Позитивне мислення: програмуємо підсвідомість

Щоб запрограмувати свою підсвідомість на позитивні зміни в житті, зверніть увагу на свою мову. Слова мають величезну силу, то що ви говорите і з якою інтонацією впливає на ваші вчинки і почуття. Тому стежте за висловлюваннями і намагайтеся промовляти тільки позитивні твердження.

Мріяти не шкідливо, головне робити це з розумом, і тоді навіть найсміливіші ваші мрії стануть реальністю. Мріючи, уявляйте собі бажане у всіх подробицях. Наприклад, ви мрієте новою квартирою, вам потрібно подумки уявити - скільки в ній кімнат, в якому будинку вона знаходиться, в якій частині міста, як вона облаштована. Після того як ви представили бажане, почніть жити так, ніби у вас це є. Як ви себе почуваєте, коли отримали бажане? Які емоції вас охопили? Чи може реалізація бажаного змінити щось у вашій зовнішності, життєвому укладі?

Ще один спосіб налаштувати підсвідомість на успіх - карта бажань. Для її створення вам знадобиться: ватман, глянцеві журнали, ваше фото, клей. Виріжте з журналів картинки, відображають ваші мрії - автомобіль, будинок, одяг і т.д. У центр ватману помістіть своє фото, навколо нього розташуйте вирізані картинки. Карта бажань готова. Повісьте її на видному місці у себе в кімнаті і як можна частіше дивіться на неї, уявляючи, що все це вже у вас є.

Заведіть щоденник успіху - це прекрасний спосіб позитивного програмування, завдяки записам ви почнете відстежувати сприятливі зміни в своєму житті. Записуйте в щоденник подяку людям, які вас оточують, подяку життя і собі. Фіксуйте на папері кожен свій успіх, яким би незначним він вам не здавався. Акцентуючи свою увагу на приємні події, ви стаєте більш оптимістичної, впевненої в собі. Ваше підсвідомість починає працювати в позитивному ключі.