Як зміцнити крихкі і ламкі нігті

Нігті можуть псуватися з різних причин. Причинами можуть стати кислоти і луги, миючі засоби та пральний порошок. Основною причиною є порушення обміну речовин в організмі. Це може бути просто гіповітаміноз або гормональний збій, або постійна інтоксикація організму алкоголем і нікотином. Через це нігті стають крихкими, ламкими. Що можна зробити, щоб повернути їм втрачену красу і здоров`я? Як зміцнити крихкі і ламкі нігті, дізнаємося з цієї публікації.

_

Якщо ви хочете зміцнити нігті, застосовуйте більш натуральні засоби. Приміром, на нігтьову пластинку добре діє будь-який живильний крем, суміш з вітамінів A, D і E, лимонний сік і оливкову олію. Лимонний сік може освітлити і зміцнити нігті.

Навіть може допомогти сік журавлини або звичайний столовий оцет. Споживаючи желатин в їжу, можна повернути нігтям втрачену твердість. Найпершими друзями в зміцненні нігтів є молочні продукти. Вони дають необхідний кальцій. Треба їсти більше овочів і фруктів. Вам не завадять зайві вітаміни, і заодно зміцнять тендітні нігті.

Робимо ванночки з морської солі протягом 10 днів, вони зміцнять нігті без шкоди для здоров`я. Замість солі додамо харчову соду і крапни 10 крапель йоду. Повторюємо процедуру щодня, протягом 15 або 20 хвилин. Температура ванночки повинна збігатися з температурою тіла.

Корисний «чай» для ламких нігтів з рослин. Для цього змішаємо 1 частина кропиви, 1 частина пастушої сумки, 2 частини кореневища пирію повзучого, 3 частини квіток бузини чорної і 1 частина супліддя вільхи сірої. Отриманий збір заллємо 1 склянкою окропу. Наполягаємо в термосі близько 6 або 8 годин. Потім процідити і приймаємо frac12- склянки 3 або 4 рази на день.

Сьогодні салони краси пропонують нарощування нігтів, парафінові ванни, педикюр, манікюр і великий перелік послуг по догляду за нігтями. Косметична промисловість випускає багато товарів по догляду за нігтями в домашніх умовах.

Ви можете поліпшити стан нігтів, якщо взяти до уваги кілька порад

При роботі на кухні або під час миття посуду надягайте рукавички. Не використовуйте нігті як інструмент для відтирання бруду з каструль. Вони не для того призначені. Перед виходом на вулицю не забудьте застосувати сонцезахисний крем. Наносите крем потрібно на поверхню рук, аж до кінчиків нігтів. Адже сонце висушує не тільки шкіру, але і нігті.

зволоження нігтів

Коли ви миєте руки, обов`язково наносите зволожуючий крем. Зберігати крем для рук потрібно в косметичці, щоб завжди і в будь-який момент можна було б їм скористатися. Поставте по тюбику крему один біля кухонної раковини, а інший у ванній кімнаті.

Нігтям необхідно дихання

Якщо ви регулярно наносите лак для нігтів, який містить формальдегід, то потрібно зробити невелику перерву, щоб нігті «подихали».

харчування нігті

Риба, білок з м`яса, овочі, вода, фрукти, вітамін E, а також вітаміни, мультивітаміни стимулюють ріст нігтів. Ніколи не забувайте, що краса залежить від здоров`я, і про нього треба дбати.

Тендітні і ламкі нігті? Вчимося правильно доглядати за нігтями

Здорові нігті повинні бути рожевими, твердими і гладкими. Але вони можуть почати розшаровуватися, ламатися. Якщо стан нігтів не поліпшується, слід звернутися до дерматолога.

Для початку розглянемо причини ламкості і крихкості нігтів

1. Погано впливають на нігті засоби побутової хімії, розчинники, хімічні речовини, фарби, смоли;

2. Довге знаходження рук у воді;

3. Якщо використовувати поганий лак, нігті набувають жовтого кольору;

4. В результаті травм можуть з`являтися білі плями;

5. До появи поздовжніх або поперечних борозенок може привести запальний процес в нігтьовому ложі;

6. Природно, красиві нігті - це дар природи, а й негарні нігті можна зробити чарівними.

Корисні поради по догляду за нігтями

1. Шкірку біля основи нігтя потрібно зрізати кістяний чищенням для нігтів. Попередньо помити руки теплою водою, від якої шкірка розм`якшиться;

2. Нігті можна полірувати внутрішньою стороною лимонної кірки;

3. Бруд з-під нігтів потрібно видаляти тупим інструментом;

4. Якщо ви захочете зробити яку-небудь роботу з землею, поскоблите нігтями по милу. Тоді бруд не буде забиватися під нігті і у вас не буде чорних ободків.

ламкість нігті

Ламкість нігтів - дуже поширений дефект. Основні причини ламкості:

1. Це нестача вітамінів A і D;

2. Часта прання білизни з пральним порошком;

3. Часте використання лаку для нігтів і ацетону для зняття лаку.

розшарування нігті

Розшарування нігтів відбувається через нестачу мікроелементів, наприклад, кальцію. Важливо вживати кальцій разом з вітаміном D. Кальцій містять риба, капуста, горіхи. У цих продуктах містяться амінокислоти, які є будівельним матеріалом для нігтів.

недолік кремені