Шаруються нігті: що робити?

причин розшарування нігтів багато, але найчастіше це говорить про нестачу в організмі вітамінів і кальцію. Проблем з вибором необхідного комплексу вітамінів в аптеках немає, але перед покупкою необхідно проконсультуватися з цього питання з фахівцем.

Перегляньте свій щоденний раціон харчування. Можливо, вам необхідно включити в нього м`ясо, печінку, фрукти і овочі. Пийте відвари з трав. А кальцій ви можете отримати і в домашніх умовах. Для цього необхідно добре промити і висушити яєчну шкаралупу, дрібно потовкти і приймати його протягом 2-х тижнів по 1 чайній ложці в день. Це відмінний спосіб заповнити недолік кальцію в організмі.

Нігті також страждають через частого використання різних миючих засобів, без яких сучасна жінка вже не може обійтися. Тому при збиранні, миття посуду, прання намагайтеся користуватися гумовими рукавичками.
Ще одна причина, що шаруються нігтів - використання металевих пилок. Вони дряпають нігтьову пластину і утворюють дрібні тріщини. Купуйте пилочки зі спеціальним напиленням - вони не будуть травмувати ваші нігті.
Причиною слабкості нігтів можуть стати і шкідливі звички, зокрема відкушування нігтів. Позбавляйтеся від цієї звички і намагайтеся відучити від цього своїх дітей.

Послаблюють нігті і часті походи в салони краси, в тому числі і нарощування. Намагайтеся після процедури нарощування давати відпочити вашим нігтям, інакше згодом вони будуть розшаровуватися і ламатися.

Як лікувати розшарування нігтів?

Одними з найпопулярніших засобів проти розшарування нігтів вважаються маски з оливковою олією. Рецепт приготування цієї маски надзвичайно простий - в одну столову ложку оливкової масла додаємо кілька крапель лимонного соку. Суміш нанесіть на руки, надіньте бавовняні рукавички і залиште їх на ніч.

Відмінно допомагають при цій проблемі ванночки з морський солі. Розчиніть у воді одну чайну ложку солі і тримайте руки близько 20 хвилин. Процедуру необхідно проводити протягом двох тижнів. Ванночки для нігтів з відварами різних трав також можуть допомогти. Використовуйте для цих цілей чистотіл і подорожник. Не забудьте після цієї процедури змастити руки і нігті будь-яким живильним кремом.

Непогано допомагає і нанесення на нігті йоду, який благотворно діє на нігтьову пластину. Просто візьміть розчин йоду і нанесіть його на нігті так само, як наносите лак.

В даний час на косметичному ринку пропонується безліч спеціальних засобів проти шаруються нігтів. Такими маслами і кремами необхідно користуватися щодня.

І звичайно, не треба забувайте про щоденному догляді за руками і про манікюр. При цьому дотримуйтесь деякі правила - підпилюйте нігті неметаллическими пилочками, закругляйте краю нігтів. Обов`язково використовуйте якісні лаки.