Як посилити апетит

Якщо апетит пропав в період лікування будь-яких хвороб, то немає приводу для занепокоєння. Багато лікарські препарати мають ряд побічних ефектів, які нерідко зачіпають травний тракт. Після припинення терапії все відновиться, тому немає приводу для занепокоєння.

Коли проблема з`являється спонтанно і без видимих причин, то її можна спробувати вирішити за допомогою вітамін А С (аскорбінова кислота). Він підвищує апетит, так як стимулює вироблення шлункового соку. Випийте таблетку вітаміну або з`їжте пластик лимона за 30 хвилин до їди. Апетит повинен підсилитися.

При вживанні неякісних продуктів органи травлення можуть давати збій, який проявляється у вигляді відсутності апетиту. Приймайте травні препарати. Підійде «Мезим» або «Фестал». Засоби практично нешкідливі, тому ви не нашкодите своєму організму. Можливо, що через кілька днів апетит відновиться.

дотримуйтесь режим живлення. Постійні перекуси можуть бути причиною зникнення апетиту. Під час перерв між прийомами їжі не пийте солодкі соки, чай, не їжте насіння, горішки, цукерки та інші «невинні» продукти. В іншому випадку під час обіду у вас жодна страва не викличе бажання поїсти.

Намагайтеся більше гуляти на свіжому повітрі, відвідуйте спортивний зал, адже фізичні навантаження стимулюють апетит. Якщо проблема не вирішиться в найближчі тижні, відвідайте гастроентеролога, а також здайте аналіз на глистів. При виявленні будь-яких відхилень, лікар призначить вам лікування, після проходження якого все прийде в норму. Якщо причина відсутності апетиту так і не буде виявлена, пройдіть повне обстеження всього організму.