«Секретні матеріали» або чи варто вести щоденник

Найсильнішим мотивом, який спонукає багатьох дорослих людей вести щоденник, є бажання впорядкувати свої думки і завдання, а також домогтися досягнення певної мети. Часто це пов`язано з професійною діяльністю. Щоденник може бути для вас найкращим органайзером, в якому ви відображаєте ваші плани, важливі зустрічі, робите якісь нотатки. Ведучи щоденник, ви збільшуєте Об `єм вашій пам`яті і покращуєте свою роботу.

У щоденнику ви маєте можливість вчасно викласти на папері швидкоплинні ідеї, які швидко йдуть з пам`яті. Пізніше ви, можливо, обдумаєте їх краще і почнете здійснювати. Багато тупикові ситуації, викладені в письмовому вигляді, можна спокійно і абстрактно проаналізувати. Швидше за все, так ви швидше знайдете кращий вихід.

Описуючи в щоденнику різні ситуації, ідеї і події, ви вчитеся краще викладати думки і, можливо, навіть розвиваєте письменницьку майстерність.

Звичайні замітки про поточне життя, про події, які відбуваються навколо вас, можуть бути цікаві вашим нащадкам або навіть історикам майбутнього. Та й вам самим через якийсь час буде приємно згадати деякі позитивні моменти. У щоденнику ви можете вільно висловлювати свою думку, не переживаючи про те, що вас неправильно зрозуміють. Ви можете відверто і чесно говорити про свої помилки і промахи, як на сповіді.

Якщо у вас щось складається не так, накопичується роздратування або ви чимось сильно засмучені - в подібних записках можна виплеснути все емоції. Вилити на папері те, що наболіло, радять і психологи. Це, у всякому разі, набагато краще, ніж зірватися на комусь із близьких вам людей або «навантажити» їх особистими проблемами і переживаннями.

Деякі речі, іноді не зовсім привабливі або можуть бути використані конфіденційності, краще довірити щоденника, а не кому-небудь. У цьому пункті криється і найбільший недолік ведення щоденника. Адже він може стати і серйозною загрозою для вас, компрометуючих матеріалом, який завжди необхідно ховати від сторонніх очей. Тому, ведучи щоденник, завжди думайте, що варто довіряти папері. І якщо ви не впевнені в тому, що зумієте зберегти свій щоденник від чужих очей, навряд чи потрібно писати в ньому щось секретне або вести його взагалі.