Заздрість як джерело лих

Багатство, влада, молодість, краса, талант, сила характеру - все це стає предметом заздрості. Це одна з найбільш руйнівних емоцій. Заздрісні люди в першу чергу роблять гірше собі, позбавляють себе спокою і радості, витрачають безцінний час на думки про когось іншого.

Заздрість - також і марне почуття, воно нічого не дає. Людини затягує застійне болото, де немає розвитку. Заздрість - це ходіння по колу, адже можна нескінченно знаходити когось вдалим себе (хоча часто ці переваги ілюзорні). В силу дивною закономірності люди схильні порівнювати себе з тими, кому пощастило більше, а не з тими, кому важче.

Прояви заздрості різноманітні - від легкого відчуття досади і незадоволеності до агресії по відношенню до об`єкта заздрості. Часом вона штовхає на необдумані вчинки і навіть на злочини. Заздрість, на відміну від деяких інших вад, завжди намагаються приховати. Заздрити - це визнати свою слабкість, нездатність вплинути на обставини і змінити своє життя в потрібному напрямку.

Причиною всьому людське его, бажання бути краще за всіх, бути першим, перевершувати інших. Порівняння себе з кимось часто б`ють по самолюбству, підточують впевненість в собі. А саме з порівнянь і народжується заздрість. Вона також ґрунтується на суб`єктивному почутті справедливості і несправедливості. Люди часто вважають себе гідними самого кращого і не розуміють, чому інші мають те, чого не мають вони.

як перестати заздрити? По-перше, попрацюйте над підвищенням своєї самооцінки. Складіть список своїх сильних сторін, подумайте, в яких областях ваше життя складається вдало. Ви могли б здивуватися, дізнавшись, що вам теж хтось заздрить.

Запитайте себе, чи погодилися б ви помінятися місцями в об`єктом вашої заздрості? Насправді, в глибині душі більшість людей цінують себе, свою особистість і індивідуальність, і не хотіли б стати іншою людиною. До того ж у об`єктів заздрості зазвичай свої проблеми, які вони можуть ретельно приховувати. Як то кажуть, добре там, де нас немає.

Заздрість ділять на чорну і білу. Біла заздрість те саме захоплення, її відчувають по відношенню до відомих або великим людям. Мало кому прийде в голову порівнювати себе з ними. Якщо вже заздрите, заздріть по-білому. Вийміть користь з негативу. Використовуйте заздрість як двигун прогресу. Нехай вона стимулює вас до звершень, здобутків.

Не порівнюйте себе з успішною людиною, а порадійте за нього і візьміть його за приклад. Нехай він стане вашим натхненням. Зрештою, якщо він зміг - ви теж можете. Сприймайте цю людину як вчителя, який показує вам, що ви могли б мати, якби постаралися краще.

Заздрість - це сигнал про те, що ви ще не досягли гармонійного стану прийняття себе, а значить, вам є до чого прагнути. Людині, яка має чіткі цілі і йде до них, що знаходиться в гармонії з собою, і в голову не прийде з кимось себе порівнювати. Він знає, що у нього - свій шлях, унікальний, як і він сам.