Засіб від розтяжок під час вагітності: яке і як використовувати
Розтяжки - це верхні зарубцевавшиеся шари шкіри, яка спочатку були розтягнута, а потім розірвана. Свіжі розтяжки мають…
Під час вагітності багато жінок відчувають себе незатишно. І ми можемо скільки завгодно переконувати її, що саме по собі стан материнства - це вже прекрасно, все ж жінка хоче бути задоволена тим, що вона бачить у дзеркалі. Чи реально це? І як в гонитві за красою не ризикувати здоров`ям - своїм і майбутнього малюка? Фахівці стверджують: краса і здоров`я під час вагітності - абсолютно доступні кожній жінці без винятку.
Багато жінок вважають красу під час вагітності - парадоксом. Всі ці гормональні зміни, через які відчуваєш себе жахливо, зайва вага, набряки, проблеми зі шкірою, волоссям і зубами - до дзеркала і близько підходити не хочеться! Але виявляється є способи якщо не уникнути, то хоча б зменшити прояв більшості з цих проблем. І при цьому залишатися здоровою і задоволеною собою і життям.
У період вагітності стан шкіри коливається в межах від жирної до сухої. Деякі вагітні жінки страждають від прищів і пігментних плям. І твердження лікарів, що шкіра повернеться до нормального стану після пологів, зовсім їх не заспокоюють. Як же зробити шкіру красивою і здоровою? На додаток до щоденного чищення і зволоженню, пілінг раз на тиждень просто необхідний. Тому що це робить шкіру м`якою, гладкою і косметика поглинається краще. У період вагітності прискорюється обмін речовин. Тому натуральні косметичні засоби діють швидше і ефективніше. Таким чином, збільште харчування і зволоження шкіри. Щотижневі маски є хорошим способом для зволоження, заспокоюють і живлять шкіру. Але користуватися потрібно тільки натуральною косметикою, максимально гіпоалергенної.
Під час вагітності на обличчі у жінки може зрости кількість волосків. Видалення пінцетом є одним із способів видалення зайвого волосся, але якщо їх не стає менше - проконсультуйтеся з лікарем. Шкіра під час вагітності схильна до пігментації і сонячних опіків. Уникайте надмірного перебування на сонці і використовуйте косметику високого SPF, навіть в холодні місяці. Шкіра дуже чутлива під час вагітності, так що ви повинні бути обережні у виборі косметики. Уникайте косметичних засобів з вітаміном А (ретинолу) і бензоїл-пероксидом. Не варто користуватися і кремом для видалення волосся. Фарбування волосся від коренів (при самій шкірі) теж слід уникати.
Їжте багато фруктів і овочів з високим вмістом води і вітамінів - грейпфрут, брокколі, капуста, селера, баклажани, салат, редис, шпинат, кабачки, помідори. Їжте регулярно збалансоване меню, багате поживними речовинами. Виключіть кофеїн, киньте курити. Приймайте 400 мг. фолієвої кислоти в день до 16-го тижня, щоб уникнути його дефіциту. Прислухайтеся до голосу вашого тіла - якщо вам раптом хочеться чогось (за винятком сигарет, кави і алкоголю) - не варто собі відмовляти. Тільки не перестарайтеся.
Ви можете нормально харчуватися, як звичайно - харчування ніяк не впливає на появу розтяжок. Вже точно доведено, що появі розтяжок сприяє спеціальний ген, який є не у всіх жінок. Але якщо він є - що б ви не їли, як би не старалися, розтяжки все одно будуть. Більшість з них з`являються на животі і грудях, бувають також на зовнішній стороні стегон і сідниць. Але не впадайте у відчай! Є спеціальна косметика, яка допомагає в боротьбі з розтяжками. Як вона діє? Основний її принцип дії - підвищення гідратації шкіри. Тобто додаткове зволоження, при цьому без застою зайвого жиру. Наносити його потрібно масажними рухами протягом 10-15 хвилин. Так речовина повністю вбереться в шкіру, і за допомогою масажу збільшиться її еластичність. Пийте більше води! Так у вас буде більше шансів уникнути розтяжок. Випивати треба не менше 2 літрів води в день. Є також народний спосіб боротьби з розтяжками під час вагітності: в теплу ванну - 2 столові ложки меду, щоб допомогти шкірі утримувати вологу. В душі можна просто помазати медом «проблемні» місця, почекати кілька хвилин і змити.
Макіяж є відмінним інструментом для підвищення самооцінки жінки, навіть під час вагітності. Міф про те, що вагітній жінці не можна фарбуватися - абсолютно безпідставний. Так, неякісна косметика може нашкодити жінці. Але це можливо завжди, вагітність тут ні до чого. Краще не шкодувати грошей на натуральну, якісну, гіпоалергенну косметику, тоді ніяких проблем не буде. А жінка, задоволена своїм відображенням у дзеркалі, може тільки принести користь своєму малюкові. Адже вона буде задоволена собою, щаслива і спокійна - а це головне.
Розтяжки - це верхні зарубцевавшиеся шари шкіри, яка спочатку були розтягнута, а потім розірвана. Свіжі розтяжки мають…
Часто вагітність жінками сприймається як стан, схожий на хвороби: обмежують вони себе у всьому, уникаючи навіть самих…
Багато вагітні на животі відзначають появу темної пігментного смуги. У більшості випадків вона з`являється на 7-му…
Регулярна фізична активність гарантує міцне здоров`я і допомагає управляти деякими симптомами вагітності. Якщо під час…
Чимала кількість жінок зустрічаються з такою проблемою, коли випадає волосся після вагітності. Але не варто панікувати…
У житті вагітної жінки вагітність це відповідальний період. У цей час жінкам потрібно велику увагу приділяти своєму…
Кожна вагітна або готується до вагітності жінка в жаху від думки про розтяжках на шкірі. На жаль, під час вагітності це…
Вагітність - зовсім особливий час в житті кожної жінки. Цілих сорок тижнів повністю присвячені найголовнішого справі -…
Чарівно виглядати під час вагітності мамам допоможуть посмішки, гарний настрій і поради косметолога. Кожна майбутня…
Фізіологічні зміни відбуваються під час вагітності в організмі жінки. Через гормональних зрушень страждає шкіра…
Природно, що під час вагітності ваш зовнішній вигляд зміниться. Але в будь-якому випадку, ви залишитеся прекрасні.…
Під час вагітності жінки в собі знаходять велику кількість недоліків, які можуть їм зіпсувати настрій. Але ці недоліки…
Кожна вагітна жінка повинна стежити за собою і підтримувати себе у формі. Деякі найпростіші заходи можуть допомогти…
Розтяжки під час вагітності - дізнаємося, які крему і засоби від розтяжок допоможуть вам зберегти шкіру під час періоду…
Розтяжки під час вагітності виникають у багатьох жінок. Найчастіше розриви верхнього шару шкіри спостерігаються в…
Вагітність - це особливий стан, під час якого організм жінки зазнає особливі навантаження і вимагає дбайливого до себе…
Коли ви чекаєте малюка, в вашому організмі відбуваються значні зміни. У цей час важливо стежити як за загальним станом…
Під час вагітності шкіра втрачає свою еластичність. Це відбувається через гормональні зміни. Недолік колагену і…