Як робити масаж немовляті
Масаж потрібен для гарного розвитку організму. Існує багато видів масажу, для нього використовуються масажні крісла,…
Перший вид - це сегментарний масаж. Він передбачає комплексне застосування різних технік, в тому числі точкової вплив, але виключає ударні прийоми. Проводиться сеанс зазвичай натщесерце, з ранку. Дія такого масажу посилюється при поєднанні з тепловими процедурами. Ефект може бути максимальний, якщо курсу передує тривала дієта. При сегментарному масажі вдається скоротити жирові відкладення і поліпшити стан шкіри. Оскільки ожиріння часто супроводжується загальною слабкістю і хворобами серця, то рішення про початок курсу повинен приймати лікар, а в процесі пацієнт повинен регулярно проходити медичний огляд.
іноді застосовується апаратний масаж, в основі якого лежить активізація ліполізу - процесу спалювання жирових тканин. Знову ж таки, якщо мова йде саме про ожиріння, а це не просто пара зайвих кілограмів і целюліт, це - саме захворювання, то апаратний масаж призначається виключно лікарем. Існують різні його види - вакуумний, ендермологіческій, масаж із застосуванням слабкого електричного імпульсу, масаж банками та інші. Втім, і такий вид лікування повинен йти в комплексі з правильно складеної дієтою і фізичним навантаженням, регульованою лікарем.
Зазвичай разом з іншими процедурами рекомендується проводити самомасаж. Він включає в себе погладжування і розтирання проблемних зон. Техніка такого масажу зазвичай показується пацієнтові професіоналом. тривалість сеансу самомасажу не перевищує 15 хвилин, в той час як середня тривалість сеансу з професіоналом - приблизно 45 хвилин.
Що стосується спеціальних кремів і мазей, покликаних посилювати ефект, то їх дію з наукової точки зору не доведено, найчастіше це просто-напросто емульсії, розігрівають або охолоджуючі шкіру. Природно, на жировий прошарок вони не впливають.
Масаж потрібен для гарного розвитку організму. Існує багато видів масажу, для нього використовуються масажні крісла,…
Масаж на першому році життя дитини має дуже велике значення, оскільки саме в цей період життя відбувається закладка…
Водний масаж являє собою особливий вид механічного впливу на наш організм. При даного різновиду масажу на поверхню тіла…
Масаж живота відмінно допоможе впоратися із зайвими жировими відкладеннями, підтягнути м`язи, надати пружну і красиву…
Напевно тобі вже доводилося чути про процедуру під назвою вакуумний масаж стегон, який зараз дуже популярний. Що ж це…
Варикозне розширення вен ніг зустрічається досить часто. Захворювання характеризується болем, набряками, проявом…
Користь медичного масажу.Зараз масаж для багатьох став шляхом зцілення від недуг. І дійсно, зроблений умілими руками…
Ефективність масажу давно доведена. Його використовують не тільки в лікувальних, але і в косметичних цілях для…
На сьогоднішній день індустрія салонних процедур може запропонувати своїм клієнтам величезний вибір послуг. Одні…
Розповідаємо про користь і протипоказання апаратного вакуумного масажуЖінкам, які запланували позбутися целюліту,…
Зцілююче вплив масажу стоп і ніг на організм людиниМасаж стоп і ніг має унікальні цілющими здібностями завдяки…
Людство, починаючи з давніх часів, шукало різні способи догляду за тілом, зміцнення здоров`я та боротьби з перевтомою.…
Тренувальний масаж - це різновид спортивного масажу, він є невід`ємною частиною тренувального процесу, допомагає…
Останнім часом все частіше лікарі призначають масаж як в цілях профілактики, так і з метою лікування багатьох…
Видалення целюліту є найбільш поширеною послугою салонів краси. Але вакуумний масаж досить просто робити самостійно в…
Масаж медичними банками (вакуумний масаж) - це воістину унікальний метод впливу на шкіру, який заснований на…
Масаж, мабуть, є одним із найгеніальніших винаходів людини. Не буде перебільшенням сказати, що йому під силу майже всі!…
Вакуумний масаж з використанням скляних або пластикових банок, як стверджують фахівці салонів, може повністю вилікувати…