Ламкі і крихкі нігті

Вирішуємо проблему.

Якщо нігті ламкі і крихкі, значить щось не так в першу чергу з самим організмом, можлива, причина криється, в нестачі кальцію, неправильному харчуванні, авітамінозі. Можливо так само, що проблема виникла через занадто частого впливу щелочесодержащіх речовин і миючих засобів.

Запущені не приведені у належний вигляд нігті, можуть призвести до великих проблем, не тільки естетичного характеру, а й серйозних грибкових захворювань і повного відшарування нігтьової пластини. Не доводьте до цього.

Красиві нігті це кропітка праця, але якщо вони позбавлені цілісності і міцності, фарбувати їх лаком, щоб зробити більш привабливими, не варто. Потрібно доглядати за нігтями, користуватися спеціальними засобами, робити регулярно манікюр, не запускати і не зловживати лаками, нарощуваннями і різними засобами, що містять ацетон. До того ж саме в цьому сезоні повернулися в моду не довгі нігті натурального кольору.

Що ж робити, щоб ламкі і крихкі нігті стали міцними і здоровими.

Для початку зверніть увагу на те, що ви їсте, можливо, у вашому раціоні не вистачає вітамінів і мікроелементів. Харчуйтеся правильно, регулярно вживайте в їжу фрукти та овочі, рибу, горіхи, м`ясо курей і яйця, молочні продукти і сир. Вся ця їжа багата потрібними для нігтів, мікроелементами.

Якщо у вас немає можливості харчуватися правильно, можна пити спеціальні вітаміни, що продаються в аптеках. Вони містять у собі ті елементи і добавки, які необхідні нашому організму, щоб підтримувати нігті в ідеальному стані.

Є такий спосіб, отримання кальцію в домашніх умовах, для цього потрібно промити і висушити яєчну шкаралупу, розтерти її в порошок, вживати потрібно протягом двох тижнів по чайній ложці.

Від сухості нігтів допоможе врятуватися спеціальні масла і креми для кутикули, їх можна наносити щодня.

Радимо наносити на нігті і шкіру рук оливкова олія і для цього краще залишити його на ніч, закривши бавовняними рукавичками.

Робіть масаж рук, не забуваючи і нігті. Візьміть рожеве або кунжутне масло і втирайте в шкіру рук, масажуючи їх.

Так само в магазинах є спеціальні лаки, для зміцнення нігтя. Користуйтеся ними регулярно. Причому чергуйте, так як спрямованість деяких з них буває не тільки на зміцнення, а й для поліпшення їх кольору, стимуляцію зростання.

Якщо проблема ламкості занадто далеко зайшла, можна відвідати салон краси, і пройти процедуру «запечатування» - це спосіб пошарового нанесення препаратів.

Не забувайте використовувати ванночки з масел, краще з їх сумішей, наприклад з оливкового, кунжутного і сандалового, додайте туди кілька крапель лимона, і опустіть руки, бажано занурювати не тільки кисті, а руку до ліктя.

Так само дуже корисно втирання в шкіру, навколишнє ніготь суміш з різних вітамінних розчинів і масел. Втирайте в нігтьову пластину столовий оцет, соки ожини, лимона і смородини.

Одним із дієвих способів є, сольові ванночки, тільки для цього потрібно морська сіль. Її досить робити 1 раз в тиждень.

Не забувайте користуватися живильним кремом на ніч, змащуйте руки і так, щоб на нігті потрапляла чимала його частка. Доглядають процедури повинні увійти у вас в звичку. Адже регулярність - запорука гарного результату.

Буває і зворотний результат, від занадто інтенсивного догляду, вони просто можуть потоншати. Не зловживайте усіма процедурами відразу, особливо якщо ваші нігті в хорошому стані.

Красиві нігті це реальність, не обов`язково при цьому вдаватися до нарощування, просто доглядайте за ними, харчуйтеся правильно. Правильне харчування обітницю гарного самопочуття і стану всього організму в цілому.