Здоров'я і краса жіночих грудей

Жіночі груди категорично не любить екстремальних дієт. Адже практично всі знають, якщо жінка поправляється, то шкіра грудей починає розтягуватися і при різкому схудненні вона не встигає швидко скоротитися. В цьому випадку груди стає злегка обвислі. Тому не слід захоплюватися дієтами, тим більше, що груди має властивість худнути в першу чергу, ніж інші частини тіла.

Якщо ви віддаєте перевагу засмагати на пляжі або в солярії топлес, то дуже ризикуєте здоров`ям своїх грудей. Підвищена концентрація інсоляції знижує тургор шкіри і підвищує ризик розвитку онкологічних захворювань. щоб уникнути таких неприємностей, обов`язково прикривайте груди під час засмаги, під час відпочинку на пляжі використовуйте сонцезахисний крем з фактором захисту не менше п`ятдесяти. Уникайте перебування на сонці в саму активність - з одинадцятої години і до шістнадцяти. Утримайтеся від прийому сонячних ванн в цей час.

Якщо ви ведете активний спосіб життя і займаєтеся спортом, а також володієте шикарним бюстом третього розміру і більше, обов`язково носите бюстгальтер. Він служить підтримує каркасом. Найчастіше дівчата вважають за краще надягати бюстгальтер меншого розміру або так звані «Пуш ап». таке білизна дає ефект пишних грудей, виглядає спокусливо, але дуже небезпечно.

У незручному, тісному і неправильно підібраному білизна груди сильно стискається і відчуває тиск. В кінцевому результаті це може привести до розвитку пухлини. Тому краще не ризикувати, носячи тісну білизну. Краще підберіть бюстгальтер з силіконовими вставками, але за розміром. Він вигідно підкреслить вашу груди і додасть необхідну підтримку без шкоди для вашого здоров`я.

Починаючи з віку двадцяти п`яти років, фахівці рекомендують почати відвідувати лікаря-мамолога один раз на рік, а також раз на два роки проходити ультразвукове обстеження молочних залоз для профілактики онкологічних захворювань.