Чому ми ображаємося

Люди ображаються з абсолютно різних причин і приводів. Образа викликає почуття роздратованості, обурення, а часом і ненависті до того, хто заподіяв біль вибиває зі звичного, комфортного психологічного стану. Вона руйнує людину зсередини, не дає йому спокою, народжуючи часом бажання помститися.

Найчастіше людина ображається на слова, дії, жести, вчинки, несправедливе ставлення, які зачіпають важливі струни душі. А що важливо, значимо, то і вразливе.

Схильність до уразливості проявляється, як правило, з дитинства. Психологічні травми, нанесені людині в ранньому віці, можуть негативно позначитися на характері, зокрема, проявлятися в надмірно гострої, негативної реакції на слова і вчинки оточуючих. Звичайно, це ускладнює життя і стосунки з іншими людьми. Але над цим недоліком цілком можна працювати: проговорити причини дитячих образ, відпустити їх і, отже, звільнитися від дитячих комплексів. Набагато складніше справлятися з дорослою уразливістю.

Однією з причин частих образ може бути хронічна втома. Накопичуючись, розростаючись як сніжний ком, вона стає каталізатором негативних почуттів: дратівливості, запальності, нестриманості. Нерви і сприйняття загострюються, людина поступово може втрачати здатність адекватно оцінювати слова, вчинки і дії інших людей. Саме ця неадекватність оцінки того, що відбувається і викликає почуття образи.

Ланцюг неприємних пригод у житті людини, що трапилися протягом невеликого проміжку часу, також може стати причиною внутрішніх проблем. Звичайно, досить складно залишатися спокійним, врівноваженим, коли негативні, ранящие душу події заповнюють життєвий простір. Це виснажує душевні сили і робить людину гіперчутливим, що призводить до нерозуміння і образ. Але в міру поліпшення ситуації така образливість йде.

Конфлікти, будь то зіткнення на роботі з колегами, з начальством або нерозуміння, погані відносини всередині сім`ї викликають почуття роздратованості і внутрішньої напруги. Людина витрачає душевні сили на підтримку конфлікту, відкритого або прихованого, а це витрачає його життєві ресурси, робить уразливим.

Люди ображаються і тоді, коли не виправдовуються, що не збуваються їх очікування, коли життя не відповідає рівню їх власних домагань. Рада тут, мабуть, один - не завищувати занадто свої очікування, ставте перед собою реальні життєві цілі, навчитеся адекватно оцінювати ситуації і свої можливості.

Хоча основна глибинна причина всіх образ - це те, що людина вважає, що інші (люди, світ) щось йому «повинні». Наприклад, повинні прореагувати саме так, а не інакше, повинні щось дати і т.п. І коли ці очікування не справджуються, виникає почуття образи і бажання звинуватити всіх і вся в несправедливості. Але якщо взяти для себе установку, що вам ніхто нічого не винен і ви самі відповідаємо за все події в своєму житті, тоді і ображатися не буде за що і ні на кого.

Але почуття образи також може стати потужним стимулом для внутрішніх змін, для роботи над собою. Головне - зуміти направити емоції в творче, а не руйнівне русло.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини