А ви знаєте, як правильно чистити зуби? Давайте перевіримо!
Бережіть зуби!"Слідкуйте за зубами і яснами. Це найважливіший елемент заходів, спрямованих на догляд за своєю ротовою…
Нанесіть на зубну щітку пасту розміром з горошину. Невелике її кількість позбавить від зайвого утворення піни. Почніть очищення з верхніх зубів справа, зліва і спереду. У такому ж порядку почистіть нижні зуби. При цьому робіть спочатку кругові рухи, злегка захоплюючи ясна, потім від ясен до ріжучої частини зубів. Це справить враження масажу ясен і послужить відмінною профілактикою їх кровоточивості. Жувальні і внутрішні частини зубів очищайте у напрямку вперед-назад. Тривалість очищення повинна бути не менше 3-4 хвилин.
Після очищення зубів не забудьте почистити мова. Використовуйте для цього спеціальний скребок або зворотний бік щітки (якщо вона пристосована для цього). На крайній випадок використовуйте саму зубну щітку. Очищення мови є такою ж необхідно процедурою, як і чищення зубів, оскільки на його поверхні також утворюється наліт з патогенних мікроорганізмів, як і на емалі. І якщо його не видалити він буде порушувати мікрофлору ротової порожнини і сприяти розмноженню хвороботворних бактерій. Виробляються ними кислоти ушкоджують емаль зубів і викликають карієс.
Про хороше очищення зубів свідчить рівномірна поверхня емалі. Якщо ж при проведенні мовою на кордоні зуба з яснами відчувається відчуття нальоту або шорсткість, значить, очищення було неякісним, і систематичне порушення техніки чищення зубів може призвести до утворення преддесневого карієсу.
Після їжі обов`язково прочищати проміжки зубів від залишків їжі. Використовуйте для цього спеціальні нитки (флоси) або зубочистки. А на завершення 4-5 разів ретельно прополощіть рот, пропускаючи воду крізь зуби. При кровоточивості ясен використовуйте для полоскання лікарські еліксири.
Бережіть зуби!"Слідкуйте за зубами і яснами. Це найважливіший елемент заходів, спрямованих на догляд за своєю ротовою…
Зміцнення зубів і ясен - це не просто важлива, а життєво необхідна процедура, яка допоможе не тільки зберегти здоров`я…
У нашій статті «Як зберегти здорові зуби» ви зможете дізнатися, які існують методи боротьби з карієсом і…
Покажи карієсу зуби.Від потемніння емалі не так уже й далеко до дірок, які руйнують зуби. Не залишай жодних шансів…
Кожна з нас в гонитві за ідеальною зовнішністю іноді забуває про головну її складової - білосніжною посмішці. Красива…
Нерідко те, що ми називаємо "зубним болем", насправді виявляється одним із захворювань ясен, яке може стати причиною…
Зубний наліт являє собою липку плівку, що складається з живих і мертвих бактерій. Якщо його вчасно не видаляти, він…
Що являє собою правильний догляд за зубами? В першу чергу ви повинні звернути на просту процедуру, тобто чистку зубів.…
Найстрашніший ворог ваших зубів - це зубний камінь, який з`являється на ваших зубах, як плівка і утворюється з слини і…
Кожна з нас хоче мати красиві зуби і красиво посміхатися. Ми розповідаємо, як правильно доглядати за зубами і яснами,…
Часто в буденній суєті ви зовсім забуваєте про гігієну порожнини рота. Почистили один раз в день зуби, а може бути, і…
Краса посмішки багато в чому залежить від здоров`я зубів, а їх стан, в свою чергу, впливає на здоров`я всього…
Відбілювання зубів в умовах стоматологічної клініки не всім по кишені, до того ж, не завжди ця процедура показана з…
Зубний наліт зазвичай з`являється у вигляді липких жовтуватих відкладень на зубах, мовою, у шийок зубів або на яснах.…
Страви і напої, які ми вживаємо, можуть впливати на стан наших зубів. Деякі продукти захищають наші зуби, а деякі,…
Про необхідність чистити зуби людям зазвичай розповідають з ранніх років. При цьому мало хто згадує про те, що такий…
Карієс є найбільш поширеною проблемою, яка веде до кабінету стоматолога. Вилікувати зруйнований зуб своїми силами поки…
Якщо не чистити зуби, то вже через день на зубах починає утворюватися м`який наліт, який через кілька днів стає…