Кардіо-стриптиз: пластика і гармонія тіла

Кардіо-стриптиз відмінно підходить тим, кому не до душі виснажливі тренування і нескінченні аеробні стрибки, хто хоче не тільки тренувати тіло, а й отримувати від цього задоволення. Заняття кардіо-стриптизом допоможуть вам не тільки отримати гарну поставу, а й зроблять тонкої талію і пружні стегна. Цей танець дасть вам безліч абсолютно нових відчуттів - подарує вам упевненість, допоможе відчути приховану в кожній жінці силу еротики.

Заняття поєднують в собі і фізичні вправи, і елементи хореографії, і сучасної аеробіки. Плюс стретчинг і заняття пластикою. Техніка танцю містить як динамічні вправи (різкі нахили тулуба, махи ногами і ін.), Так і повільні еротичні рухи.

Велика увага на заняттях приділяється і одязі. Незважаючи на що викликає назва танцю, голою танцювати вас ніхто не змусить. Ви самі підберете свій наряд, користуючись консультаціями інструктора. Головне, щоб ви відчували себе в ньому зручно і ваші рух ніщо не обмежувало. Залежно від сюжету танцю, до вашого наряду будуть підбиратися і спеціальні аксесуари: капелюшок, стегнах хустка, намисто та ін.

Що ж подарують вам заняття кардіо-стриптизом? По-перше, в результаті танцю задіюються практично всі м`язи. При цьому фізичне навантаження розподіляється рівномірно. За одне заняття спалюється приблизно 400-500 ккал, що важливо для тих, хто прагне схуднути.

По-друге, цей танець дарує впевненість у собі, у власних силах і у власній неперевершеності. Він допоможе відчути власне тіло, полюбити його, навчиться цінувати і підкреслювати всі свої достоїнства і вміло маскувати недоліки. Ви станете легше і граціозність, більш відкритою і розкутою.

І третє - як і будь-яка фізична навантаження, кардіо-стриптиз відмінно впливає на загальний стан здоров`я. Зміцнюються всі м`язи тіла, підвищується імунітет, витривалість, помітно поліпшується і психічне здоров`я.

Заняття кардіо-стриптизом доступно всім. Від юних дівчат і до дам елегантного віку. Кожна жінка має своєю неповторною, унікальною красою-відчути її і розкрити, насолодитися її силою допоможе кардіо-стриптиз.