Головні вороги красивих грудей

Всі знають, що повернути грудей втрачені форми і тонус дуже складно, і для цього потрібно докласти багато зусиль. І ще зрозуміло, коли це відбувається з причини народження дитини і годування його грудьми, але, на жаль, ми часто самі провокуємо погіршення стану нашої грудей своїми неправильними вчинками.

Прийшла пора поглянути ворогові в обличчя, дізнатися, з яких причин наша груди втрачає свій тонус і форму.

Неправильно підібраний бюстгальтер.

Багато жінок навіть не вірять, що невідповідний нижню білизну може негативно позначитися на красі наших грудей, але це так. У молодих дівчат сьогодні майже що «в моді» носити бюстгальтери трохи меншого розміру, вони здавлюють груди і роблять її зовні більш повної і привабливою для протилежної статі. А груди в такому стані дуже погано, тісно, шкіра погано дихає, залози здавлені, кровообіг порушено. Все це призводить до порушення обміну речовин і проблем з шкірою. І, навпаки, занадто вільне білизна погано підтримує груди, що, в свою чергу може привести до розтяжок і обвисання грудей. Тому перша порада жінкам, які піклуються про красу грудей - дуже ретельно підбирати бюстгальтер, він повинен бути з натуральних тканин і строго відповідати вашому розміру. Тут докладна розповідь про те, як правильно визначити розмір бюстгальтера для вашої грудей.

Занадто багато сонця.

Багато жінок не знають, що наша шкіра в зоні декольте і молочних залоз за своєю жирності часто відрізняється від решти шкіри, вона практично завжди суха. А сонце, як ви знаєте, завжди сушить шкіру. Тому вирішите для себе, що ж важливіше, здоров`я і краса вашої грудей або короткочасний загар. Ніхто, звичайно, не забороняє вам зіграти, але робіть це в міру, влітку зона декольте і так практично завжди відкрита і отримає гарну засмагу, тому спеціально піддавати її впливу ультрафіолету не треба - вона сохне, швидко старіє, плюс завжди пам`ятайте про те, що ультрафіолет сприяє раку грудей. Стилісти радять носити влітку широкополі капелюхи - це не тільки стильно, але і захищає шкіру і волосся від перегріву і надлишку сонця. Плюс обов`язково робіть зволожуючі маски для грудей, які наситять шкіру вологою і корисними вітамінами.

Сильні перепади ваги

Сьогодні проблема зайвої ваги в засобах масової інформації обговорюється так само активно, як війни і стихійні лиха. Тому худнуть навіть ті, кому не те що худнути, одужувати треба. Спочатку худнемо, потім набираємо, і так по колу. Так ось, таким чином ви наносите красі своїх грудей просто непоправної шкоди. Справа в тому, що при схудненні жирові клітини грудей розщеплюються одними з перших, а відновлюються останніми. Природа так робила, щоб жінка не народжувала дітей в періоди голоду, але ж саме обмеження в їжі і відбувається, коли ви сідаєте на дієту. Запитайте людей, які то худнуть, то набирають вагу - груди у них швидко стає в`ялою, з`являється багато розтяжок. Вам це треба? Тому, якщо вже ви худнете, то не сідайте на жорсткі дієти, худніть повільно, щоб вага не повертався, і обов`язково включите в своє меню продукти для грудей, які містять потрібні вітаміни і естрогени.