Салат з кольрабі: рецепт з яйцем і з майонезом (фото)
У наш час все більше людей прагне повноцінно харчуватися. Багато переходять на здорове харчування, вибираючи для свого…
Салат з кольрабі - відмінний привід познайомитися з таким чудовим овочем, як якщо
Салат з кольрабі - відмінний привід познайомитися з таким чудовим овочем, як кольрабі. Цей овоч особливо хороший для тих, хто дотримується специфічних дієт - наприклад, для хворих на діабет. Ніяких заборонених інгредієнтів, навпаки - кольрабі в розумних кількостях навіть знижує кількість інсуліну в крові. Загалом, салат для всіх, хто хоче їсти не тільки смачно, але і корисно :) Як приготувати салат з кольрабі: 1. Ножем очистіть кольрабі, наріжте тонкою соломкою. 2. Кедрові горіхи злегка обсмажте в сухій сковороді. 3. Змішайте кольрабі, кедрові горіхи, дрібно нарізану петушку і смородину. 4. Змішайте подрібнений часник, гірчицю, свіжовичавлений сік половини лимона, оливкова олія, сіль і перець. Гарненько перемішайте виделкою до однорідності. 5. Заправте салат приготовленим заправленням, гарненько перемішайте і подавайте салат з кольрабі до столу. Смачного!
Кількість порцій: 2
У наш час все більше людей прагне повноцінно харчуватися. Багато переходять на здорове харчування, вибираючи для свого…
Чи знаєте ви, що таке кольрабі? Для непосвячених: це такий сорт капусти, який зовні на капусту і не схожий зовсім. Вона…
Відрізати від кольрабі жорсткі стебла. Нарізати листя поздовжньо тонкими смужками. Обреінгредієнти:кольрабі - 450…
Морква і корінь петрушки чистимо і дрібно рубаємо - як на звичайний суп. Далі невеликими куінгредієнти:Морква - 300…
Салат із селери - відмінне блюдо, з якого ракурсу на нього не глянь. По-перше, очеінгредієнти:Яблука - 2 ШтукиСелера…
Печериці помити, обсушити паперовою серветкою. Нарізати гриби тонкими пластинками. дивінгредієнти:Печериці - 100…
Почнемо з приготування маринаду. Змішуємо за допомогою блендера винний оцет з кайенскогоінгредієнти:Оцет винний - 1/3…
Для початку необхідно відварити куряче філе, а потім остудити його. Далі очистити Кедрінгредієнти:Куряче філе - 150…
Капусту тонко нашаткуйте, посипте сіллю і трохи відіжміть. Яблук наріжте тонкою солінгредієнти:Капуста - 1…
1. В першу чергу відварюємо курячу грудинку з морквою, чорним перцем, лавровим листінгредієнти:Оливкова олія - 3 ст.…
Овочі миємо, які потрібно - чистимо. Нарізаємо овочі. Величина нарізки - на ваш розсуд. Мінгредієнти:Морква - 2…
Своїм та очищаємо від насіння наш перець. Нарізаємо його тонкою соломкою. У ступці розминаємо нашіінгредієнти:Перець…
Перець очищаємо від насіння і мембран, нарізаємо соломкою. Помідор нарізаємо тонкими часточками.інгредієнти:Брокколі -…
Очистити і нарізати дрібно 1 цибуля-шалот. Очистити і нарізати молода цибуля, і білу і зеленуінгредієнти:морква - 2…
Очищену моркву натріть на крупній тертці. Зелень помийте і дрібно наріжте. У глибокийінгредієнти:Морква - 500 ГрамКінза…
1. Вимити і очистити кольрабі. Нарізати його кубиками. 2. У каструлі закип`ятити овочевий буінгредієнти:Кольрабі - 500…
Приготуємо заправку для салату, змішавши сік одного невеликого лимона (або половини крупінгредієнти:Капуста - 1…
1. Промиваємо курячу грудинку і хвилин на сорок п`ять-п`ятдесят ставимо її відварюватися з лінгредієнти:Оливкова олія -…