Підвищення самооцінки у дітей старших класів

Проблеми, пов`язані з підвищенням самооцінки, особливо гостро постають перед підлітками, адже від того, як вони будуть відчувати себе зараз, залежать їх подальші вчинки і майбутнє життя. Старшокласники дуже вразливі в плані критики батьків і вчителів, вони часто страждають від нерозділеного кохання, зайняті активним пошуком себе, а в зв`язку з цим часом відчуваю невдачі і розчарування, які не кращим чином впливають на їх самооцінку.

Батькам підлітка слід пам`ятати, що ви можете допомогти дитині повірити в свої сили, полюбити себе і стати успішною людиною. Звичайно, це не відбудеться швидко, але ваші зусилля будуть коштувати досягнутого результату. Для початку пам`ятайте, що якщо постійно критикувати дитину з приводу і без, лаяти його за найменші провини, погані оцінки в школі, говорити йому про недоліки, то, будьте впевнені, комплекс неповноцінності такому підлітку забезпечений.

щоб підвищити самооцінку старшокласнику, необхідно знати, що зайва зосередженість на проблемі не дає позитивного результату. Поясніть йому, що потрібно жити і спокійно ставитися до своїх дій і вчинків, уникаючи зайвої критики і самобичування. Батькам не слід порівнювати дитину з іншими людьми, однолітками, рідними. Адже кожна людина має тим чи іншим набором якостей, матеріальних благ, розумових здібностей. Тому порівняння не завжди буде на користь підлітка.

Батькам не потрібно лаяти старшокласника і ні в якому разі не можна принижувати його. Все, що стосується критики зовнішнього вигляду, здібностей, результатів навчання, не повинно відображатися на ваше ставлення до нього. Точно так само і дитині з низькою самооцінкою не слід лаяти і карати себе за те, що він у чомусь гірше інших.

Навчіть підлітка відповідати на похвалу короткою фразою «Спасибі!». Так він приймає отриманий комплімент, а не відмахується від нього, червоніючи і бентежачись. Схвалення оточуючих в цьому віці і компліменти від них дуже важливі для емоційного стану дитини.

Нехай для підвищення самооцінки старшокласник подумки вимовляє життєстверджуючі фрази, такі як: «У мене все вийде», «Я успішно складу іспит», «Я розумний і кмітливий» і т.д. Крім того, корисно скласти перелік досягнутих результатів і періодично звертатися до нього.

Добре для підняття самооцінки займатися улюбленою справою. Нехай старшокласник, крім навчання, займеться спортом, творчістю, музикою. Адже зосереджена людина набагато впевненіше в собі, а досягнуті в тій чи іншій області результати набагато швидше піднімуть самооцінку.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини