Копчена куряча грудка

1. Добре промити курячі грудки і розділити кожну навпіл. В окремий посуд, де буд

інгредієнти:

  • Курячі грудки - 1 Кілограм
  • Соєвий соус - 50 Грам
  • Імбир сушений - 1 Чайна ложка
  • Бальзамічний оцет - 3 ст. ложки
  • Оливкова олія - 70 мілілітрів
  • Сіль, чорний перець - За смаком
  • Рис - 100 Грам
  • Чорний чай - 30 Грам
  • Кориця - 1 Чайна ложка
  • Цукор - 2 Ст. ложки

інструкції

1. Добре промити курячі грудки і розділити кожну навпіл. В окремий посуд, де будуть маринуватися грудки, влити соус соєвий, масло, бальзамічний оцет і імбир. Все змішати. 2. Купки покласти в маринад. Можна маринувати 2-3 години. Але можна також залишити в холодильнику на всю ніч. 3. Промариновані грудки обсушити рушником і обсмажити на сильному вогні буквально по 2 хвилини з кожного боку. М`ясо має обсмажити тільки зверху, а всередині залишитися м`яким. В цьому випадку грудки НЕ пересушатся. 4. Сковорідку застелити фольгою в 2-3 шари. Рис, чайну заварку, цукор і корицю перемішати. Це у нас суміш для копчення. 5. Сковорідку з сумішшю поставити на сильний вогонь. Зверху укласти грати і викласти на неї наші грудки. Не закриваючи їх кришкою протримати на сильному вогні хвилин 10. 6. Потім закрити грудки кришкою і коптити на середньому вогні 30-45 хвилин. Дим від копчення сильний, хоч і дуже ароматний. Тому доведеться скористатися витяжкою.


Кількість порцій: 6-8

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Курячі грудки рецепт фото

Курячі грудки рецепт

Час приготування: 40 хв.порцій: 4В 1 порції: 374,8 ккал, білки - 13,0 г, жири - 25,0 г, вуглеводи - 24,4 гЩО ПОТРІБНО:•…

Курячі грудки в індичці фото

Курячі грудки в індичці

Перемішайте мед, гірчицю і лимонний сік Нарізати курячі грудки на скибочки шириною приінгредієнти:Куряча грудка - 1…

Копчені курячі грудки фото

Копчені курячі грудки

1. Приготуємо маринад. У каструлі змішуємо тертий імбир, рослинне масло, соєвий зіінгредієнти:Чорний чай - 30…

Сендвіч з куркою фото

Сендвіч з куркою

Промити курячу грудку під холодною водою. Відбити молоточком. Обсмажити скибочки бекону.інгредієнти:булочки - 6…

Курка в медовому соусі фото

Курка в медовому соусі

Курячі грудки нарізаємо на смужки товщиною приблизно в 2-3 см. Кладемо нарізані курячіінгредієнти:Курячі грудки - 2…

Курка по-пармська фото

Курка по-пармська

1. Змішати борошно, сіль і перець разом в мисці. Відбити курячі грудки молотком для м`яса до проінгредієнти:курячі…

Курка з беконом і сиром фото

Курка з беконом і сиром

Обсмажте бекон до хрусткого стану на середньому вогні. Відкладіть в сторону. У той же сковінгредієнти:Оливкова олія - …

Курка з грибами шиітаке фото

Курка з грибами шиітаке

Порізати курячі грудки. Помістити в пластиковий контейнер або миску нарізані грудкиінгредієнти:Курячі грудки - 4…