Дієта для любовної пристрасті

Морепродукти. Є рекордсменами за популярністю серед коханців через відносну доступність і не дуже високу ціну. Особливо добре використовувати для підвищення сексуального потягу креветки, мідії або інших ракоподібних, а також ікру. Така їжа містить багато білка, вітамінів і найцінніших мікроелементів, здатних розігнати кров і змусити відчути прилив сил не тільки чоловіка, а й жінку.

Дуже корисні для розпалювання любовної пристрасті і рослинні речовини, такі як екстракти женьшеню і елеутерококу. На жаль, в нашій країні дістати їх не так-то просто, тому можна вдатися до більш простим і доступним афродизиакам. Прекрасно для підняття настрою і стимуляції потенції підійде авокадо - цей плід має приємну маслянистою консистенцією і може бути навіть використаний в любовній грі, а його високі поживні властивості дозволять коханцям довгий час насолоджуватися ласками один одного і не видихнути. Стимулююча дія надають звичайні томати, а також гострий перчик і імбир.

Як не дивно, на першому місці за ефективністю застосування в любовних справах варто часник. Фізіологічна активність цього овоча так сильна, що змушує кров швидше бігти по венах, стимулюючи не тільки роботу серця і всіх внутрішніх органів, а й посилюючи бажання. Так що якщо запах часнику вас обох не бентежить або ж у одного з вас нежить, це засіб можна використовувати без боязні. Ефект від часнику не змусить себе довго чекати, можете не сумніватися.

А ось жирна і надмірно обсмажена їжа надає прямо протилежний ефект. Організм налаштовується на тривале перетравлювання і більше нічого йому не потрібно. Саме з цієї причини перед вночі бурхливої любові краще не наїдатися, а лише злегка перекусити. А ось якщо ви хочете влаштувати сексуальний марафон, тривалістю кілька днів, слід заздалегідь подбати про дієті на цей період. З меню потрібно виключити свинину і баранину, найкраще вживати пісну яловичину і м`ясо курчат. Яйця сприятливо впливають на сексуальний апетит, особливо добре використовувати для цієї мети яйця перепелині - в них міститься багато корисних вітамінів і мікроелементів. Намагайтеся їсти більше овочів і фруктів, щоб травна система працювала легко і без перебоїв. Пити краще соки, мінеральну воду і зелений чай, а ось від продуктів, що містять кофеїн, краще відмовитися.

Існує думка, що під дією алкоголю підвищується не тільки настрій, але і сексуальний потяг. Дійсно, невелике розкріпачення і збудження ви можете відчути, але якщо переборщити з дозою, не зможете не тільки дійти самостійно до своєї постелі, але і позбавитеся потенції. У великих кількостях алкоголь надає розслабляючу дію.

Пам`ятайте про те, що меню повинно бути продумано з урахуванням смакових пристрастей вашого обранця. Не варто перевантажувати стіл збудливими засобами, щоб сексуальне бажання зросла і стало яскравим і сильним цілком достатньо одного-двох афродизіаків. Головне - ваші взаємини, не забувайте про це, а чуттєвий і бурхливий секс можна влаштувати і на голодний шлунок.