Як дівчині правильно реагувати на компліменти?
Каждаядевушка на свою адресу отримує компліменти. Але не кожна з нас вміє правільнона них реагувати. Адже правильно…
Психологи стверджують, що для початку можна обмежитися і простим тренінгом. Перш за все, необхідно позбавитися від поганої звички порівнювати себе з іншими. Адже в оточенні завжди знайдуться ті, хто в чомусь виявиться успішнішим і більш вдалим. А постійні порівняння приведуть тільки до зростання числа противників, а то й відвертих недругів поруч з вами.
Не треба і займатися нескінченним самобичуванням і самокопанієм. Неможливо досягти високого рівня самооцінки, якщо весь час засуджувати і лаяти себе за ті чи інші проступки. неприпустимі самопринизливі коментарі ні по відношенню до власного зовнішнього вигляду, ні щодо свого фінансового становища, кар`єри, інтелектуальних і фізичних здібностей і всіх інших аспектів особистого життя.
Всі компліменти і привітання необхідно вміти приймати як належне і відповідати вдячністю. Ні до чого показувати збентеження перед компліментом і відповідати на них що-небудь на зразок «нічого особливого» або «не варто». Ці відповіді показують лише те, що людина вважає негідним себе похвали. І тим самим створює сприятливий грунт розвитку заниженої самооцінки.
Одним з найдієвіших способів, який допомагає підняти самооцінку, є спілкування з якомога більшою кількістю впевнених в собі і успішних людей. Не менш важливо постійне спілкування і з тими, хто може підтримувати всі ваші починання. А оточення, що складаються з негативно налаштованих людей, які дозволяють грубу критику з приводу на вашу адресу і пригнічують всі ваші ідеї, варто уникати.
Інша маленьке «вправа» по підняттю самооцінки полягає в тому, щоб знайти в собі позитивні якості і відзначити всі свої досягнення. Останні не обов`язково повинні бути особливо значущими. Згодяться і ті, які доставили хоч невелике моральне, але задоволення. Наприклад, це може бути відвідування спортивного залу, отримання водійських прав і т.д. Кожен новий пунктик буде давати вам новий привід пишатися собою.
Також занижена самооцінка відмінно «лікується» прагненням давати якомога більше оточуючим, причому мова йде не про матеріальні блага. Перш за все, маються на увазі реальні вчинки, які принесуть користь людям. Зрештою, звичайна моральна підтримка, яку ви надасте іншій людині, - це теж маленький, але впевнений крок до підвищення власної самооцінки до нормального рівня.
Каждаядевушка на свою адресу отримує компліменти. Але не кожна з нас вміє правільнона них реагувати. Адже правильно…
Якщо ми скористаємося десятибальною шкали, як високо висебя оціните? Відразу хочу привітати всіх тих, хто без вагань…
У нашевремя безліч людей мають заніженнуюсамооценку, хтось це усвідомлює, а хтось і не здогадується про це. У…
У кожної людини з самого дитинства складається певне уявлення про себе, про свої можливості, про свої достоїнства і…
Що таке своя самооцінка, важлива - вона для якості нашого життя? Самооцінка - це наша власна міра цінності власної…
Низька самооцінка може стати серйозною перешкодою для досягнення життєвого успіху. Вона не дозволяє ставити собі високі…
Самооцінка вкрай важлива для людини будь-якого віку. Адже якщо самооцінка занижена, у індивіда починають з`являтися…
Всі ми знаємо яке величезне значення має формування самооцінки у дітей ще в ранньому віці. Таку самооцінку варто вміти…
Британські вчені проаналізували результати опитувань 30 тис учнів середніх шкіл і встановили, що 2007 році у 41% дівчат…
Самооцінка, безсумнівно, впливає на поведінку людини. Якщо людина відчуває себе самодостатнім і впевненим, він…
Людині, що виділяють впевненість в собі, легше заводити контакти, пересуватися по кар`єрних сходах, реалізовувати себе…
Занижена самооцінка є причиною життєвих негараздів більшості людей. Дуже часто людина опускає руки і навіть не робить…
Проблеми, пов`язані з підвищенням самооцінки, особливо гостро постають перед підлітками, адже від того, як вони будуть…
Основи самооцінки закладаються з дитинства. Але навіть якщо ви відчуваєте невпевненість в собі, це можна виправити.…
Низька самооцінка часто лежить в основі невдач і поганого настрою. Неадекватно завищена - майже напевно буде приводом…
Здорова самооцінка - це захист кожної дитини від зовнішніх проблем. Ті діти, які добре ставляться в першу чергу до…
Коли з самооцінкою все гаразд, і життя йде, як по маслу. Впевненість в собі розширює свободу дій, надає сміливості в…
Висока самооцінка - обов`язкова умова успіху. Адже саме ця риса допомагає правильно презентувати себе і в діловому…