Як запобігти появі розтяжок

Розтяжки можуть з`явитися в підлітковому віці, у вагітних і жінок, які народили, а також при різких коливаннях ваги через зміни гормонального фону. Якщо шкіра недостатньо еластична, на місцях, які найбільше схильні до розтягування (це живіт, груди, стегна), і з`являються розтяжки. Нещодавно з`явилися розтяжки можуть бути червоного або фіолетового кольору, потім вони стають білими.

Складно передбачити, чи з`являться у вас розтяжки під час вагітності, після пологів або при спробах скинути зайві кілограми. Тому найкраще попередити їх появу.

Існує чимало косметичних засобів, призначених для запобігання розтяжок. Є спеціальні креми для майбутніх мам, для тих, хто активно займається спортом і худне. Вибрати можна той з них, який найбільше підходить у вашій ситуації.

Найчастіше в косметичні засоби від розтяжок входять ефірні масла лаванди і мандарина, какао і авокадо, мигдалю і зародків пшениці, а також колаген, еластин, екстракти кінського каштана і ромашки.

Щоб запобігти появі розтяжок можна користуватися не кремами, а інгредієнтами, які входять до складу цих косметичних засобів. Так, для запобігання розтяжок шкіру живота і стегон можна кожен день змащувати маслами петітгрейна і жожоба або маслом какао. Також можна зробити суміш з чайної ложки оливкової олії і 2-3 крапель вітаміну Е.

Якщо немає протипоказань до застосування масажера (наприклад, масажером не рекомендують користуватися в період вагітності та годування груддю), перед масажем проблемні місця можна намазувати вищевказаними засобами.

Для запобігання розтяжок корисно щодня приймати контрастний душ, робити фізичні вправи. Але при заняттях спортом навантаження важливо збільшувати поступово, так як надмірна старанність може призвести до розтягування м`язів і шкіри.

Якщо розтяжки вже почали з`являтися, можна змішати по 2 мл лавандового, мандаринового масла, масла петітгрейна, по 1 мл масел неролі і ліметт. Отриману суміш потрібно нанести на шкіру і залишити на 20 хвилин. Після цього втерти в шкіру масло зародків пшениці. Такі втирання потрібно робити щоденного протягом трьох тижнів.

Також можна спробувати зробити суміші з мигдалевої олії і масла розмарину, або зробити суміш з муміє і дитячого крему.

З застарілими розтяжками в домашніх умовах впоратися складно. З ними допоможуть впоратися в косметичних салонах за допомогою механічного, хімічного або лазерного пілінгу, мезотерапії, обгортання або абдоменопластика.

Внимание, только СЕГОДНЯ!