Але, виявляється, не всі мешканки зоряного Олімпу зобов`язані своєю красою лише супердорогих салонах і пластичних хірургів. Є, звичайно, Памела Андерсон, яка носиться зі своїми колосальними грудьми, а самостійно не вміє навіть елементарно підфарбувати. Зате Джулія Робертс, Ніколь Кідман і багато інших, слідуючи бабусиних рецептів, замочують волосся в майонезі, чистять зуби полуницею, а всім косметичним хитрощів воліють рослинне масло. Ось це по-нашому!
Ми зібрали найдоступніші і прості у виконанні рецепти краси і здоров`я від зірок шоу-бізнесу.
Джулія Робертс не відповідає класичним канонам краси, але не дивлячись на це, вона - Красуня. Цей статус, втім, не заважає їй раз у раз визнаватися, в пристрасті до «красі з холодильника». За її словами, вона завжди посміхається, тому що чистить зуби ... полуницею. У ній багато вітаміну С, а він - природний відбілювач. Кращий засіб для чудових волосся Красуні - це звичайний майонез, який вона завдає на волосся як маски. Ніжною і бархатистою шкірою рук вона зобов`язана ванночка з оливкової масла. А підтримує себе у формі, прибираючи будинок і граючи з дітьми.
«Домашні турботи чудово позбавляють від стресу і допомагають бути підтягнутою», - зізнається Джулія.
натуральна блондинка Ніколь Кідман миє голову журавлинним соком. Він надає її волоссю червонувато-рудий відтінок. Якщо їй хочеться, щоб волосся блищало, вона ополіскує їх шампанським.
Але головна гордість Кідман - це, звичайно, фантастична постать. Її секрет в особливому підході до харчування. На сніданок вона їсть цільнозерновий хліб і каву, на обід - овочевий коктейль, на вечерю - великий овочевий салат з рибою, курчам або м`ясом. А на десерт - активні заняття спортом.
Кім Бесінджер залишається у відмінній формі завдяки тому, що в усі ресторани ходить зі своїми власними приладами. Мініатюрними ножичком і вилочкою вона їсть все, що душа забажає, але, так як процес йде дуже повільно, актриса насичується практично дитячими порціями.
Зберегти свіжість протягом дня Кім допомагає простий фокус: вона заливає в пульверизатор мінеральну воду і свіже молоко в рівних пропорціях і «пшикает» на обличчя по мірі необхідності.
Є у Бесінджер і фірмова дієта, завдяки якій при необхідності оскароносна актриса скидає вісім кілограмів на тиждень. Раціон такий: фруктовий сік, горіхи і йогурт на сніданок-пісний суп, хліб грубого помелу і сік на обід-страви китайської або французької кухні на вечерю. А з фізичних вправ - цілодобова боротьба з пристрастю до випічки.
Настасья Кінскі всім новомодним скрабам і пілінги воліє полуницю з сіллю - морської або йодованої. За тілом вона доглядає елементарно: змішує кукурудзяну муку з теплою водою, завдає, легенько тре і змиває. «А раз на місяць я натирають сумішшю з морської солі і оливкового масла. Замість оливкової, втім, підходить і будь-яку рослинну. Наприклад, з кісточок винограду. І там і там багато вітаміну Е, а це - головне ». Крім того, щоб чудово виглядати, стверджує Настасья, потрібно побільше спати.Софі Марсо одного разу почула від свого перукаря про те, як його мати до 80 років зуміла зберегти чудову шкіру. Секрет простий: та вмивалася мильною водою і щоранку наносила на обличчя трохи оливкового масла. «Я спробувала, і це виявилося неймовірно! Масло творить чудеса. Під час вагітності я кожен день втирала в шкіру мигдальне масло, і у мене не було розтяжок. А ще я щоранку набираю повний рот рослинного масла і розсмоктується його 20 хвилин - це дуже корисно », - ділиться секретом актриса.
Софі Лорен у віці 72 років потрясла усіх своєю оголеною фотосесією. Вона - визнаний геній з підтримання дивовижної форми. У своїй книзі «Жінка і краса» чарівна італійка, однак, приділяє більше уваги питанням психології і гармонії з собою, ніж косметичним хитрощів. Перемогти вік, стверджує Лорен, допоможуть розумне і дбайливе ставлення до свого тіла, спокій, впевненість, дисципліна. «Якщо дівчина неймовірно гарна в юності, але неуважна і нічого не доводить до кінця - краса швидко піде. Якщо ж вона має досить скромними зовнішніми даними, але сильним характером - чарівність з роками буде зростати ».
Що ж до практичних рецептів краси, то тут закрався протиріччя. Софі постійно розповідає про своє пристрасне кохання до пасти, але сама давно вже її не їсть. М`ясо, чіпси, сигарети, алкоголь і все в такому дусі також безслідно зникли з її життя. Сир, овочі, фрукти і багато-багато рідини - ось основа її щоденного раціону.
Катрін Деньов не приховує, що підтримка краси вимагає чималих зусиль. «Сьогодні настав час, коли природність стала цінуватися набагато вище всякої штучності. Але це повинна бути відшліфована природність ». Про красиву шкірі не може бути й мови, якщо ви курите. Якщо дорожите молодістю - розпрощайтеся із засмагою, незважаючи на моду і моделей з бронзовою шкірою. «Навіщо старити себе на два роки заради того, щоб добре виглядати якісь два місяці?» - Такий девіз незрівнянної француженки.
Також Катрін Деньов радить не захоплюватися косметикою. Краще, на її думку, «харчуватися від невичерпного джерела краси - здорового способу життя». «Більше ходіть пішки, пийте багато води і перейдіть на роздільне харчування», - таким є нехитрі рада Деньов.
Виходить, що багато секретів зоряного сяйва доступні і нам - простим смертним. І все ж не радимо відразу бігти до холодильника і перекидати на голову баночку «Провансаль». Адже коли зірки «розкривають» таємниці своєї привабливості, вони забувають згадати про те, що крім «полуниці з сіллю» за їх дорогоцінним тілом доглядає цілий штат косметологів, особистих тренерів, масажистів, перукарів ...
