рухів від краю ясен до краю зуба, при цьому нитка повинна огинати його по лінії ясен. Розмотуйте нитку в міру використання, кожен її ділянка повинна бути використаний для одного межзубного простору тільки один раз.

Двічі в день полощіть рот спеціальним елексіром, який має антибактеріальну дію, попереджає утворення на зубах нальоту і освіжає подих. Полоскання повинно займати одну-дві хвилини, після цього рідина слід виплюнути. своєчасне лікування хвороб зубів, правильний догляд і профілактичний огляд у стоматолога дадуть вам гарантію того, що в майбутньому не виникне особливих проблем з ротовою порожниною. Відвідуйте стоматолога не рідше двох разів на рік.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини