Фруктові ванни для здоров'я, краси і задоволення

Фруктові ванни цінні, перш за все, тим, що для них використовуються виключно натуральні компоненти, які не присмачені парфумерними ароматами і консервантами, і що їх без особливих зусиль можна організувати в домашній ванні. Фруктові добавки роблять благотворний вплив на шкіру, повертають їй молодість, тонус і красу. Ванни з фруктовими добавками здатні поліпшити кровообіг, зміцнити стінки капілярів, підвищити імунітет, забезпечити шкіру живильними речовинами, зняти стрес. Вони миттєво піднімають настрій, доставляють ні з чим незрівняне відчуття насолоди і умиротворення. Після фруктових водних процедур шкіра ідеально очищається і пахне дивовижними ароматами.

Перед фруктової ванною неодмінно прийміть теплий душ, який попередньо очистить шкіру і дозволить відкритися порам. Ванну приймають лише через 2 години після прийому їжі. Тривалість ванни близько 40 хвилин при комфортній температурі води (приблизно + 36 С).

Після такої ванни відпадає необхідність додаткового догляду за шкірою, її не треба змащувати маслом, лосьйоном або кремом, вона і без того, отримавши достатньо поживних речовин, добре себе почуває і чудово виглядає (не стягувати, не сохне, не лущиться). На закінчення процедури варто лише промокнути тіло рушником, надіти улюблений махровий халат і розслабитися в кріслі або лягти в теплу, затишну постіль.

Фруктові ванни протипоказані тим, хто схильний до алергії, обтяжений порушеннями системи кровообігу, підвищеною температурою. Не можна проводити їх і в критичні дні.

Є безліч рецептів фруктових ванн. Їх можна приготувати буквально з усіх відомих фруктів. Треба всього лише приготувати пюре, наприклад, з папайї, полуниці, ківі, малини, бананів або інших фруктів і ягід і додати в теплу воду. тверді фрукти нарізають шматочками, додають трохи молока (можливо оливкова олія) і виливають в ванну.

Бажаючим схуднути можна порекомендувати чудову фруктову ванну: в теплу воду додають яке-небудь фруктове пюре і 5 столових ложок харчової соди. Ванну приймають щодня 7 днів поспіль. Сода в поєднанні з фруктами прекрасно розсмоктує жирові складки, що утворилися на животі. Через два тижні курс фруктових ванн можна повторити. Регулярне застосування содово-фруктової ванни сприяє набуттю стрункої фігури.

Чарівна апельсинова ванна

Натерту, висушену і змолоту в кавомолці цедру трьох апельсинів з 2 склянками апельсинового соку і декількома ложками оливкової або лляної олії додайте у ванну. Для більшого ефекту можливе додавання пелюсток троянд. Цей найдавніший рецепт, за твердженням китайців, не тільки естетичний, але і сприяє очищенню енергетики.

Бананова ванна

Один кілограм бананів очистіть, збийте в пюре, додайте кілька ложок олії (оливкової, чайного дерева або соняшникової). Суміш вилийте в ванну. Ви досягнете приголомшливого ефекту, якщо прийміть ванну після попереднього пілінгу, який максимально відкриває пори. Бананове пюре насичує шкіру ніжністю і ароматом, забезпечує пахуче здоров`я.

Хвойно-фруктова ванна

Візьміть 0,5 літра молока, літр апельсинового або яблучного соку, склянку гарячого хвойного настою. Все це змішайте і вилийте в ванну, поринете в неї і полежте 20 хвилин. Процедуру можна приймати тільки 1 раз в тиждень. Вона розгладжує зморшки і омолоджує.