Як бути красивою вагітної

Під час вагітності відбуваються різні зміни не тільки в організмі, але і в зовнішності жінки. Збільшується груди, з`являються зайві кілограми, розтяжки, набрякають ноги. Чи не кожній жінці під силу прийняти свій новий, настільки стрімко змінюється вигляд. Настрій вагітної може захмарюватися через невдоволення, викликаного своїм зовнішнім виглядом.

Чекаючи появи малюка на світ, не варто забувати про те, як ви виглядаєте. Щоб залишатися красивою під час вагітності, необхідно доглядати за собою. Стан шкіри може змінитися через гормональної перебудови. Варто приділити особливу увагу очищенню і зволоженню і шкіри. Відмовтеся від жирних кремів, що закупорюють пори, жорстких скрабів і отшелушивающих коштів, які травмують шкіру. Робіть живильні маски. Використовуйте гіпоалергенні косметичні засоби, які не містять спирту.

Для того щоб запобігти появі розтяжок необхідно доглядати за шкірою тіла. Приймайте контрастний душ, робіть самомасаж із застосуванням косметичних засобів від розтяжок або оливкової олії.

У прагненні виглядати привабливо, не варто перевантажувати особа декоративною косметикою. Майбутній мамі підійде непомітний макіяж, який підкреслить природну красу. Робіть акцент на чомусь одному. Підкресліть глибину погляду за допомогою туші для вій або створіть легкий рум`янець.

Подбайте про свій гардероб. Основним критерієм для вибору одягу в період вагітності є зручність. Речі не повинні стягувати живіт і сковувати рухи. Якщо животик вже помітно округлився, не варто носити ті речі, що ви купували до вагітності або купувати одяг на кілька розмірів більше. Це виглядає дуже непривабливо. Існують безліч спеціалізованих магазинів, в яких вам грамотно допоможуть вибрати новий гардероб. В такому одязі ви відчуйте себе впевненою і красивою.

Для того щоб бути у формі і гарному настрої, запишіться у фітнес-клуб. Зараз існує величезна кількість спортивних програм для вагітних жінок. Йога, пілатес, фітбол, аквааеробіка. Заняття спортом зарядять вас енергією, позбавлять від негативних емоцій, допоможуть зміцнити м`язи спини, навчать контролювати дихання. Лікарі стверджують, що жінки, які під час вагітності ведуть активний спосіб життя, рідше страждають від безсоння, варикозного розширення вен, геморою, запорів.

Майбутня мама неймовірно жіночна, вона немов світиться зсередини. Очі випромінюють доброту, з губ не сходить ніжна і трохи таємнича посмішка. Зробіть професійну фотосесію, щоб відобразити один з найпрекрасніших періодів у своєму житті. Надалі, переглядаючи ці фотографії, ви захопитися своєю красою і з радістю згадайте чудовий час очікування малюка.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини